التنميل هو عملية شعور بالخدر فى أجزاء من الجسم مثل الاطراف ولكن عند حدوثها في الظهر خاصة أن حدث ذلك مع الم شديد يكون ذلك مصدر للقلق والانزعاج مع كثير من المخاوف لذلك لابد من معرفة اسباب تنميل الظهر وإذا كان أمرا خطيرا ام لا هذا ما سوف نكتشفه فى هذا المقال.
اسباب تنميل الظهر:
يحدث التنميل بسبب صعوبة فى انتقال النبضات العصبية من الجلد فى طريقها إلى المخ أما تنميل الظهر فهناك عده اسباب لحدوثه مثل:
انزلاقات الفقرات:
وهو ما يعنى أن أحد الفقرات قد انزلقت عن مكانها في العمود الفقري فى اى مكان فيه ولكنه اغلب الاحيان يحدث فى اسفل الظهر والتنميل يحدث نتيجة ضغوط الفقرات المنزلقة على الاعصاب فى الظهر.
حدوث كسر في العمود الفقري:
تحدث كسور العمود الفقري فى الحوادث الجسيمة أو إصابات أثناء ممارسة رياضة أو السقوط من الاعلى أو بسبب وجود هشاشة فى العظم أو وجود أورام خبيثة كل هذا يؤدي إلى تنميل الظهر.
حزام النار:
هو عبارة عن حدوث طفح فى الجلد على شكل بثور متناثرة في الجسم وهو يشبه فيروس الجدري المائي ومن أعراضها حدوث تنميل الظهر.
الم العضلة الليفي هى حالة مزمنة تجعل صاحبها يعانى طوال الوقت من الم وتنميل فى جسمه سواء في أطرافه وظهره أيضا.
التهاب الشوكية :
وهى حالة من المضاعفات التى تترافق مع حدوث كسر أو التهابات او جروح بسبب إصابات أو بسبب مرض السرطان او السكر كما أنه يحدث مع مصابى مرض الايدز.
لذلك فإن من يشعر بالتنميل الظهر عليه أن يذهب إلى الطبيب المختص من أجل اكتشاف حقيقية السبب وسرعة تلقى العلاج.
العلاج المنزلي لتنميل الظهر:
اولا: لابد من عمل كمادات المياه الباردة وايضا الدافئة ووضعها على منطقة الالم لمدة ثلث ساعة لعده مرات في اليوم ويستخدم ثانيا: الماء البارد من أجل تهدئة الالتهاب ثم المياه الدافئة.
ثالثاً : يوصى بأخذ وقت للراحة ولكن دون مبالغة في ذلك حتى لا تتشنج العضلات فى الجسم ويفضل النوم فى وضع الجنين من أجل إزالة الضغط عن العمود الفقري.
رابعاً: يمكن تناول مسكنات الالم التى لا تحتاج إلى ارشادات الطبيب المختص ويجب الاهتمام بوضعيات النهوض والجلوس الصحيحة.
خامساً: يمكن اللجوء العلاج الطبيعي واستخدام التدليك أو الوخز بالإبر الصينية من أجل تخفيف الالم بالإضافة إلى رياضات مثل اليوغا.
إقرأ أيضًا
