علاج الكحة والبلغم بالاعشاب الطبيعية .. سواء للصغار والكبار فالأمر بسيط وفي متناول الجميع.
مرض السعال المزمن
مرض السعال المزمن أو الكحة المستمرة وهو دفع لاإرادي من الرئة للهواء بسبب خلل ما بالجهاز التنفسي أو أمراض كـ الانفلونزا أو نزلات البرد أو عدوى فيروسية .
والسعال البسيط قصير المدة قد يزعج الإنسان لمدة أيام أو أسابيع وبعدها يقوم السعال بفرز مخاط غريب بمجرى الهواء يساعد في تعزيز الرئتين ويبدأ بعدها في التحسن .
أما السعال الذي لا ينبغي السكوت عنه هو الذي يستمر لشهرين أو أكثر، وهنا لا ينبغي أن تروع نفسك فالأمر له علاج ولكن أيضا لا ينبغي التهاون فلابد من استشارة طبيب متخصص
وكما أن هناك الكحة الدفاعية والتي تساعد الإنسان في طرد السموم والأدخنة ومسببات الحساسية من الرئة هناك كحة شديدة الأثر تتطلب التعامل معها بجدية خاصة للإطفال
أنواع الكحة .. علاج الكحة والبلغم بالاعشاب الطبيعية
هناك ستة أنواع من الكحة، وقبل البدء في رحلة علاجية بسيطة لابد من تحديد نوع الكحة المُصاب بها وهما
الكحة الرطبة :
وهي كحة رطبة يصدر عنها رنين كـ صوت الأزيز , ناتجة عن التهاب الجيوب الأنفية وتراكم المخاط بـ الرئة والتهاب الشعب الهوائية وأيضا التدخين ويمكن أن تتدهور حالة إذا:
- حدث انسداد رئوي مزمن ويصاحبها ضيق في التنفس.
- في حالات التنقيط الأنفي الخلفي بسبب التهاب الجيوب الأنفية .
- تجمع المخاط في الرئة وتوسع الشعب الهوائية .
الكحة الجافة :
وهي كحة بدون بلغم وتصيب الإنسان بسبب تهيج الحلق في حالات الربو والارتجاع المريئي وتزداد حدتها ليلا وخلال فترات النوم أو ممارسة الرياضة أو تناول الطعام.
الكحة المرتبط بعقار معين :
وهي كحة ناتجة عن تناول أدوية علاج ضغط الدم , والتي ترتبط بشكل كبير بفترة تناول الدواء وتنتهي عن الكف عن أخذ الدواء أو استبداله
كحة جافة تصبح كحة رطبة :
وهي الكحة الناتجة بسبب التهاب رئوي حيث يتحول بهذه الحالة السعال الجاف إلى سعال رطب يصاحبه مخاط أصفر وأخضر اللون , كذلك تظهر أعراض أخرى كـ الرجفة والحمى وضيق التنفس
السعال الديكي
وسُمي بهذا الاسم الغريب لأن صوت السعال بهذه الحالة كـ صوت صقاع الديك , ويصاحبه أعراض حادة كـ سيلان الأنف والدموع من العين وارتفاع درجة الحرارة وضيق بالصدر أثناء الكحة
السعال النباحي :
هو كـ سعال الديك سمي بهذا الاسم تيمنًا بنباح الكلب الشبيه بصوت الكحة ويظهر بالإنسان بسبب تورم الشعب الهوائية
أسباب الحكة للأطفال والكبار
هناك أنواع عدة من الحكة كما ذكرنا لذا هناك أسباب متعددة ومتفرعة للكحة حسب النوع:
- أن يشتم الإنسان روائح مُهيجة للجهاز التنفسي.
- أن يُصاب الساعل بالتهاب رئوي.
- الإصابة بنزلات برد أو أنفلونزا .
- ممارسة عادة التدخين للتبغ.
- الإصابة بالتنقيط الخلفي الأنفي.
- الإصابة بمرض الربو .
- الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية .
- تناول أدوية تُسبب الكحة كـ أدوية ضغط الدم.
- الإصابة بانسداد رئوي.
- الإصابة بالارتجاع المريئي المعدي.
- الإصابة بتوسع القصبات أو التهاب القصبات الهوائية .
- الإصابة بأمراض التليف الكيسي وفشل القلب أو سرطان الرئة.
- الإصابة بالتهاب حاد بالجيوب الأنفية.
- الإصابة بفيروس المخلوي التنفسي.
- الإصابة بالتهابات في الحنجرة .
- الإصابة بـ أمراض عصبية كـ مرض باركنسون أو شلل الرعاش .
- الإصابة بداء السل , وانتفاخ الرئة.
- شعور الأطفال بالخناق .
أعراض الكحة التي تستدعي سرعة مراجعة الطبيب وهي
- أن يكون السعال مستمر لأكثر من شهرين .
- أن يكون السعال به دم.
- أن يُصاحب السعال ارتفاع ملحوظ بدرجة الحرارة فوق 38 درجة مئوية.
- ملاحظة زُرقة بالشفاه والأظافر والوجه شاحب.
- ضيق بالصدر وضيق بالتنفس خلال الكحة.
- أن يغمى عليك أثناء الكحة .
علاج الكحة بالأعشاب الطبيعية
مشروب النعناع
شرب مغلي النعناع , أو وضع أوراقه بكوب ماء مغلي واستنشاق بخار الماء , يساعد في علاج السعال، حيث النعناع غني بمادة المنثول المسئولة عن علاج احتقان وتخفيف آلام والتهابات الحلق التي تُسبب السعال والبلغم
مشروب الزعتر
شرب مغلي الزعتر يساعدك في علاج مشاكل الجهاز التنفسي والسعال والتهاب الحلق حيث يحتوي على مركبات الفلافونيدات الهامة في علاج التهابات الحلق وتقليل حدة السعال.
مشروب الزنجبيل
هو من أهم المشروبات الساخنة لـ صحة الجسم , فهو غني بمضادات الاكسدة الطبيعية التى تعالج التهابات الحلق والشعب الهوائية وتخفيف حالات السعال الحادة من خلال شرب كوبان فقط من مغلي الزنجبيل المطحون على مدار اليوم
مشروب البابونج .. علاج الكحة والبلغم بالاعشاب الطبيعية
دائماً ما أذكر مشروب البابونج في مقالاتي الصحية، فهو مشروب صحي لمعظم الأمراض وخاصة أمراض الجهاز التنفسي كـ السعال، حيث يعمل على توسيع الشعب الهوائية ،وعلاج حالات الانفلونزا ونزلات البرد , ولا تكثر من شرب كوبان من مغلي البابونج باليوم الواحد .
مشروب العرقسوس
العرقسوس من المشروبات المرطبة على الصدر، والذي له خواص وقائية ورادعة لطرد البلغم وتنظيف الجهاز التنفسي والرئتين، والتخفيف من تهيجات الحلق والسعال المُزمن
مشروب الليمون
من المعروف أن الليمون غني بفيتامين سي وهو من الحوامض المكافح ضد فيروسات الجهاز التنفسي وبالطبع له خواص علاجية لحالات السعال ونزلات البرد , خاصة إذا تم شربه وهو مغلي .
مشروب الجزر
الجزر من الخضروات الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن الطبيعية التي تخلق سد منيع داخل جسدك ضد الهجمات الفيروسية , فهو يعالج نزلات البرد والإنفلونزا ويعزز جهاز المناعي الذي يقضي بسهولة على السعال وينظف الرئة من البلغم
مشروب اللبن بالعسل
العسل الأبيض يمتلك الكثير من الخواص الوقائية والمناعية للجسد , وعند إضافته لكوب لبن دافئ فإنك تخفف من ألم الصدر , وتحد من أعراض نزلات البرد والتهابات الحلق والسعال الحاد .
نصائح منزلية لمكافحة الكحة لك ولطفلك
- الغرغرة بقليل من الماء الدافئ والملح يساعد في مكافحة فيروسات الحلق والتخفيف من أعراض السعال بالمنزل .
- استنشاق بخار ماء من كوب به ماء مغلي به ورقة نعناع يساعد في ترطيب مجرى الهواء بالجهاز التنفسي .
- الإقلاع عن عادة التدخين , فإنها تدمر الجهاز التنفسي والرئتين وتصيبك بسرطان الرئة والحلق وقد تساهم في نقل الضرر لأسرتك واطفالك عن طريق التدخين السلبي .
- شرب الكثير من السوائل الدافئة والمياه على الأقل ثلاث لتر ماء يوميا، حيث الماء ينعش الجسم ويرطب الجهاز التنفسي .
- أخذ قسط كافي من الراحة والعمل على استرخاء جسدك وممارسة اليوجا
- ممارسة رياضة المشي والركض بالهواء الطلق , حيث تساعدك في تنقية الرئة و تعبئتها بالهواء النقي
- عمل قطرات سعال من الأعشاب الطبيعية للأطفال مكونة من الليمون والزعتر والنعناع والعسل والميرمية
- يمكن للأطفال مص الحلوى والمصاصات فهي تساعد على تهدئة السعال الحاد
- لا تسرف في الإسراع استهلاك المضادات الحيوية خاصة للأطفال حتى لا تؤثر على المناعة بالمستقبل , وحاول علاج الكحة بالطرق الطبيعية كـ التي ذكرتها
- ابتعد عن الأدوية التي تسبب الكحة وحاول استبدالها بعد استشارة الطبيب , والإقلاع عن شرب الكحوليات التي تؤذي الرئة وتهيجها، ولا تسرف في شرب الكافيين .
اقرأ أيضًا
علاج الكحة الجافة عند الكبار والصغار بعدة وصفات طبيعية
أنواع العسل و فوائده الصحية و التجميلية
السعال بأنواعه وعلاجه بالوصفات الطبيعية
