تتعدد أشكال التنمر المدرسي فيمكن أن يكون جسديًا (الضرب أو الدفع أو اللكم) أو لفظيًا (المعايرة أو السخرية) أو نفسيًا وعاطفيًا (نشر الشائعات أو إقصاء شخص من المجموعة).
ومع انتشار وسائل الاتصال الاجتماعي أصبح من السهل للأطفال أن يواصلوا سلوكيات التهديد والكراهية خارج أسوار المدرسة عن الطريق الإيميل والرسائل النصية أو المنشورات على موقع فيسبوك . أو كما يعرف بالتنمر الإلكتروني.
تعامل مع المتنمر
كمرحلة أولى يجب على الوالدين معرفة أن طفلهم وقع ضحية التنمر المدرسي عن طريق عدة مظاهر:
مظاهر التنمر
- آلام جسدية (كآلام البطن الحادة).
- مخاوف وهلاوس متواصلة.
- رفض الطفل الذهاب إلى المدرسة وملازمة البيت لتجنب المتنمرين كوسيلة دفاع.
تواجد كل الظواهر لا يمنع ضرورة تواجد أسس الحوار بين الطفل ووالديه لكي يستطيع الشعور بالأريحية وعدم الكتمان .
اسأل طفلك كيف أمضى يومه الدراسي وتعرف على أصدقائه ومحيطه الاجتماعي .
” يجب بناء أسس حوار وتشارك قوية مع الطفل قبل تعرضه للتنمر ”
أوقف التنمر قبل أن يبدأ
يجب تجهيز الطفل فكريًا وعاطفيًا لكي يكون قادرًا على مقاومة الأمر عند حدوثه .
١. علمه جملة من الإجابات المناسبة
يجب أن تكون الجمل بسيطة، قصيرة وغير متناقضة مثل: ” ابتعد عني” “دعني”، “ذلك لم يكن لطيفًا”.
كما يمكنه أن يقول: “حسنًا، مهما يكن” ثم يواصل السير.
٢. تخيل سيناريوهات يمكن أن تحدث
لعب الأدوار وتخيل السيناريوهات يساهم في تقوية ثقة الطفل ومساعدته على التصرف عند الوقوع في المشكل
العب دور المتنمر مع طفلك، تقمص معه دور المعتدي (Role-play)
حتى يعتاد على الإجابات اللازمة في مثل هذه المواقف.
علمه أن يتحدث بصوت قوي وعالي، البكاء والخوف يساهم فقط في تشجيع المتنمر .
٣. علم طفلك لغة الجسد المناسبة
- يجب أن ينظر مباشرة في عينه.
- عبارات وجه غاضبة وجدية.
- رأس مرفوع للأعلى.
٤. علم طفلك الثقة بالنفس
ذلك يكون عبر التشجيع على ممارسة هواياته وأنشطته المفضلة،
أخبر طفلك عن الصفات المميزة التي يمتلكها وتحبها فيه وحدثه عن فخرك بإنجازاته الصغيرة.
٥. علم طفلك الطرق الصحيحة لحماية نفسه
-لا تدع المتنمر يشعرك بالخجل أو العار، تذكر كم أنك إنسان محبوب وجميل.
-أخبره عن استيائك من تصرفاته بصوت هادئ وواضح.
-لا تبكي أمامه إن ذلك سيشعره بالنصر.
-اضحك على تهديداته ولا تطهر له الخوف.
٦. أوقف التنمر المتواصل
إن كان طفلك يتعرض للتنمر بصفة متواصلة رافقه إلى المدرسة وتحدث إلى معلم أو مسؤول .
كما يمكن أن تتحدث إلى أهل المتنمر إن كان ذلك متاحًا.
الكثير من الأطفال هم ضحايا هذه الظاهرة داخل الأوساط المدرسية، عزز في طفلك ثقافة التسامح والدفاع عن الآخرين .
للمزيد:
التنمر لا علاقة له بالشكل الخارجي
كيف تعزز الصحة النفسية للتلاميذ؟
ظاهرة التنمر من شخصية مظلومة إلى متحررة
