الشكوى من الكلى تمادت في في الآونة الأخيرة وأصبح الاهتمام بعلاجها في بداية ظهور أي أعراض في غاية الأهمية، حيث أن تركها يتسبب في مشكلات لا نهاية لها وبالعكس يمكن أن يتسبب في مضاعفات لا حصر لها لذا لابد من بالأخذ بها ويعد التوت والليمون علاج الكلى ومن الحفاظ عليها من تراكم الحصوات .
التوت والليمون علاج الكلى
أثبتت الدراسات التطبيقية صحة مقولة أن الوقاية خير لك من العلاج , وهناك العديد من الطرق لوقاية أجسامنا من الأمراض من خلال بعض الأطعمة الصحية , وسوف نتحدث الأن عن حصوات الكلى و كيفية تكوينها وكيفية العلاج منها من خلال التغدية.
الحصوات
الحصوات عبارة عن تراكمات من الأملاح المعدنية في مجرى المسالك البولية , حيث يضم البول بعض العناصر المذابة فيه مثل: حمض البوليك وأوكسالات الكالسيوم والفوسفات التي تنتج من افرازات من مركبات معينة, ولكن عندما تنخفض المناعة او تزداد نسبة افرازات هده المركبات الواقية فان تلك العناصر تتجمع لتكون في النهاية حصى كبيرة بالكلى, هناك أربعة أصناف من حصوات الكلى :
- حمض اليوريك (حمض البوليك).
- السيستين.
- حصى الكالسيوم الناتجة من أوكسالات الكالسيوم.
- الستروفايت أحد الأحماض المكونة من فوسفات الألمنيوم والمغنيسيوم.
تعد حصى الكالسيوم أكثر صنف منتشر من حالات حصوات الكلى , حيث تمثل 80% من حصوات الكلى، حيث أن زيادة نسبة الكالسيوم وزيادة نسبة امتصاصه من الأمعاء؛ لخروجه بنسب أكبر من البول وتأتي هذه الزيادة من الكالسيوم نتيجة خلل في عمل الغدة الدرقية، ومن الأعشاب المفيدة للوقاية من الحصوات او تقليص حجمها هي عصارة الصبار .
التغدية المناسبة
للتقليل من الألم الناتج عن الحصى:
- ينصح بشرب عصير نصف ليمونة مع الماء كل نصف ساعة وأيضا شرب عصير التفاح .
- التقليل من تناول السكريات أو النشويات المكررة مثل السكر حيث أن السكر يعمل على تحفيز البنكرياس.
- شرب كمية كافية من الماء يوميا على الأقل 8 أكواب من الماء يوميا ؛ لأن الجفاف يؤدي الى تكون الحصى.
- أخذ قدر كاف من عصير التوت غير المحلى.
- تناول عصير الليمون على الريق يوميا.
- الحرص على الأطعمة الغنية بفيتامين A مثل المشمش والجزر والكوسا والبطاطس, وتقليل تناول البروتين الحيواني.
- التقليل من الأطعمة الغنية بفيتامين D لأنها تزيد من نسبة الكالسيوم في الجسم.
- تجنب مضادات الحموضة لاحتوائها على القلويات ومركبات الألمنيوم , كذلك تجنب المشروبات الغازية وتقليل الملح.
- البعد عن الأطعمة التي تحتوي على الأوكساليك مثل البيض والسمك والسبانخ والبقدونس والكاكاو.
اقرأ أيضًا
تعرف على أهم الفوائد العلاجية لعين الجمل
فوائد اللوز للجسم تعرف على أهمها الآن
