أفضل جدول تنظيم وقت لطلاب المدارس .. يجب أن تدرس يومياً ما لا يقل عن ست ساعات لتضمن نتائج دراسية مرضية.
إذا كنت طالب مدرسة وتحس بأن الوقت يضيع تفتح الهاتف وتلعب و تحس بأنك لا تستطيع أن تلاحق دروسك وتراكمات عليك, وفي نهاية الأسبوع تحس بأنك ضعت ,إذا كنت كذلك فهذا المقال لك سأكتب لك جدول دراسي منظم خاص بفترة الدراسة إن شاء الله إذا اتبعته سوف تحصل على علامة تامة بإذن الله..
أفضل جدول تنظيم وقت لطلاب المدارس
لدينا في يوم اربع وعشرين ساعة من الواجب ان نستثمر هذا الوقت بطريقة صحيحة ، اولا ثمان ساعة نوم، وايضا ست ساعات مدرسة، تقريبا متوسط دوام المدارس ست ساعات، و نزيل ايضا ساعة طريق ،اذا جمعنا كل هذا هو خمسة عشر ساعة وتبقى لنا من يومنا تسع ساعات،هذه الساعات المتاحة امامك يجب ان تدرس وترتاح ،تأكل فيهم ،يعني تمارس حياتك الطبيعية ، لنكون صريحين العدد المثالي لدراسة هو ست ساعات ف هذه الفترة ،ست ساعات من تسع كيف يمكنك ان تنظم الوقت ؟
انا اقترح عليكم فقط في نهاية كل واحد ينظم كما يريد ،مثلا انت انهيت المدرسة على ساعة ثانية ووصلت الى المنزل على الساعة ثانية ،فمباشرة من الساعة الثانية الى ثالثة ترتاح تتغذى وتهيء نفسك للدراسة ،على الساعة ثلاثة تبدأ الدراسة الست ساعات الواجب دراستها قسمها على فترتين كل ثلاث ساعات لوحدها ،الثلاثة ساعات. الاولى ادرسها من ثلاثة الى ستة بعدها من ساعة ستة الى الساعة ثمانية خذ استراحة ،من الساعة الى الحادية عشر دراسة .
مع الساعة الحاديه عشر تذهب للنوم و كحد اقصى مع الساعة الثانية عشر عليك ان تنام ومن المفروض ان تكون قد نمت لماذا؟ لانك اذا نمت مع الثانية عشرة سوف تستيقظ في اليوم التالي نشيط وجاهز للمدرسة،عقلك يشعر بالراحة التامة يستطيع استقبال معلومات جديدة سوف تفهم الدروس بالمدرسة اما اذا اخطأ الخطأ الكارثي درست للساعة الثانية او الثالثة ليلا نمت ساعتين ،ثاني يوم ذهبت الى المدرسة وانت نعسان ثم نمت ذهبت دروس ولم تفهم وتحتاج الى اعادتها بالمنزل و قصة طويلة لذالك مع 12:00 يجب ان تكون نائمًا..
إقرأ أيضًا
كيف أساعد إبني على التّركيز في المذاكرة
عد النقود .. كيف اتعلم عد النقود … خبرة سنوات
كيف أتعلم حفظ الدروس بسرعة وبسهولة؟
1 comment
التنظيم امر مهم و جيد لسير في الحياة بمنهج جميل و تحقيق نتائج جميلة ايضا