ارتجاج المخ هو نوع من إصابات الدماغ الرضحية الخفيفة. يحدث عندما يتعرض الرأس لضربة أو إصابة تؤدي إلى تحريكه ذهابًا وإيابًا بقوة كبيرة. هذا يسبب تغيرات كيميائية في الدماغ وفي بعض الأحيان يتلف خلايا الدماغ.
عادة ما يشعر الأطفال والمراهقون الذين يتبعون توصيات أخصائي الرعاية الصحية بالتحسن في غضون أسابيع قليلة بعد حدوث ارتجاج.
ما هي علامات وأعراض الارتجاج؟
قد يفقد الشخص المصاب بارتجاج في المخ وعيه، لكن حتى لو لم يكن هناك فقدان للوعي، فقد يكون هناك ارتجاج في المخ.
تشمل علامات وأعراض ارتجاج المخ ما يلي:
- صداع في الرأس.
- عدم وضوح الرؤية أو ازدواجها.
- دوخة أو مشاكل في التوازن أو صعوبة في المشي.
- الارتباك وقول أشياء لا معنى لها.
- البطء في الإجابة على الأسئلة.
- تشدق.
- الغثيان أو القيء.
- عدم تذكر ما حدث.
عادة ما تظهر أعراض الارتجاج على الفور، لكن يمكن أن تظهر بعد ساعات أو أيام من الإصابة. قد يعاني المراهق المصاب بارتجاج من ما يلي:
- من الصعب التركيز.
- مشاكل التعلم أو الذاكرة.
- صداع يزداد سوءًا.
- مشاكل النوم.
- الحزن أو الغضب أو الغضب الذي يأتي بسهولة.
إذا تم تشخيص إصابة طفلك بارتجاج في المخ، فاتصل بأخصائي الرعاية الصحية أو اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا كان طفلك يعاني من:
- صداع شديد أو صداع يزداد سوءًا.
- يغمى عليه.
- أعراض أخرى (مثل القيء المستمر).
قد تكون هذه علامات على حدوث ارتجاج خطير، وقد يحتاج طفلك إلى علاج في المستشفى.
ماذا يحدث في الارتجاج؟
تساعد الجمجمة على حماية الدماغ من الإصابة. يعمل السائل الدماغي النخاعي على تسكين الدماغ داخل الجمجمة. يمكن لضربة الرأس أن تلحق الضرر المباشر بالدماغ أو تتسبب في تحرك الدماغ وضرب عظام الجمجمة الصلبة. هذا يعدل الإشارات بين الأعصاب وهو ما يسبب أعراض الارتجاج.
كيف تحدث الارتجاجات عند الأطفال والمراهقين؟
تحدث معظم ارتجاجات الطفولة والمراهقة أثناء ممارسة الرياضة. يكون الخطر أكبر بالنسبة للأطفال الذين يلعبون كرة القدم وهوكي الجليد واللاكروس وكرة القدم والهوكي.
يمكن أن تحدث ارتجاجات بسبب ما يلي:
- حادث دراجة أو سيارة.
- قتال.
- هبوط.
كيف يتم تشخيص ارتجاج المخ؟
لتشخيص ارتجاج المخ، سوف يقوم أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك بما يلي:
- يسأل كيف ومتى حدثت إصابة في الرأس.
- يسأل عن الأعراض.
- تحقق من الذاكرة والتركيز.
- قم بإجراء فحص جسدي وتحقق من التوازن والتنسيق وردود الفعل.
إذا حدثت إصابة في الرأس أثناء ممارسة الشخص للرياضة، فقد يقوم مدرب اللياقة البدنية أو الرياضة بإجراء تقييم للارتجاج خارج ميدان اللعب. في هذا التقييم، يقوم شخص مدرب بإجراء بعض الاختبارات البسيطة بعد الإصابة في الرأس للمساعدة في تحديد ما إذا كان الرياضي يحتاج إلى عناية طبية فورية. يجب على الرياضيين الذين تعرضوا لإصابة في الرأس التوقف عن اللعب واستشارة الطبيب قبل اللعب مرة أخرى.
تستخدم العديد من المدارس أو الاتحادات الرياضية اختبارًا أساسيًا لارتجاج المخ . في الاختبارات المعيارية، تستخدم برامج الكمبيوتر للتحقق من الأداء الطبيعي لدماغ اللاعب.
يتم فحص الانتباه والذاكرة وسرعة التفكير ويقارن الأطباء الاختبارات التي يجرونها بعد الإصابة بالاختبارات الأساسية لمعرفة ما إذا كان الشخص يتعافى.
لا تظهر الارتجاجات في الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي. لذلك، قد لا يأمر الطبيب بإجراء فحص للدماغ في حالة حدوث ارتجاج خفيف.
من المرجح أن يتم إجراء فحص التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي للتحقق من وجود مشاكل أخرى إذا كان الشخص:
- استمر في التقيؤ.
- يعاني من صداع شديد أو صداع يزداد سوءًا.
- تعرض للإصابة في حادث خطير، مثل حادث سيارة أو السقوط من ارتفاع كبير.
كيف يتم علاج الارتجاجات الطفيفة؟
كل شخص يعاني من ارتجاج يشفى حسب مدى استجابته للعلاج.
في البداية، يجب أن يقلل طفلك من الأنشطة البدنية والأنشطة التي تتطلب الكثير من التركيز. ثم يمكنك البدء في تجربة هذه الأنشطة مرة أخرى.
لا يجب أن تختفي الأعراض حتى ينضم طفلك إلى المزيد من الأنشطة. لكن إذا تداخلت الأعراض مع نشاط ما فيجب أن يتوقف طفلك.
ساعد طفلك على اتباع هذه الخطوات:
الراحة (من يوم إلى يومين بعد الارتجاج)
- اجعل طفلك يسترخي في المنزل. يمكنك القيام بأنشطة هادئة مثل: التحدث مع العائلة والأصدقاء أو القراءة أو الرسم أو ممارسة الألعاب الهادئة.
- يجب أن يتجنب طفلك أو يقلل من الجلوس أمام شاشة التلفاز أو الكمبيوتر. من المحتمل أن تتسبب ألعاب الفيديو والرسائل النصية والتلفزيون واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي في تفاقم أعراضك.
- لا تدع ابنك المراهق يقود السيارة.
- تأكد من أن طفلك يتجنب جميع الرياضات والأنشطة (مثل: المصارعة مع الأصدقاء أو ركوب الدراجة أو التزلج) التي قد تؤدي إلى إصابة أخرى في الرأس.
- ساعد طفلك في الحصول على قسط كافٍ من النوم. يجب أن يقوم طفلك بما يلي:
- الذهاب للنوم والاستيقاظ في وقت محدد كل يوم.
- تجنب قضاء الوقت أمام الشاشة أو الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة قبل النوم.
- تجنب الكافيين.
- خذ قيلولة أثناء النهار حسب الحاجة..
- في الأيام القليلة الأولى بعد الإصابة، إذا كان طفلك يعاني من صداع ويقول أخصائي الرعاية الصحية أنه بخير، يمكن لطفلك تناول عقار اسيتامينوفين أو إيبوبروفين.
نشاط خفيف (في غضون أيام قليلة إلى أسبوع بعد الارتجاج)
- قد يحاول طفلك ممارسة المزيد من الأنشطة، مثل: المشي أو مشاهدة التلفزيون.
- عند العودة إلى المدرسة. اعمل مع أخصائي الرعاية الصحية وفريق المدرسة لوضع خطة للعودة إلى المدرسة. قد يحتاج طفلك إلى البدء بيوم دراسي أقصر أو تكليفه بعمل أقل.
- إذا كان ابنك المراهق يقود سيارته، فاسأل أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك متى يمكنه القيادة مرة أخرى.
- تأكد من استمرار طفلك في تجنب جميع الألعاب الرياضية والأنشطة التي قد تؤدي إلى إصابة أخرى في الرأس.
- تأكد من أن طفلك يستمر في الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة. إذا لم يشعر طفلك بالتعب أثناء النهار، فليس من الضروري أن يأخذ قيلولة.
- إذا كان طفلك لا يزال بحاجة إلى دواء الصداع، فتحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية.
نشاط معتدل (عادة بعد حوالي أسبوع من الارتجاج)
- إذا اختفت الأعراض فعليًا، يمكن لطفلك استئناف معظم الأنشطة، بما في ذلك ساعات الدراسة والعمل العادية.
- تأكد من استمرار طفلك في تجنب جميع الألعاب الرياضية والأنشطة التي قد تؤدي إلى إصابة أخرى في الرأس.
- إذا تعارضت الأعراض مع نشاط ما، يجب أن يتوقف طفلك عن ممارستها.
نشاط منتظم (شهر أو أكثر بعد الارتجاج)
- إذا اختفت جميع أعراض الارتجاج، يمكن لطفلك استئناف جميع الأنشطة باستثناء الرياضة .
- بالنسبة للرياضة سيعمل أخصائي الرعاية الصحية مع مدرب الرياضة واللياقة البدنية لطفلك لإنشاء خطة واضحة ومكتوبة لعودة طفلك التدريجية إلى الرياضة. لا تدع طفلك يعود إلى ممارسة الرياضة دون الضوء الأخضر من أخصائي الرعاية الصحية.
متى يمكن للمراهقين الذين أصيبوا بارتجاج في المخ العودة لممارسة الرياضة؟
قبل العودة إلى الرياضة، يجب على الطلاب الرياضيين انتظار أخصائي الرعاية الصحية ليخبرهم أنها آمنة. هذا يعني أن يكونوا قد:
- خضعوا لفحص جسدي.
- عادوا بالفعل إلى المدرسة.
- ليس لديهم أعراض.
- لا يتناولون أدوية لأعراض الارتجاج.
- عادوا إلى النتائج الأساسية للتقييمات الجسدية والمعرفية.
إن جعل المراهقين يعودون مبكرًا إلى الرياضة والأنشطة الأخرى يعرضهم لخطر الإصابة “بمتلازمة التأثير الثاني”.
يحدث هذا عندما يصاب الشخص بإصابة جديدة في الرأس قبل أن يلتئم الارتجاج. على الرغم من ندرتها الشديدة، يمكن أن تسبب متلازمة التأثير الثاني تلفًا دائمًا في الدماغ وحتى الموت.
التطلع إلى المستقبل
يكون الناس أكثر عرضة للإصابة بارتجاج في المخ إذا كان لديهم بالفعل. لذلك، من المهم جدًا منع ارتجاج المخ من الحدوث مرة أخرى ذلك عن طريق:
- تأكد من أن الفرق التي يكون طفلك جزءًا منها لديها قواعد لتقليل مخاطر الارتجاج، مثل القيود على التدخلات (كرة القدم) أو التوجه إلى الكرة (كرة القدم).
- تأكد من أن طفلك يرتدي خوذة للتزلج أو ركوب الدراجات أو الدراجة النارية أو التزلج على الألواح. من الممكن الإصابة بارتجاج في المخ أثناء ارتداء خوذة، لكن الخوذة تحمي الطفل من كسر في الجمجمة وإصابات خطيرة في الدماغ.
- يجب ألا يتجاهل الأطفال الذين تعرضوا لإصابة أخرى في الرأس الأعراض. يجب عليهم مقاطعة ممارسة الرياضة أو النشاط الذي يقومون به لتلقي عناية طبية فورية.
للمزيد:
سرطان الدماغ ماهو؟ والأسباب والأعراض والعلاج
ضيق الشرايين فى المخ علامات الخطر
10 أطعمة يحبها الدماغ ويحتاجها
