أفضل 4 خطوات لاكتساب الثقة بالنفس .. تعتبر الثقة بالذات من أهم دعائم قوة الشخصية بل أهمها علي الاطلاق لأن وجود الثقة بالنفس وقوة التحكم بها يدعم استغلالك لقدراتك بشكل افضل،
مفهوم (الثقة بالنفس)
الثقة بالنفس تعني أن تكون علي دراية كاملة بقدراتك وتستطيع استخدام هذه القدرات بالشكل الأمثل حسب المكان والزمان والظروف المحيطة دون تجاوز الحد لذلك “الافراط” او التنازل “التفريط” ولكي تتعرف علي أهم النصائح التي ستساعدك علي الوصول الي ثقتك الحقيقية بذاتك وقوة شخصيتك . تابع القراءة؟
لا تجلد ذاتك
لا تعاقب نفسك دائما وتتهمها بالتخازل والفشل لأن ذلك يضعف من عزيمتك ويزيد من احباطك ولكي تتجاوز هذه المشاعر السلبية من الافضل أن تتحدث الي ذاتك بواقعية وتخبرها بأنها ليست مذنبة وأن المشكلة الحقيقية هي انني أنني اسأت في اتخاذ القرارات بشكل صحيح ويجب عليا الا اندفع بعد ذلك في اتخاذ القرارات وأن اعمل جاهدا علي مساعدة نفسي من خلال معرفة نقاط الضعف ثم التخلص منها ونقاط القوة وابرازها كما ينبغي .
تخلص من الوحدة
الثقة بالنفس والوحدة لا يجتمعان ابدا لان قوة تحكمك بذاتك تعتمد علي ردود أفعالك وردود أفعالك تعتمد علي وجود تواصل اجتماعي ناجح وفعال بالأخرين لذا اذا كنت في حالة من الانعزال عن المجتمع فانت حتما تعاني من ضعف الثقة بالنفس وفي هذه الحالة لابد أن تتخلص من الوحدة بشكل تدريجي عن طريق المشاركة الاجتماعية مع العائلة ثم بعد ذلك مع المجتمع ككل.
اتصل بربك
لكي تشعر بالطمأنينة والراحة النفسية وتدعم ثقتك بنفسك ايضا عليك بالالتزام في تأدية العبادات كالصلاة ، والتسبيح ، وقراءة القرءان فكل هذه الروحانيات تزيد من ثقتك بذاتك وتجعلك هادئ وفي حالة نفسية جيدة مما يترتب علي ذلك اتخاذ قراراتك بحكمة وبشكل صائب وصحيح .
لا تبحث عن المثالية
قوة الشخصية اساسها الثقة بالنفس
يعتقد الجميع ان المثالية أمر مطلوب أو مهم لكي تمتلك شخصية قوية وهذا بالطبع غير صحيح
فانت انسان تصيب تارة وتخطئ أخري وهذا طبيعي اذا نظرت للأمور بواقعية وتخليت عن العاطفة
قليلا ستري عالمك ملىئ بالمتناقضات فلا تبحث اذا عن المثالية وكن واقعيا فهذا سيمنحك شخصية
قوية وفعالة في المجتمع.
اقرأ أيضًا
1 comment
نصائح قيمة جدا. قوة الشخصية و الثقة بالنفس امران ضروريان جدا في الحياة بصفة عامة. يجب على المرء اكتسابهما.