اضطراب الشخصية الوسواسية…. وهو مايعرف بالإنكليزية ( OCPD) ، يتميز الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية بأنهم أنانيون.
ويسعى الشخص المصاب إلى الكمالية والنظام والأناقة ، ويشعرون بفرض معايير خاصة في بيئتهم الخارجية .
لذلك فالأشخاص المصابون بالاضطرابات الوسواسية ، يعتقدون أن طريقة تفكيرهم هي الصحيحة ، أما الآخرين فهم مخطئون .
كما أن اضطراب الشخصية الوسواسية مرض مرتبط مع اضطرابات شخصية أخرى مثل ، طيف التوحد ، اضطراب الأكل ، القلق ، اضطراب المزاج ، اضطراب تعاطي المخدرات .
علاج اضطراب الشخصية الوسواسية
١_ العلاج النفسي :
تركز العديد من علاجات الاضطرابات الوسواسية على العلاج النفسي ، وذلك لاستهداف وإعادة تشكليل السمات الإشكالية التي تسبب الضيق .
وتتضمن بعض خيارات العلاج النفسي :
١_ العلاج السلوكي المعرفي (CBT) :
يعتبر هذا العلاج شائعاً في علاج اضطراب الشخصية الوسواسية ، يستخدمه المعالجون لمعالجة العديد من مشكلات الصحة العقلية وتعاطي المخدرات ، بما في ذلك الاكتئاب والإدمان والقلق .
وفي العلاج المعرفي السلوكي يعمل المعالج كمدرس وزميل ، لتثقيف المصابون ومساعدتهم في فهم الروابط بين الأفكار والمشاعر والسلوكيات.
وخلال هذا العلاج سيساعد المعالج الشخص المصاب بالتعرف على المعتقدات الأساسية وكيف تؤثر على السعادة والعلاقلات الخارجية .
يعتقد الشخص المصاب باضطراب الشخصية الوسواسية أن الكمال سمة إيجابية ، وأنه يجب عليه السيطرة على الأشخاص الموجودين في بيئته .
فيحاول المعالج توضيح العيوب في طريقة التفكير وتقديم البدائل الأفضل .
٢_ العلاج الديناميكي :
الهدف من هذا العلاج مساعدة المريض المصاب باضطراب الشخصية الوسواسية على تقدير العلاقة بين التجارب السابقة والأفعال الحالية، من خلال فهم الأفكار اللاواعية.
ويعتقد الخبراء إن الحاجة إلى الكمال والسيطرة تنشأ من الرغبة والاهتمام أو القبول من الآباء الذين لم يكونوا متوفرين .
بعلم العلاج النفسي الديناميكي الناس بحاجة إلى نظرة ثابتة لظروفهم حتى يحدث التقدم .
ولذلك فإن الأشخاص الذين لديهم اضطرابات وسواسية غالباً ما يكون لديهم ضعف بصيرة.
وعادة ً مايلومون الآخرين ، بدلاً من تحمل المسؤولية عن سلوكهم ، وهذا الحاجز يمكن أن يبطىء علاجهم .
لم تثبت الدراسات فعالية العلاج الديناميكي في الاضطرابات الوسواسية ، ولكنها تظل توصية متكررة المعالجين.
٢_ العلاج الدوائي
من خلال إعطاء أدوية مضادات الاكتئاب ، ومضادات الاختلاج ، ويمكن استخدام هذه الأدوية على المدى القصير للتحكم في أعراض الاكتئاب والضغط الشديد .
ويمكن استخدامها على المدى الطويل للحفاظ على التحسينات الدائمة .
نظراً لعدم وجود أدوية محددة ومصممة لاضطراب الشخصية الوسواسية ، فسيحتاج المصاب للجوء إلى معالج لحالته المرضية .
وقد يتعرض للكثير من العلاج والتجربة والخطأ .
العلاجات البديلة للاضطرابات الوسواسية
١_ الاسترخاء :
يمكن أن تكون مجموعة متنوعة من تقنيات الاسترخاء مفيدة في إدارة التوتر الذي يسببه الاضطرابات الوسواسية ، تتضمن بعض مهارات الاسترخاء المفيدة مايلي :
* التنفس العميق .
* التامل .
* استرخاء العضلات التدريجي.
* تدريب التحفيز الذاتي .
فهذه التقنيات يمكن أن تخفف التوتر وتجعل المواقف الصعبة أكثر قابلية للإدارة ، لذلك يجب أن يقضي المصاب بعض الوقت في ممارسة هذه المهارات لبضعة أسابيع .
٢_ المساعدة الذاتية :
مع وجود الكثير من عدم اليقين في مشهد علاج الاضطرابات الوسواسية المحترف ، لذلك يشعر الشخص بالنيل إلى استكشاف خيارات المساعدة الذاتية ، وتستخدم المساعدة الذاتية دافع الشخص ودوافعه للتغيير لتحقيق النتائج .
يمكن أن تأخذ المساعدة الذاتية شكل قراءة كتب عن اضطراب الشخصية الوسواسية ، أو التركيز على تحسين الذات ، أو مجموعات الدعم الشخصية ، أو عبر الانترنت .
لذلك فإن المساعدة الذاتية خيار رائع ، لأنها تعزز العلاقات وتحسن الصحة العقلية للشخص .
إقرأ أيضًا
أسباب اضطراب الوسواس القهري وأعراضه وطرق علاجه
هنا كل ما يتعلق بعلاج الوسواس القهري
