اليانسون وفوائده الذهبية لصحتك

 

ما هو اليانسون؟

اليانسون.. أو بمعنى أدق “بذور اليانسون” وهو موضوع مقالنا، واليانسون عبارة عن عشبة من مملكة الأعشاب، تتسم بالدم الخفيف والرائحة الذكية الحلوه، إضافة إلى طعم مشروبها الرائع، وهى عشبة لها فوائد رائعة من الناحية الصحية للرجل والمرأة، وكل أفراد الأسرة، وإن كانت فائدتها أكبر ومستحبة للمرأة أكمثر من الرجل.

 

 

اليانسون وفوائده الذهبية لصحتك:

• اليانسون معالج جيد للإلتهابات. إذ أنه مقاوم للأكسدة بشكل فعال، نتيجة احتوائه على عنصر الميثول المضاد للإلتهابات، وبكميات وفيرة.

 

• عشبة اليانسون مدرة للبول. وفي هذا الشأن، لها دور فعال في خفض ضغط الدم، فإدرار البول يساعد في التخلص من الأملاح (الصوديوم) وبالتالي يساهم هذا في خفض ضغط الدم.

 

• اليانسون ممتاز لمرضى السكري. إذ يساهم في خفض معدلات السكر بالدم، ويحسن من حساسية الخلايا للأنسولين.

 

 

• يخفف من ألام وتقلصات الدورة الشهرية لدى المرأة، وعلى كل سيدة أو فتاة، أن تتناول مشروب اليانسون ثلاث مرات باليوم الواحد، على أن يكون ذلك لمدة ثلاث أيام متتالية قبل موعد الدورة.

 

• اليانسون ممتاز جداً لإدرار اللبن لدى المرضعة، وليست له أي مخاطر على الأم المرضع، أو تغيير خواص لبن الأم، كما أنه مفيد للحامل.

 

 

• بعد سن اليأس لدى المرأة، يقل هرمون الإستروجين، وبناء عليه تحدث بعض الأعراض غير المستحبة للمرأة، كاعتلال المزاج، والتعب. إلى أخره، وشرب مغلي اليانسون من كوب لثلاث أكواب يومياً، يساعد في تعويض بعض هذا الهرمون الهام.

 

• يساهم اليانسون في الوقاية من هشاشة العظام، خاصة للنساء، كما يساعد على الشفاء من التهاب وألام المفاصل بشكل جيد.

 

 

• يهدئ اليانسون من القلق والتوتر بشكل كبير.

 

 

طريقة تحضير مشروب اليانسون:

يتم وضع معلقة متوسطة الحجم من بذور اليانسون في كوب من الماء، ثم وضعه على النار، وبعد الغلي على النار، يتم صب المشروب في كوب بعد تصفيته، ويمكن كذلك تحليته بعسل النحل، وهو الأفضل من السكر العادي للصحة.

ختاماً.. نتمنى لكم الصحة الدائمة، وإلى اللقاء مع موضوع جديدـ صحي أو تغذوي أو جمالي.

اقرا ايضآ

نجمة الشرق الأوسط إيناس جوهر تحت الملاحظة العلاجية

 

رابط مختصر للصفحة
https://alumniyat.net/4581326

أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود


شارك رابط المقال هذا واربح
يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط