منوعات عامة

ضربة الفرم، نصف الكرة الطائرة، ووظيفة المحكمة

ضربة الفرم، نصف الكرة الطائرة، ووظيفة المحكمة

 

1.ضربة الفرم

————

في التنس، تكون ضربة الفرم عبارة عن لقطة حيث تكون الزاوية تجاه اللاعب وخلف المضرب، والتي يتم إجراؤها بواسطة خط طيران الكرة، والمضرب الذي يتنقل عبرها، أكبر من 45 درجة وقد تكون 90 درجة.

يمرر وجه المضرب قليلاً خارج الكرة وينزل من الجانب، ويقطعها، بينما يقطع الرجل الخشب.

تدور ومنحنى من اليمين إلى اليسار، وهي مصنوعة من معصم صلب.

خفضت لقطة الشريحة الزاوية المذكورة من 45 درجة إلى زاوية صغيرة جدًا.

يمر وجه المضرب إما داخل أو خارج الكرة، وفقًا للاتجاه المطلوب، في حين أن السكتة الدماغية هي في الأساس لف أو صفعة للمعصم.

هذه الصفعة تضفي على الكرة انزلاقًا محددًا، في حين أن الفرم “يسحب” الكرة من على الأرض دون كسر.

يجب أن تكون قواعد حركة القدمين لكلتا اللقطتين هي نفسها محرك الأقراص، ولكن نظرًا لأن كليهما مصنوعان مع تأرجح قصير ولعب معصم أكثر، دون الحاجة إلى الوزن، فقد يتم التخلص من قواعد حركة القدمين بشكل أكثر أمانًا ولا يتم تغيير وضع الجسم تدرس بعناية.

كلتا الطلقات دفاعية بشكل أساسي، وهي أجهزة موفرة للعمالة عندما يكون خصمك على خط الأساس.

من الصعب جدًا قيادة قطعة أو شريحة، وسوف تفكك أي لعبة قيادة.

إنها ليست طلقة لاستخدامها ضد كرة الطائرة، لأنها بطيئة جدًا في التمرير وعالية جدًا بحيث لا تسبب أي قلق.

يجب استخدامه لإسقاط اللقطات القصيرة والناعمة عند أقدام الرجل الصافي عند دخوله.

لا تجتهد لتمرير رجل صافي مع قطعة أو شريحة، إلا من خلال فتحة كبيرة.

اللقطة المنسدلة هي ضربة ناعمة للغاية، بزاوية حادة، يتم لعبها بالكامل مع الرسغ.

يجب أن تنخفض في غضون 3 إلى 5 أقدام من الشبكة لتكون مفيدة.

ويمر وجه المضرب حول الكرة من الخارج وتحتها “دور معصم” مميز.

لا تأرجح المضرب من الكتف في جعل لقطة قطرة.

اللقطة المتساقطة لا علاقة لها بكرة الإيقاف.

اللقطة المنسدلة كلها معصم.

توقف الكرة الطائرة ليس له معصم على الإطلاق.

استخدم كل طلقات معصمك، واقطعها، وشريحة، وأفلت، فقط كمساعد للعبة الأرثوذكسية.

وهي تهدف إلى إزعاج لعبة خصمك من خلال الدوران المتنوع على الكرة.

 

2.نصف الكرة الطائرة

—————-

تتطلب هذه اللقطة توقيتًا مثاليًا، وبصرًا، وعمل مضرب من أي شيء آخر، نظرًا لأن هامش الأمان الخاص بها هو الأصغر وفرصها المتعددة للأحداث غير المعدودة.

إنها التقاط. تلتقي الكرة بالأرض ووجه المضرب في نفس اللحظة تقريبًا، ترتد الكرة عن الأرض، على الأوتار.

هذه اللقطة عبارة عن أرجوحة شديدة الرسغ وقصيرة، مثل كرة بدون متابعة.

ينتقل وجه المضرب على طول الأرض مع إمالة طفيفة فوق الكرة ونحو الشبكة، مما يجعل الكرة منخفضة؛ يجب أن تسافر اللقطة، مثل كل الآخرين في التنس، عبر وجه المضرب، على طول الأوتار القصيرة.

يجب أن يكون وجه المضرب دائمًا خارج الكرة قليلاً.

نصف الكرة الطائرة هي في الأساس ضربة دفاعية، حيث يجب أن يتم إجراؤها كملاذ أخير فقط، عندما يتم إبعادها عن موقعها بتسديدة خصمك.

إنها محاولة يائسة لتخليص نفسك من وضع خطير دون التراجع.

3.موقف المحكمة

—————

يبلغ طول ملعب التنس 39 قدمًا من خط الأساس إلى الشبكة.

هناك مكانان فقط في ملعب التنس يجب أن يكون لاعب التنس ينتظر الكرة.

حوالي 3 أقدام خلف خط الأساس بالقرب من منتصف الملعب، أوحوالي 6 إلى 8 أقدام للخلف من الشبكة وتقابل الكرة تقريباً.

الأول هو المكان المناسب لجميع اللاعبين الأساسيين، والثاني هو المركز الصافي.

إذا تم سحبك من هذه المواضع برصاصة يجب عليك إرجاعها، فلا تبق في النقطة التي ضربت فيها الكرة، ولكن يجب تحقق أحد الموقفين المذكورين في أسرع وقت ممكن.

يمكن اعتبار المسافة من خط الأساس إلى حوالي 10 أقدام من الشبكة على أنها “أرض محايدة” أو “فارغة”.

لا تتوقف أبدًا هناك، لأن اللقطة العميقة ستمسك بك على قدميك.

بعد عمل تسديدتك من الفراغ، كما يجب عليك في كثير من الأحيان، التراجع خلف خط الأساس في انتظار العودة، لذلك قد تتقدم مرة أخرى للقاء الكرة.

إذا تم رسمك باختصار ولا يمكنك التراجع بأمان، فتابع على طول الطريق إلى المركز الصافي.

لا تقف أبدًا وتشاهد لقطتك، لأن ذلك يعني ببساطة أنك لست في وضع يسمح بجلدتك التالية.

احرص على الوصول إلى مركز بحيث تصل دائمًا إلى النقطة التي ستصل إليها الكرة قبل وصولها بالفعل.

مارس الجري الصعب عندما تكون الكرة في الهواء، لذلك لن تتعجل في السكتة الدماغية بعد ارتدادها.

في تعلم القيام بذلك يلعب التوقع الطبيعي دورًا كبيرًا.

يعرف بعض اللاعبين بشكل غريزي إلى أين ستذهب العودة التالية ويتخذون موقفًا وفقًا لذلك، بينما لن يشعر الآخرون بذلك أبدًا.

بالنسبة للفئة الأخيرة، أحث على موقف المحكمة، وأوصي دائمًا بالقدوم من وراء خط الأساس لمقابلة الكرة، حيث أن الركض إلى الأمام أسهل بكثير من العودة.

إذا تم الإمساك بك في الشبكة، بطلقة قصيرة لخصمك، لا تقف ساكنًا وتدعه يمر بك كما يحلو له، كما يمكنه بسهولة.

اختر الجانب الذي تعتقد أنه سيضرب فيه، واقفز إليه، فجأة عندما يتأرجح.

إذا كنت تخمن الصحيح، تكسب النقطة.

إذا كنت مخطئًا، فأنت لست أسوأ حالًا، لأنه كان سيضربك على أي حال برميته.

يجب أن يسعى موقفك دائمًا إلى أن تكون قادرًا على تغطية أكبر مساحة ممكنة من المحكمة دون التضحية بالسلامة، لأن اللقطة المستقيمة هي الأكثر أمانًا والأخطر، ويجب تغطيتها.

إنها مجرد مسألة مدى الحراسة التي يمكن أن تكون أكبر من تلك الموجودة أمام الكرة مباشرة.

توفر المعرفة الراسخة بموقف المحكمة في العديد من النقاط، ناهيك عن عدم وجود الكثير من النفس الذي يتم إنفاقه على المدى الطويل بعد اللقطات اليائسة.

 

الكاتب
محمد حسن عبدالحكيم محمود أبوغنيمة

السابق
رسائل العاشقين
التالي
يظهر علم النفس 12 شيئًا يحتاج الرجال والنساء إلى تغييره في أساليب التواصل

اترك تعليقاً