فوائد القرنفل للقولون العصبي وأهميته لعلاج أعراضه المؤلمة

فوائد القرنفل للقولون العصبي أمر لا يعلمه الكثيرين. حيث أن أغلب الناس تعرف أن القرنفل من التوابل المشهورة ذات الاستخدامات المتعددة. فهو يستخدم لأغراض الطبخ أو كمشروب كما يستخدم كعلاج منزلي لبعض المتاعب الصحية وأشهرها ألم الأسنان. ولكن ماذا يفعل القرنفل للقولون العصبي؟ إن من أشهر فوائد القرنفل لعلاج القولون العصبي هو العمل على إراحة المعدة من الألم والاضطراب.

فوائد القرنفل للقولون العصبي

القرنفل معروف بقدرته على تهدئة المعدة المضطربة. وبذلك فهو يفيد مرضى القولون العصبي عن طريق التخفيف من أعراض مرضهم. حيث أنه يخفف من الانتفاخات والغازات وكذلك عسر الهضم. كما أنه يريح المعدة من سائر أعراض القولون العصبي والتي تتمثل في حرقة المعدة والإمساك.

القرنفل لعلاج الإمساك في القولون العصبي

من الشكاوي المتكررة في متاعب القولون هي الإمساك. وربما يساعد القرنفل في علاج هذا الأمر نتيجة احتواءه على ألياف طبيعية وفيتامين ج والتي تحفز من جودة عملية الهضم. كما أن القرنفل يعتبر مضادًا طبيعيًا للعدوى البكتيرية والتي قد تكون مسببة للإمساك والذي يؤدي بدوره إلى اضطراب القولون.

لذلك فإن المداومة على استخدام القرنفل بشكله السليم أو ضمن الوجبات أو كمشروب يساهم في التقليل من مشكلة الإمساك وكذلك في إظهار المزيد من فوائد القرنفل للقولون العصبي.

القرنفل للتخفيف من حرقة المعدة

حرقة المعدة هي الأخرى من المشكلات الكبيرة المصاحبة لمرض القولون العصبي. وحيث أن القرنفل يحارب حموضة المعدة فبالتالي يمكنك الاستعانة به في مواجهة شعور حرقة المعدة المزعجة. وللاستفادة القصوى من فوائد القرنفل للقولون العصبي من ناحية حرقة المعدة يمكنك مضع حبوب القرنفل والتي تكون على شكل مسمار.

حيث ينصح بمضغ عدد 2 إلى 3 حبات منه على الريق أو بعد كل وجبة وذلك لمنع المشكلة من الأساس. وبينما تشعر برائحة القرنفل العطرة تتسلل إلى داخل فمك، تنطلق المواد الفعالة منه إلى جهازك الهضمي. حيث تقوم بتخلصيك من حرقة المعدة المصاحبة لاضطراب القولون العصبي.

فوائد القرنفل لعلاج تشنجات القولون العصبي

تشنجات المعدة والجهاز الهضمي نتيجة القولون العصبي غير محتملة في كثير من الأحيان. وقد تعوقك من الحركة والقيام بمهامك اليومية بشكل سليم. لذلك فإن تسكين تلك الآلام يعد ضرورة حيوية. ولأن القرنفل يعتبر مضادًا للالتهاب فيمكنه التخفيف من حدة الألم. كما أنه يعد طريقة منزلية لعلاج مغص القولون العصبي، فبالتالي سوف يزيل شعورك بالألم الناتج عن التشنجات.

أهمية القرنفل لعلاج الانتفاخ المصاحب للقولون العصبي

الانتفاح والغازات من أبرز متاعب القولون العصبي. وبما أن عسر الهضم المترتب على القولون العصبي يعمل على تراكم الغازات داخل المعدة، فإن ذلك يؤدي بشكل مباشر إلى حدوث الانتفاخ المزعج. ولكن من فوائد القرنفل للقولون العصبي أنه يعتبر من أكثر الأعشاب فعالية في مواجهة انتفاخ القولون. والقرنفل لا يعتبر مجرد مسكن مؤقت لانتفاخ المعدة. بل أنه علاج مباشر حيث أنه يتدخل في مواجهة عسر الهضم ويحسن من عمل الأمعاء مما يقضي على المشكلة من جذورها.

فوائد القرنفل الصحية بشكل عام

ربما لا تعلم أن القرنفل لا يعطي فقط مذاق مختلف للمأكولات أو المشروبات التي يضاف إليها، ولكنه يضيف مزيج من الفوائد المتعددة. حيث أن القرنفل معروف بامتلاكه لخواص مضادة للالتهاب والبكتيريا. وكذلك يحتوي على:

•  فيتامين ج.
• الرايبوفلافين (المعروف بفيتامين ب 2).
• الثيامين أو المعروف بفيتامين ب 1.
• أحماض الأوميجا 3.
• الألياف.
• الفولات.
• فيتامين د.
• فيتامين هـ.

طرق استخدام القرنفل في علاج القولون العصبي

يمكنك الاستفادة من فوائد القرنفل للقولون العصبي عن طريق تحضيره بعدة طرق وأشهرها:

شاي القرنفل:

يمكنك إضافة عدد 4 حبات من القرنفل إلى كوب من الماء، ثم وضعهم في قدر صغير على النار. وبعد الغليان يمكنك تركهم لمدة بسيطة جدًا ثم تضيف العسل للتحلية إذا رغبت في ذلك.

زيت القرنفل:

ولزيت القرنفل نفس مزايا وفوائد القرنفل للقولون العصبي وللجسم بشكل عام. حيث أنه يمكنك شراء زيت القرنفل مباشرة أو تحضيره في المنزل. وإذا أردت تجهيزه بشكل كامل فهو أمر سهل.

حيث يمكنك استخدام مقدار 2 ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون جيدًا. وأضف ذلك المقدار إلى حوالي 30 ملي من زيت الزيتون النقي. وبعد أن تمزج الخليط جيدًا تحصل على زيت القرنفل. ويمكنك زيادة كمية بودرة القرنفل لتحصل على تركيز أقوى من الزيت.

وإذا أردت أن تزيد من كمية زيت القرنفل، عليك إضافة المزيد من زيت الزيتون. وبالتالي يمكنك التحكم في الكمية والتركيز بالقدر الذي تريده. ومن الضروري الاحتفاظ بالزيت الجديد في زجاجة معقمة.

حبوب القرنفل:

مضغ حبوب القرنفل السليمة من الطرق الفعالة في علاج أعراض القولون العصبي. كما تعمل على تحسين رائحة الفم والتي تسوء نتيجة لارتجاع أحماض المعدة في أثناء نوبات القولون العصبي.

اقرأ أيضًا:

حبة البركة لتقوية المناعة وكيفية استخدامها بطرق مختلفة

فوائد زيت السمسم الصحية والغذائية والجمالية المذهلة

فوائد اليانسون للجسم والتخسيس والجمال ، ومتى تتجنبه