يجتاز الطفل المرحلة الأولى من عمره وهي مرحلة البناء التي يحتاج فيها الرضيع إلى بناء صحته وجسمه بشكل صحيح لأن كل ما يتناوله من طعام في مقتبل عمره أو طفولته سيعود عليه بالسلب أو بالإيجاب في بنيانه وصحته وقوة جهازه المناعي، وتعد النشا من أهم ما يحتاجه رضيعك الصغير نظرًا لفوائدها.
تحتوي النشا على العديد من العناصر الغذائية حيث أنها غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وتعتبر النشا من الكربوهيدرات المعقدة. وتتكون من نوعين حيويين من السكر وهما سكر (الأميلوز) وسكر (الأميلوبكتين).
وبالتالي ستعطي النشا المزيد من الطاقة والحيوية والنشاط البدني الذي يحتاجه رضيعك وستعطيه أيضًا كل ما يفتقده من معادن وفيتامينات وعناصر لازمة لكي يبني صحته بشكل صحيح. للتعرف أكثر على أهم فوائد النشا للرضع وأضرارها .. تابع القراءة.
فوائد النشا للرضع
مزيد من الحيوية والطاقة
نظرًا لأن النشا نوعًا من الكربوهيدرات المعقدة ومليئة بسعرات حرارية عالية وبالتالي ستمد طفلك بالطاقة والحيوية والنشاط، كما أن النشا تحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاج إليها رضيعك، مثل: الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساهم في نمو رضيعك وتقوي مناعته مما يجعل من النشا غذاء مهم لرضيعك في مقتبل عمره.
تجنب خطر الإصابة بحساسية القمح
عند تعويد طفلك وإعطاؤه القليل من منتجات القمح كمهلبية نشا القمح. فهذا بالطبع سيساعد جهاز رضيعك الهضمي من التعود عليها وعدم رفض جهاز المناعة فيما بعد لها لأنه لو حدث ذلك فقد يسبب أيا من منتجات القمح ومنها النشا. بالطبع ردات فعل تحسسية وهي تعد مشكلة طبية ليست بالسهلة. ومن أجل تجنب هذه الأمور عليكي أيتها الأم عدم تجنب النشا وعمل أطباق من مهلبية نشا القمح وتعطيها لصغيرك.
يقوي الجهاز الهضمي
تزداد تقلصات أمعاء رضيعك في أيامه الأولى ويصاب بالإسهال والإمساك وتضطرب أمعاءه بشكل كبير ولتخليص طفلك من التألم وأفضل ما يمكنكِ فعله أيتها الأم هو عمل خليط النشا (المهلبية) وإعطاؤها لرضيعك. فهذا سيساعده على التخلص من الإسهال لأن النشا تحتوي على عناصر قابضة للأمعاء وتعالج تقلصات البطن والتهابات الجهاز الهضمي.
يساعد على التخلص من التسلخات
عند ارتداء رضيعك الحفاض يمنع هذا تهوية جلد صغيرك وبالتالي يحدث له بعض التسلخات والطفح الجلدي وهذا يسبب الالتهاب لجلد رضيعك. وتستعمل النشا في علاج هذا لما يتمتع به من خواص تساعد على ترطيب الجلد وحمايته من الحكة والالتهابات.
أضرار النشا
يساهم تناول طفلك غذاء صحي في تكوين جهاز هضمي قوي وبالتالي جهاز مناعي قادر على المحافظة على صحة طفلك والبقاء بحالة جيدة. ويساعد رضيعك على التغلب على الأمراض ويعتبر تناول غذاء صحي من أهم الوسائل التي ستؤدي إلى نمو طفلك.
وبناء الأعضاء بالشكل الأمثل لذا ينصح الأطباء بتناول مسحوق النشا من مصادره الطبيعية له كالقمح، والذرة، والأرز، والبطاطا الحلوة، وغير ذلك من المصادر الطبيعية الكثيرة ولا ينصح بأي حال من الأحوال باستخدام مسحوق النشا من مصادر غير طبيعية.
وذلك لاحتوائها على سعرات حرارية عالية بشكل مبالغ فيه مما سيؤدي إلى إصابة رضيعك بالسمنة والسكري وضعف جهاز المناعة ويجب عليكي أيتها الأم توخي الحذر في ذلك.
اقرأ أيضًا:
سوء التغذية عند الأطفال الأسباب والأعراض والعلاج
الزيت السحري وفوائده في علاج إلتهاب الأذن عند الأطفال
خفض حرارة الطفل الرضيع بالطرق الصحيحة الآمنة
2 تعليقان
يمكن عمل خليط بسيط وخفيف من النشا وتكثيفه بالسيريلاك أو باللبن الصناعي العادى سيكون مفيد للطفل
هذا صحيح ولكن من الأفضل عدم أضافة اي منتج اجر تجنبا لحدوث أي نتائج عكسية