فوائد منقوع التين المجفف على الريق

يعتبر التين المجفف أحد انواع الثمار المهمة لجسم الانسان، وذلك راجع لتميزه بعدة فوائد تتجلى في إنخفاض الضغط العالي، لأنه يحتوي على مركب البوليفينول و حمض الاوميغا 3، كما يساعد على مقاومة الداء السكري وهشاشة العظام، لكونه يحتوي على مجموعة من المعادن كالبوتاسيوم و الكلسيوم و الفوسفور.

بالرغم من أن التين المجفف يعطي الشعور بالشبع بعد تناول بعض الحبات فهو يحتوي على سعرات حرارية منخفضة، حيت يساعد ذلك على فقدان الوزن.

فوائد منقوع التين المجفف

أما بالنسبة لمنقوع التين المجفف، فيتم الحصول عليه بوضع التِين الطازج في إناء خاص مع ماء ساخن، و ترك المزيج لمدة 24 ساعة، و بهذا نحصل على منقوع التين المجفف، و الذي يعمل على مقاومة التشققات الحرة ، حيت يساعد ذلك على الوقاية من أمراض السرطان بشكل عام، و سرطان القولون بشكل خاص، وذلك لإحتوائه على كمية كبيرة من الألياف و التي تساعد بدورها على تسهيل عملية الهضم.

فمنقوع التِين المجفف يكون أكثر إفادة في فصل الشتاء لقدرته على ضبط سكر الدم وطرد السموم ، مما يؤدي ذلك إلى حماية الجسم من أعراض البرد و الحمى و الزكام، و جميع مشاكل الصدر و التنفس، وهو يعالج كذلك اضطرابات التبول اللاإرادي عند الأطفال، لأنه يحتوي على مجموعة من العناصر المهمة التي يحتاجها جسم الصغار، كالفيتامينات، و البروتينات، و الاملاح المعدنية، إضافة إلى أنه يساهم بتزويد الجسم بالطاقة.

يحتوي منقوع التين المجفف على كمية كبيرة من الأحماض الامينية، والتي تعتبر بدورها جد مهمة للجنس خاصة لدى الرجال، لأنها تعمل على تحسين قدرة العضو الذكري، وتزيد كذلك في نسبة الخصوبة.إضافة الى ان منقوع التين المجفف يساهم في تكوين الهرمونات الجنسية، وفي علاج العجز الجنسي.

يتكون التِين المجفف من تركيبة غنية بفيتامينات ب1، و ب2، و أ، وهذا ما يجعله غذاءا أمنا للنساء الحوامل، كما يساهم في تخفيف الإمساك ، و التحكم في ضغط الدم والكولسترول، لإحتوائه على كمية مهمة من الألياف، إضافة الى أنه يساعد على النمو الكامل للجنين، لأنه يتكون من المعادن الضرورية كالكالسيوم.

إقرأ أيضاً:

فوائد التين الأسود الصحية

فوائد التين المجفف لنقص فيتامين د

فَوائد وأضرار التين المُجفف وطريقة تحضيره بالمنزل

فوائد فاكهة التين وأنواعها والقيم الغذائية التي تحتوي عليها