هل سمعت من قبل عن فوائد شرب الماء خصوصًا على الريق!! لا بد أنك سمعت، لكن لا أظن أنك مدرك تمامًا لهذا العلاج السحري الرائع والمجاني لأمراض عديدة، فلا تستخف بالماء وخذ القليل من وقتك للتعرف على الأمراض التي يعالجها شرب الماء على الريق.
للماء فوائد عديدة لا تحصى ولا تعد، باختصار لا يمكن تصور الحياة من دون الماء !! هل أنت مدرك بأن أهمية الماء ليس مجرد ضرورة للحياة فحسب، بل هو يتجاوز ذلك بكثير ليمثل علاجًا لأمراض عدة من خلال شربه في أوقات معينة، حيث توجد حكمة لشرب الماء ضمن أوقات معينة خلال اليوم.
ومن أبرز الأوقات المفضلة لشرب الماء في الليل قبل النوم، كذلك قبل الأكل وقبل الاستحمام، لكن أفضل هذه الأوقات وأكثرها فائدة وفاعلية هو الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة، أي على معدة فارغة تمامًا، فهو يعالج أمراض كثيرة وعديدة وهي الآتية:
- علاج الصداع الجزئي والكامل.
- علاج أمراض الكبد والمسالك البولية.
- مرض السمنة فهو يساعد على حرق الدهون الزائدة، خصوصًا إذا تم شربها ساخنة.
- معالجة التهابات القصبات الهوائية والتهابات غشاء المعدة وفرط الحموضة.
- علاج التهابات الأنف والحنجرة، والتهابات المفاصل.
- علاج التهاب الكلى.
- أمراض القلب كعدم انتظام ضربات القلب وسرعة خفقان القلب.
- معالجة اضطرابات الدورة الشهرية.
- علاج أمراض العين.
- علاج مرض السكري.
- معالجة مشاكل الإمساك والإسهال.
- علاج التقيؤ.
- علاج الضغط المرتفع.
- معالجة الأنيميا.
- علاج البواسير.
- علاج سد الشهية.
- الوقاية من السكتات القلبية.
- يزيد من نضارة البشرة.
- يعالج الخمول من خلال تنشيط الجسم.
ولتحقيق هذه الفوائد المأمولة، يجب معرفة الطريقة الصحيحة لشرب الماء، ذلك أنه لا يمكن تحقيق أي نتيجة إيجابية دون اتباع الوصفة الدقيقة لذلك.
الطريقة الصحيحة لشرب الماء على الريق:
عزيزي القارئ لكي تعالج نفسك من الأمراض المذكورة سابقًا يجب أن تأخذ أربع أكواب من الماء من سعة 160 مل، والقيام بغليها ثم تركها حتى تصبح قادرًا على شربها.
وإذا كنت غير قادر على شرب الماء الساخن فبإمكانك شربه عادي، قد تواجه صعوبة في البداية عند شرب هذه الكمية من الماء ولكن مع الوقت سوف تتعود على ذلك، وسوف ترى أن هذه العادة غاية في الروعة من خلال تغيير صحة جسدك نحو الأفضل.
وأخيرًا يجب الاستمرار على شرب الماء مدة طويلة ومن الأفضل ألا تتخلى عنها إلا عند الضرورة، فالفائدة لا تحدث في ثانية بل بعد المداومة والإصرار.
للمزيد:
فوائد شرب الليمون والعسل والماء الدافئ
رجيم الماء لإنقاص الوزن بشكل سريع
