عشبة شرش الزلوع هي عبارة عن شجيرة برية صغيرة بأوراق رقيقة و أزهار صغيرة بيضاء أو صفراء. و تنمو فوق المرتفعات في العديد من البلدان العربية و خصوصا في سوريا و فلسطين و جنوب السعودية و ليبيا و جنوب سيناء في مصر. و تعرف فيها بأسماء مختلفة مثل سيريلا الهارموني أو كلخ حرموني نسبة إلى جبل حرموني في لبنان.النباتات الطبية على نطاق واسع في علاج والوقاية من الأمراض المرتبطة بالعمر و المزمنة.
حقائق غذائية عن عشبة شرش الزلوع
تحتوى على نسبة كبيرة من الألياف، و المعاد. تحتوى على مضادات الأكسدة و مضادة للالتهابات و الأستروجين النباتي.
الفوائد الصحية
التخلص من التهاب المسالك البولية وعلاجها
وقاية من الإصابة بمرض الزهايمر و الشيخوخة
تساعد على تخلص من الإرهاق والتعب
تخلص من الإمساك
تنشيط عمل الجهاز العصبي
معالجة المغص المعوي
محافظة على صحة القلب
تمنع تساقط الشعر
تقوي و تغذي الشعر
علاج الشلل النصفي
الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية و بالتحديد سرطان القولون
تجديد خلايا الجسم
معالجة ضعف عند الرجال
تخفض ارتفاع السكر في الدم
تخلص من الغازات والشعور بالانتفاخ
تؤخر من ظهور التجاعيد على البشرة
مصدر للطاقة والحيوية والنشاط
تستخدم لعلاج اضطرابات انقطاع الطمث لدى النساء
تقوي الخصوبة و القدرة على الإنجاب
تنقية الدم من الكولسترول الضار
أضرار عشبة شرش الزلوع
الأكثار منها قد يسبب الإصابة بفقر الدم
أخذها لمدة طويلة يسبب عقم عند النساء
تمنع عن المصابين بأمراض القلب
أخذها لمدة طويلة يسبب عقم عند النساء
تمنع عن المصابين بأمراض القلب و ضغط الدم المرتفع و الحوامل و المرضعات و الأطفال
يمنع عنها المصابون بالنحافة و الأمراض الخبيثة
ينصح من يتناول أي نوع من الأدوية استشارة الطبيب قبل تناولها
ضغط الدم المرتفع و الحوامل و المرضعات و الأطفال
يمنع عنها المصابون بالنحافة و الأمراض الخبيثة
ينصح من يتناول أي نوع من الأدوية استشارة الطبيب قبل تناولها
تحذير
تؤخذ هذه العشبة لمدة 10 أيام فقط.
تجنب زيادة الكمية أو المدة و يفضل استشارة خبير الأعشاب أو طبيبك قبل تناولها.
طرق الاستخدام
تستخدم بعدة طرق كعشبة مجففة و مطحون، و في الصيدليات تباع كحبوب و أبر.
طريقة الأولي
تمزج ملعقة صغيرة من مطحون شرش الزلوع مع ملعقة صغيرة من العسل. يؤخذ مرة في اليوم.
طريقة الثانية
إضافة ملعقة صغيرة منها إلى كوب الماء المغلي. يشرب مرة واحده كل يوم.
طريقة الثالثة
أضف ملعقة صغيرة منها إلى كوب عصير الجزر. (لمعالجة ضعف عند الرجال).
طريقة الثالثة
تخلط كمية متساوية من العشبة و الزعتر و حبة البركة و إكليل الجبل و الشوفان مع القليل من الماء. تناوله يوميا لعلاج الربو
طريقة الرابعة
تغلي ملعقة صغيرة كل من مطحون الزلوع و الكمون و الشمر و الخولجان و النعناع و السمنكي في الماء لمدة 10 دقائق. يصفي و يؤخذ بعد وجبة الغذاء. ( لمشاكل الجهاز الهضمي)
إقرأ أيضاً
البابونج ماذا تعرفة عن هذه العشبة
ماهي فوائد عشبة الريحان المذهلة
تعرف على فوائد العشبة السحرية كف مريم
