مقدمة
إن اضطراب الشخصية الحدّية هو مجموعة الدوافع الداخلية التي تؤدي بمجموعها إلى صراع بينك ,و بين أفكارك وذاتك . حيث أنك سوف تقع فريسة الخوف الدائم من الفقدان والهجر .و دخولك في دوامة من التفكير الزائد عن الحد ,و كره الذات والحياة .و نهاية هذه التعاسة الشديدة هي اللجوء الى التفكير بالإنتحار , على الرغم من وجود العلاج الجيد و المناسب .و عودة الكثير من المصابين الى ممارسة الحياة الطبيعية .و يجب أن تعلم عزيزي القارئ أنه مرض شائع .حيث أن نسبته حوالي 10% من مرضى العيادات النفسية الخارجية .
أعراض اضطراب الشخصية الحدّية
يعيش المصاب باضطراب الشخصية الحدية ويتابع حياته , ويعمل ويكمل تعليمه .و لكن هناك بعض الحالات تكون متطرفة و تبالغ بإذاء نفسها .
فبالتالي هناك الكثير من الأعراض المتنوعة التي قد يعانيها المرض باضطراب الشخصية الحدية .و هذا التنوع ناتج عن اختلاف كل شخصية بشرية عن الأخرى .وقد وضع لماء النفس 9 معايير داخل دليل تشخيصي و إحصائي للإضطرابات العقلية .
- القلق والخوف الدائم من الهجر , وبذل الغاي والنفيس لتجنبه .
- التطرف في العلاقات مع الآخرين (( الكره الشديد , والحب الشديد )).
- التذبذب وضياع الهدف والتشتت .
- الإندفاع دون حساب .
- محاولة الإنتحار و الإذاء المستمر للنفس .
- عدم الوصول الى الاستقرار العاطفي .
- الشعور بالفراغ بشكل دائم.
- المبالغة والتطرف في التعبير عن الغضب.
- الشعور بعدم الاندماج مع الاخرين ,و عدم تقبلهم له ,و الاضطهاد.
وهناك أيضا اعراض اخرى غير واردة في ذلك الدليل نتجت عن التجربة والبحث , وهي .
- الشعور الدائم بأنك غير مفهوم من قبل الآخرين و الشعور بالظلم .
- التلذذ بتعذيب الذات وكره النفس .
- نسخ مشاعر الأخرين و المبالغة بتقمصها ,(( فعندما يحزن من حولك تحزن وبشدة دون معرفة السبب)).
- الإصرار الدائم على كونك انت الصواب .
- فقدان الشعور بالوقت .
- الخوف من عدم الوصول الى الهدف بشكل كامل ومثالي .
وقد يصاب المريض بما يعرف بالتشوهات المعرفية والفكرية .و هي عبارة عن سلوك منهج تفكيري, يقنعك عقلك بيقين من حقيقة صحة أمر ما .و هو بالواقع غير صحيح وبعيد عن الواقع . وهذا ما يجعلك بائس وتعيس باستمرار .و أهم هذه التشوهات وأكثرها ظهورا هي .
- انتقاء السلبيات في كل الأمور وإظهارها وتضخيمها .
- التطرف و إلغاء الحلول الوسط .
- استنباط النتائج العامة من نتيجة واحدة فقط ,و البناء عليها بشكل مبالغ به .
- الشعور بأنك مستهدف بلأفعال والأقوال من قبل الجميع .
- الشعور بالظلم .
- الغضب عندما تسير الأمور خارج خططك الخاصة المرسومة مسبقاً .
علاج اضطراب الشخصية الحدّية
هكذا وقد تعرفنا على أعراض مرض اضطراب الشخصية الحدية , أما بالنسبة لوسائل العلاج فجميعها كانت تتمحور حول العلاج بالتركيز وجلسات التأمل . وترسيخ وسائل حب الحياة و تحصين الذات من القلق والارتباط والخوف من الهجر . والسمو بالذات البشرية فوق التعلق بالأمور الفانية , وتقبل فقدان الفانية منها بشعور الرضى .
إقرأ أيضاً:
سمات اضطراب التوحد عند الأطفال
هرمونات القلق والتوتر وتأثيرها على النفسية
