علاج أكياس تحت العين .. الاستيقاظ بعيون منتفخة سيجعلنا نشعر بالحرج والإحباط، لأنه يذكرنا بصحتنا وأسلوب حياتنا، رغم انها مشكلة شائعة لمعظمنا.
أسباب مختلفة مثل الشيخوخة، والوراثة، وقلة النوم، والتغيرات الهرمونية، والتهاب الجيوب الأنفية، والنظام الغذائي السيئ، والبكاء المفرط، والتوتر، والتغيرات البيئية، وردود الفعل التحسسية، وما إلى ذلك، ستجعل الدهون والسوائل الطبيعية تنتقل إلى الجفون السفلية وبالتالي تسبب الانتفاخ. وتورم العيون.
العلاجات المنزلية:
اتبع هذه العلاجات جنبا إلى جنب مع عادات نمط الحياة السليمة والنظام الغذائي للتخلص من هذه المشكلة.
كمادات الباردة
تساعد على انقباض الأوعية الدموية وبالتالي يجعل الدورة الدموية المناسبة للسوائل ويقلل من التورم.
طريقة الاستخدام
تغسل البشرة بالماء البارد 3 مرات في اليوم.
شطف وجهك (عينيك) سيخلصك من التعب والألم والتورم. أو يمكن عمل كمادات من مكعبات الثلج.
الحليب
يهدئ الحليب ويبرد البشرة ويقلل من احتباس الماء.
طريقة الاستخدام
تغمس قطعة من القطن في الحليب البارد. يوضع على المنطقة لمدة 30 دقيقة. يكرر مرتين يوميا.
أكياس الشاي
مادة العفص الموجودة في الشاي لها طبيعة مدرة للبول خفيفة وتزيل الاحتباس وتخفيف الاحمرار والتورم.
طريقة الاستخدام
تترك كيسين من أكياس الشاي المستعملة في الثلاجة لمدة 25 – 30 دقيقة. استلق في مكان مريح وضع أكياس الشاي المبردة هذه على المنطقة.
غطي أكياس الشاي بقطعة قماش ناعمة وانتظر لمدة 10 – 15 دقيقة. كرر في نفس العملية عدة مرات يوميا.
الخيار
يتمتع الخيار بخاصية قابضة طبيعية إلى جانب الإنزيمات التي تساعد على تقليل الالتهاب.
طريقة الاستخدام
يعمل شرائح الخيار الباردة ككمادات على الجفون لمدة 10 دقائق. واستمر على هذا المنوال عدة مرات يوميًا.
البطاطا
تعالج البطاطس العيون المنتفخة بإنزيم الكاتيكوليز الذي يساعد على تقليل احتباس الماء مما يسبب انتفاخ العينين. يشد الانتفاخ والتورم بخصائصه القابضة والمضادة للالتهابات.
طريقة الاستخدام
تقطع حبة البطابطا الباردة إلى شرائح سميكة وتوضع فوق العيون المغلقة حتى تصبح دافئة.قم بنفس العملية مرتين يوميا (مرة في الليل قبل النوم).
بياض البيض
يتميز بياض البيض بخصائص شد الجلد التي تحبس السوائل مسببة انتفاخ العينين. كما أنه يخلصك من الهالات السوداء والتجاعيد.
طريقة الاستخدام
يخفق بياض البيض مع بضع قطرات من بندق الساحرة (قابض طبيعي). تدهن به المنطقة و يترك ليجف. قم بنفس العملية مرة واحدة في اليوم.
نصائح واحتياطات:
- اشرب الكثير من الماء مع الفواكه والخضروات الطازجة للحفاظ على رطوبة جسمك و طرد السموم من الجسم.
- قلل من تناول الملح مع المشروبات الغازية والكافيين.
- حافظ على النوم لفترات منتظمة لمدة 7-8 ساعات على الأقل. استرخي لبضع دقائق بعد العمل أمام أجهزة الكمبيوتر أو الشاشات الإلكترونية.
- حافظ دائما على محيطك، وخاصة أغطية السرير نظيفة، واستخدم أيضا صابونًا مضادًا للحساسية وخالي من العطور إذا كنت تعاني من الحساسية.
- يمكنك أيضا وضع عصير النعناع أو ماء الورد أو الطماطم أو زيت فيتامين هـ على الجفون السفلية.
- تأكد من استشارة طبيبك إذا كنت تعاني من ألم أو حرقان أو حكة أو عدم وضوح الرؤية من أجل التشخيص والعلاج المناسبين.
اقرأ أيضًا
أسباب مرض الزهايمر وأعراضه وكيفية علاجه
فوائد الثوم كعلاج للإلتهاب وزيادة المناعة
