فوائد الرمان العجيبة

فوائد الرمان العجيبة .. تعد ثمرة الرمان من الفواكهالتي بها من الفوائد لا حصر لها  مقارنة بالكمية القليلة التي يمكن تناولها و لها فوائد غذائية هامة جدا, إضافة الى أنها  تعتبر حماية للجسم من الأمراض.

و الرمان يحظى بمكانة مميزة في الديانة الإسلامية فهو من بين الخمس فواكه المذكورة في القران الكريم في قوله تعالى:

{وَهُوَ الَّذِي أَنْزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَخْرَجْنَا بِهِ نَبَاتَ كُلِّ شَيْءٍ فَأَخْرَجْنَا مِنْهُ خَضِرًا نُخْرِجُ مِنْهُ حَبًّا مُتَرَاكِبًا وَمِنَ النَّخْلِ مِنْ طَلْعِهَا قِنْوَانٌ دَانِيَةٌ وَجَنَّاتٍ مِنْ أَعْنَابٍ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُشْتَبِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ انْظُرُوا إِلَى ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ إِنَّ فِي ذَلِكُمْ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ} (الأنعام، 99)

كما انه ينصح بتناولها طازجا للحفاض عل مضادات الاكسدة فيه.

فوائد الرمان العجيبة

الرمان والقلب والشرايين

يخفض الرمان بشكل كبير من مستويات الكوليسترول في الدم ويقلل من خطورة ارتفاع الضغط ويعد منشط جيد للدورة الدموية المتسببة في برودة الأطراف، يساعد على التخلص من حالة الخمول والشعور بالتعب خصوصا للأشخاص الذين يعانون من قصور الدورة الدموية المتسببة في برودة الأطراف وهو بذلك يعزز من سلامة القلب ويحميه من الأمراض.

الرمان والنشاط

يعد الرمان خاصة ذا الحبوب البيضاء مصدر قوي للطاقة والنشاط والحيوية وهو يفوق في معدّلاته الرمان الأحمر في نسبة السكريات والنشويات اذ يمكن ملاحظة ذلك من خلال طعمها شديد الحلاوة وينصح الأطباء بتناول كوب منه قبل ممارسة تمرين رياضي ليساعد على الحفاظ على مستوى أداء جيّد أثناء التدريب.

الرمان والمناعة

من الفواكه المقوية للمناعة وعندما نقول تحسين المناعة فنحن نقصد بالحماية العامة ضد كافة الامراض ومختلف مشاكل الصحية بفضل الفيتامينات العديدة التي يحتويها А, В1, В2, В3, В5, В6, Е, С والعناصر المعدنية كالبوتاسيوم والحديد والسيلينيوم والمنغنيز بالإضافة الى مضاد اكسدة قوي.

الرمان والمعدة

يعتبر الرمان حل فعّال ضد مشاكل المعدة بصفة عامة فهو مقويّ للجهاز الهضمي ومقاوم لقرحة المعدة والقولون والحموضة وجرثومة المعدة وينصح بأكله بعد وجبة الطعام.

الرمان وصحة الدماغ والذاكرة

من ابداعات الخالق سبحانه وتعالى أنه خلق شكل الثمار يشبه العضو الذي يستفيد منها، كذلك الرمان بشكله الكروي الذي يضّم العديد من الحبات فهو يشبه الدماغ الذي يضمّ بدورة مليارات الخلايا لذلك هذه الثمرة مغذي ممتاز مغذيّة للخلايا الدماغ ومقويّ جيّد للذاكرة ولحالة الادراك كما أنّه يحمي من مرض الزهايمر بالنسبة الكبار السنّ.

الرمان والالتهابات

يعتبر الرمان من الثمار المضادة للالتهابات كالتهاب المفاصل والالتهابات المنجرة عن النوع الثاني من السكري بالإضافة الى الروماتيزم والتهابات اللثة المتكررة وذلك لاحتوائه على مضاد أكسدة قوي

الرمان والبشرة والشعر

يتميّز الرمان بشكل ولون جميلين بالإضافة الى مذاقه اللذيذ وهذا ما جعله أحد فواكه الجنّة الذي ذكرها الله

سبحانه وتعالى بالقرآن الكريم فماذا لو انعكس ذلك على جمالك؟

يحتوي الرمان مضادة أكسدة التي تعمل على تأخير بروز التجاعيد وتحافظ على نضارة البشرة وصفائها كما أتّه

مقوي لبصيلة الشعر ويمنع تساقط الشعر وتقصفه وتلفه ويحافظ على جماله لذلك بنصح الأطباء بتناوله يوميا خلال موسمه.

الرمان والسرطان

يمثل أبرز الفواكه المقاومة والواقية من مرض السرطان كما أنّه يقلل من حدّة انتشار الأورام في الجسم و ينصح بتناوله يوميا اما بذور أو عصير.

اقرأ أيضًا

 الرمان للجسم وتحذيرات عند تناوله

فوائد الرمان للقولون والجسم ووصفات قشر الرمان المذهلة

 الرمان الشجرة المباركة من النواحي الصحية والجمالية