غذاء مريض الجلطات القلبية والدماغية .. لابد علينا من الإهتمام بصحتنا في وقت القوه فما بالنا في وقت الإعياء والمرض وخاصة إذا كان المرض قوي وشديد كالجلطات والسكتات ومن هنا كان علينا أن نضع نظام غذاء سليم وصحي أثناء فتره المرض ، يحتوي علي الآتي:
غذاء مريض الجلطات القلبية والدماغية
★ ومن أهم هذه الأغذية :
- – الخضروات بشكل عام لما تحتوي عليه من نسب متوازنة من الفيتامينات والمعادن فهي تقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم مثل الطماطم و الجزر والثوم والبصل ..وغيرهم
- – والخضروات الورقية بشكل خاص كالسبانج والجرجير والفجل .
- – اللحوم الخالية من الدهون وخاصة الدهون المشبعة لما لها من أضرار جسيمة علي صحة المريض .
- – الأسماك والتي تحتوي علي زيوت طبيعية كالسردين والسلمون
- – الحبوب الكاملة مهمة لأنها تعمل علي تغذية الجسم بشكل صحي .
- – التقليل من الوجبات والسناكس المليئة بالكوليسترول لأنها قد تكون السبب أصلا في حدوث السكتات والجلطات القلبية والدماغية .
- – تجنب الحليب كامل الدسم قدر المستطاع واستبداله بآخر خالي الدسم .
– أنواع الجبن التي تحتوي علي نسبة عالية من الدهون .
– استبدال الوجبات السريعة والدسمة لآخري مسلوق أو مشوي أو علي البخار ، فالطعام المسلوق سواء لحمة أو خضار له فوائد عظيمة لاسيما لايحتاج الي هضم أو قد يسبب عسر هضم بالعكس بل إنه سهل في الاكل والهضم ويمتصه الجسم بشكل أسهل وأسرع .
★ مشروبات وعناصر قد تذيب الجلطات :
– بداية علينا أن نعلم جيدا أن الشفاء بيد الله هو الوحيد القادر علي شفاءنا وشفاء مرضانا والعلاج بيده وحده وقدرة الله فوق كل شئ ولكن مع الأخذ بالأسباب ومن هذة الأسباب الطب البديل أو الأعشاب الطبية ، فيعتقد أنه هناك مشروبات طبيعية أو أعشاب طبية تذيب الجلطات ومنها:
- – القرفة : لاحتوائها علي مادة الكومارين المستخدمة في دواء الوافارين الشهير في إذابة الجلطات بل والوقاية منها.
- – الزنجبيل : فهو يحتوي علي مادة الساليسيلات التي تعمل بشكل جيد علي إذابة الجلطات وبداية منع تخثر الدم في الجسم .
- – نبات الجينسنج : تستخدم هذة المادة في أدوية الجلطات وعلاج التوتر والاكتئاب .
- – الكركم : لإحتوائه علي مادة الكركمين فتعتبر مذيب جيد أيضاً .
- – الفلفل الاحمر الحار : يعتبر خيار جيد كذلك لارتفاع نسبة وجود مادة الساليسيلات به والتي تستخدم في صناعة الأسبرين الموصوف لكبار السن لسيولة الدم ومنع تخثره .
–★ طرق تغذية مريض السكتات والجلطات القلبية والدماغية !
– هناك طرق يمكن اتباعها إذا أصبح الشخص طريح الفراش بسبب أصابته بجلطة ولايستطيع المضغ أو البلع بشكل سهل علينا القيام بالآتي :
– بعد سلق اللحوم الحمراء الخالية من الدهون أو السمك الفيلية أو الخضار يتم وضعه في الخلاط وضربه جيدا وبالمعلقة يتم تغذية المريض .
– إذا لازال هناك مشكلة في إطعام المريض نحضر له سرنجة كبيرة الحجم ويأخد بها العلاج أو الطعام السابق إعداده .
– الفواكه يفضل أن تكون عصائر وبدون إضافة السكر لها ويمكن إضافة أكثر من نوع لعمل عصير كوكتيل مركز ويمكن سلق الجزر مثلا وإضافته معهم .
– علي قدر المستطاع لابد أن يتغذي مريض الجلطات بالغذاء الصحي كما أشرنا وبعد مراجعة الطبيب المختص لاخد التعليمات والمعلومات الكافية للالتزام بها وإتباعها.
إقرأ أيضًا
الغذاء الصحي لمرضى السكري والكوليسترول
أفضل طريقة استخدام بذور الشيا لمرضى السكر
