نتعرض بشكل يومي سواء كان ذلك في العمل أو في الدراسة أو في الشارع إلى الكثير من الأذية بسبب أشخاص نعرفهم و أحيانا لا نعرفهم.
هذا النوع من الناس تعود على أذية الآخرين و الإساءة إليهم ظنا منهم أنهم ضعفاء و من حقه أذيتهم عن طريق الكلام و التصرفات.
غالبا ما يكون هؤلاء مصابون باضطراب نفسي مهما كان نوعه. لكن ذلك لا يسمح لهم بالتطاول على الآخرين و تجريحهم عن طريق لسانه السليط أو أفكاره الشريرة.
انتشر في السنوات الأخيرة ما يسمى باضطراب الشخصية النرجسية. و هو نوع من الاضطرابات النفسية الخطيرة التي تجعل المصابين به اناسا سامين. ويحذر منهم علماء النفس و ينصحون بالابتعاد عنهم إذا اكتشفت حقيقتهم. و إلا فإنك ستفقد الكثير منك و من طاقتك لأن هذه الشخصية تعمل على التقليل من قيمة المحيطين بها من أجل الإعلاء من قيمتها و ترى الآخرين أناسا فاشلين مقارنة بها.
يمكن أن يكون النرجسي صديقك او شريك حياتك أو أحد أفراد أسرتك و ذلك ما يزيد الأمور صعوبة بالنسبة للكثيرين حيث يعجزون عن ترك أحبتهم مهما كانت درجة الأذية لكنهم يجهلون أن هذه الشفقة ستؤذيه هو و ستأخذ من طاقته الكثير ليصبح لاحقا إنسانا بلا طاقة يميل إلى العزلة و سريع الإصابة بالإكتئاب و مختلف الأمراض النفسية.
من هنا يعتبر المختصون أن هذا النوع من العلاقات يسمى علاقة سامة و عليك العمل بجهد للخروج منها بأخف الأضرار فإن خسرت نفسك فلن تعود مطلقا كمل كنت.
إن الابتعاد عن هذا النوع من الناس أصعب ما يكون لأنه لن يتركك بسهولة فغايته الأولى هي التلاعب بك و امتصاص طاقتك و لن يكون من مصلحته إبعادك.
فبمجرد انتباهه لأنك أصبحت تمتعض من تصرفاته سيتغير ليثير شفقتك و يكتسب حبك مجددا و ما إن يكسبك من جديد سيعود لنفس التصرفات.
كيف يمكنك التغلب على الشخصية النرجسية؟
خطوتك الناجحة حتى يمكنك التغلب على الشخصية النرجسية هي ألا تصدق كل المسرحيات التي يؤديها. و ان تبدأ بمعاملته كما يعاملك حتى يمل. و سيحصل ذلك سريعا فلا أحد قادر على تحمل تصرفاته المسيئة و المؤذية.
سيحاول التلاعب بك من جديد و استغلال مشاعرك الرقيقة. لكن عليك ان تكون أكثر قوة و تستمر و حينها سيبتعد، سيفر ليقول لاحقا أنه من تركك و لم يعد يريدك . المهم عنده أن يبدو دائما في محل قوة و الآخرون ضعفاء.
استغل هذه الفرصة و ابتعد عنه و اقطع معه كل سبل التواصل. و اعمل على معالجة نفسك حتى تعود إلى سابق عهدك و تكون اكتسبت تجربة ثمينة في حياتك. كما ستكون بعدها أقوى مما كنت. و لن يستطيع أحد التلاعب بمشاعرك مرة أخرى. فقد أصبح لديك من القوة ما يسمح بمواجهة مشاكل الحياة.
إقرأ أيضاً:
اصعب الامراض النفسية والعقلية وعلاجها
أسباب الاضطرابات والأمراض النفسية
أساسيات المناعة النفسية القوية
