وصفات طبيعية لعلاج دوالي الساقين 

دوالي الساقين

الدوالي مرض يُصيب أوردة الجسم وخاصة الساقين ، فيجعلها منتفخة مزرقة ومتوسعة ، وتظهر الدوالي نتيجة تجمع الدم بالأوردة مما يعيق تدفق الدم للقلب ، وعند فحص مرض الدوالي تحت الجلد نرى أن الدوالي عبارة عن شبكة عنكبوتية متشعبة وملتوية ، وسبب انتشار مرض الدوالي بـ الساق هو الوقوف لوقت طويل والضغط على أوردة أسفل الجسم  والدوالي تختلف درجاتها وخطورتها فهناك أشخاص مشكلة الدوالي بالنسبة لهم مشكلة تجميلية خاصة النساء ، وهناك أشخاص الدوالي تعيق مسار حياتهم وتسبب لهم آلام مبرحة وتتفاقم الأعراض مع التهاون وتسبب مخاطر عديدة لذلك سنقدم لكن  في هذا المقال  وصفات طبيعية لعلاج دوالي الساقين. 

أعراض دوالي الساقين

• ظهور تورم وانتفاخ بـ أوردة الساقين
• عدم الاستفادة من أشعة الشمس وفيتامين د بشكل طبيعي 
• ظهور تشنجات واضطرابات بالعضلات 
• آلام مبرحة بالساقين خاصة عند الوقوف مدة طويلة أو الجلوس مدة طويلة 
• الشعور بـ وجع شديد خلال الليل مما يسبب أرق في النوم 
• أوردة الساقين تزرق وتصبح ملتوية ومنتفخة 
• الإحساس بالحكة بمنطقة الأوردة المصابة بالدوالي 
• الشعور بصعوبة في السير بسبب ثقل الساقين 
• وجود تقرحات وطفح جلدي بالقرب من منطقة الكاحل 
• الأوردة تصبح عنكبوتية على سطح الجلد وتتلون باللون الأحمر أو البنفسجي أو الأزرق 

أسباب دوالي الساقين

• تجمع الدم بالأوردة بسبب ضعف الصمامات الموجودة في الأوردة والتي تساعد في تدفق الدم نحو القلب ، وبسبب تلف هذه الصمامات لا يصل الدم للقلب أو يتم ارتجاعه فـ يتجمع ويتكتل بالأوردة 
• من أسباب الدوالي السمنة المفرطة وتراكم الدهون بالساقين ، فـ هذه الدهون المتراكمة تؤثر على الركبة والأوردة وقد تتفاقم الأعراض وتنفجر تلك الأوردة من كثرة الدهون الحابسة للدم بداخلها 
• نكوص الصمام الحاجز بين الوريد الصافن وهو الوريد الأكبر بسطح الجلد ، و وريد الفخذ وهو وريد عميق تحت الجلد ، ومع هذا الخلل بـ الصمام يتم ارتجاع الدم وتجمعه مما ينتج عنه ظهور الدوالي 
• أعراض تتعرض لها النساء كـ الحمل والتغيرات الهرمونية والتي تسبب تراكم الدهون بمنطقة البطن والولادة التي تسبب ضغط الساقين ، لذا فالنساء أكثر إصابة بدوالي الساقين أكثر من الرجال 
• وجود تاريخ وراثي وجيني بالعائلة مع مرض دوالي الساقين 
• العمر له علاقة بالدوالي خاصة مع التقدم في السن ، حيث تعتبر الدوالي من أمراض الشيخوخة 
• الإصابة بجلطة بالساق خاصة الأوردة العميقة 
• الوقوف فترة طويلة أو الجلوس فترة طويلة يسبب خلل في صمامات الأوردة 
• الكسل وعدم ممارسة أي مجهود بدني ، أو الإسراف في ممارسة الرياضة كالتحميل الزائد على الساقين
• معاقرة بعض الأدوية التي تؤثر على الهرمونات مما ينتج عنها آثار جانبية تسبب دوالي الساقين

طرق العلاج

• المعالجة بالتصليب في حالة أن مشكلة الدوالي بسبب تجميل الساقين ، وتتم من خلال تجميل المظهر الخارجي للساقين عن طريق حقن الأوردة بمحلول كيميائي يساعد في تلاشيها وعدم إظهارها بالساقين 
• العلاج بالأشعة التداخلية وهو أفضل علاج للدوالي حيث يتم عمل قسطرة بالوريد المُصاب بالدوالي ويتم تسليط موجات صوتية تساعد في بعث موجات حرارية تقوم بـ إضمار الوريد وعلاج الدوالي
• العلاج بالليزر والأشعة الضوئية ، وهي نفس طريقة العلاج بالأشعة التداخلية ولكن يتم من خلالها إضمار الوريد المريض بالتسخين أو الأشعة الليزرية التي تعمل على تصغير الشعيرات الدموية بالوريد حتى تختفي  

وصفات لعلاج دوالي الساقين بالأعشاب

الوصفة الأولي 

• قم بغلي ورق العنب لمدة عشر دقائق وبعدها قم بتصفية المياه من ورق العنف 
• قم بوضع أربع معالق من خل التفاح بالماء الساخن 
• وقم بتدليك ودعك الساقين بهذا الماء مرتين باليوم حتى تختفي الدوالي 

الوصفة الثانية 

• قم بغمس قطنة طبية بخل التفاح ، وادعك بها الساقين ومنطقة الدوالي 
• ارفع بعدها الساقين لمدة نصف ساعة وبعدها ، أرخي الساقين واغسلي بالماء الدافئ ويتم تكرار الوصفة مرتين باليوم

الوصفة الثالثة 

• قم بوضع القليل من الشوفان بماء مغلي واتركه ربع ساعة ليبرد 
• قم بتصفية الشوفان من الماء وأضف له القليل من الزنجبيل المطحون واخلطهم معاً
• أضف للخليط القليل من خل التفاح وثلاث معالق من زيت الزنجبيل واخلطهم جيداً حتى يصبح الخليط متجانس 
• وبعدها طبق الخليط على منطقة الدوالي واتركه لمدة نصف ساعة وبعدها اغسل الساقين وكرر الوصفة مرة أسبوعياً 

الوصفة الرابعة 

• قم بخلط القليل من الفلفل الحار المطحون مع كوب مياه ساخن 
• أشرب هذا المشروب ثلاث مرات باليوم لمدة شهرين على الأقل 
• هذا المشروب يحسن الدورة الدموية ويساعد في تدفق الدم خارج الأوردة المريضة بالدوالي

الوصفة الخامسة 

• قم بتسخين القليل من زيت الزيتون مع زيت فيتامين هـ لمدة عشر دقائق 
• وبعد أن تبرد قليلاً قم بتدليك الخليط على الدوالي مرتين على مدار اليوم لمدة شهرين 
• وبعدها اغسل ساقيك بالماء الفاتر 

نصائح للوقاية من دوالي الساقين

• ممارسة التمارين الرياضية كالركض والمشي لمدة نصف ساعة على الأقل يومياً وعدم الاستسلام للكسل 
• تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة 
• المحافظة على رشاقتك ، والتخلص من الدهون والسمنة المفرطة بالرجيم والرياضة 
• ارتدي الجوارب المطاطية الملفوفة حول الساقين حيث تساعد في تدفق الدم بالأوردة والعضلات بالساقين 
• تناول أطعمة صحية غنية بالفيتامينات والألياف الطبيعية الغنية بالبوتاسيوم الذي ينشط الدورة الدموية ويوسع الأوعية الدموية 
• القيام ببعض العادات الصحية كـ رفع الساقين

المصدر : موضوع

إقرأ أيضاً

طرق الوقاية من أمراض القلب وكيفية تطبيقها باستراتيجيات وخطوات سهلة