علاج الصداع في ثواني . سبع طرق للتخلص من الصداع بشكل سحري

علاج الصداع في ثواني . ماهو الصداع ؟ . هو ألم يحدث في الرأس لأسباب كثيرة ومختلفة . وفي بعض الأحيان يكون هذا الألم وهمي كالصداع النصفي الناتج عن تسوس الأسنان . على سبيل المثال عندما يكون الشخص لديه تسوس في سن أو ضرس من اليمين . في بعض الأحيان قد يحدث ألم في الرأس من جهة اليمين . ومعالجة هذا السن أو الضرس كفيل بإزالة هذا الألم . وأيضا احتقان اللثة والتهابها . وهذا من أكبر مسببات صداع الرأس الوهمي . اليوم سوف نعطيكم سبعة طرق علمية لإزالة ألم الرأس في ثواني معدوده . وله أسباب كثيرة مثل القلق . قلة النوم . والجلوس أمام التلفاز والحاسوب لفترات طويلة . ومن الأسباب المهمة أيضا هو الألم في العينين . ونقص الماء في الدم أو شرايين الدماغ . ويكون هذا الصداع ممتدا من العينين على طول الجبهة أو جزء منها وقد يمتد من هذه المنطقة . ليصل الى منطقة ماخلف الرأس . وقد يرافق ألم الرأس الشديد الغثيان والإقياء . تخلص منه بسبع طرق

علاج الصداع في ثواني .

هذا العبارة ليست مجرد مصطلح لجلب الزيارات . وانما هي طرق علمية مدروسة من قبل أخصائيين درسو أسباب الصداع ووجدو أنه يمكننا علاجه بطرق بسيطة غير مؤذية بعيدا عن استخدام المسكنات الكيميائية . لكن علينا أن ننبهكم على شيئ هام . ان الطرق التي تستخدم نقاط الضغط أو الطاقة الداخلية مفيدة جدا . لكن هناك بعض النقاط لا تحاول الضغط عليها بنفسك . لأنك قد تخاطر باتلاف بعض الخلايا أو تسبيب ضرر بالغ للجسم . كما أنه ننصح في هذا المقال بالنقاط الآمنة للضغط عليها والتي لاتسبب أضرارا ان شاء الله . علاج الصداع في ثواني هو علم بحد ذاته يعتمد فيه العلماء على دراسة الوقت الازم في كل طريقة . لإزالة ألم الرأس . ويسمى هذا بعلم العلاج سريع النتائج .

أسباب ألم الرأس . ومعرفة السبب هو مهم في علاج الصداع في ثواني

1. الشمس . قد يعرضنا الوقوف تحت أشعة الشمس لفترات طويلة أو فترات قصيرة الى صداع واقياء . وينتج ذلك نتيجة لارتطام أشعة الشمس في فروة الرأس . لذا يعد الشباب ذوي الشعر القصير أو الصلعان هم الأكثر تعرضا لضربة الشمس
2. الجلوس لساعات طيلة أمام التلفاز أو الحاسوب . وتعد هذه الحالة هي الأكثر انتشارا في ظل تطور التكنولوجيا . حيث أصبح الانسان يحتاج للجلوس لساعات طويلة على شاشة الحاسوب . وقد يتسبب ذلك أيضا بنوع من الأمراض النفسية
   

   علاج الصداع في ثواني بعد الجلوس لساعت طويلة أمام الحاسوب

    

3. التوتر والقلق والتفكير المستمر . مما يدفع الدماغ لتشكيل عائق يمنعك عن التفكير أو القلق فيقوم باستهلاك كميات اضافية من الأوكسجين الموجودة في الدم . مما يجعل ألم الرأس شيئا وارد الحدوث بشكل كبير
4. قلة النوم . وهذا السبب مرادف للسبب الذي قبله حيث يدفع الدماغ الى التعب وزيادة استهلاك للمواد الحيوية في الدم . كما أن أخذ المنبهات على سبيل المثال مثل القهوة . قد يزيد حدة ألم الرأس أو الصداع في المستقبل

أسباب ثانوية قد يفيدنا معرفتها في علاج الصداع في ثواني .

قلة شرب الماء أو السوائل هو سبب كبير للتعب والصداع . كما أنه يضر الصحة لأن الماء يدخل في تكوين الكائنات الحية . واهمال شرب الماء أو عدم شربه . قد يؤدي الى عواقب وخيمة وخصوصا في فترة الصيف . وأيضا قلة شرب الماء قد يؤدي الى حبس الدم من الصعود الى الرأس . مما يسبب قلة التركيز والصداع ومشاكل أخرى نحن بغنى عنها .

وأيضا الجلوس في أماكن حارة جدا أو باردة جدا يؤدي الى اختلا في توازن حرارة الجسم . ويسبب الغثيان والاقياء وألم في الرأس

. نلتف الآن الى طرق العلاج السبعة

• الطريقة الأولى :الماء والتمدد

أثبتت هذه الطريقة فعاليتها وخصوصا في وقت الصباح . وهي عبارة عن بضعة خطوات صغيرة يمكنك الالتزام بها يوميا لكي . تقي نفسك من آلام الرأس الحادة والكبيرة . وهي طريقة سهلة وكفيلة بإزالة ألم الرأس . وخصوصا ألم الرأس الناتج عن قلة النوم لأن هذه الطريقة تعوض راحة الجسم وتنظم مسير الدورة الدموية في الرأس . وخطواتها سهلة وبسيطه أو مبسطة في طرق علاج الصداع في ثواني

1. نحضر نصف لتر من الماء أو لترا كاملا ويمكنك الزيادة بحسب استطاعتك . أو بحسب حاجة جسمك الى الماء
2. تغسل وجهك جيدا وخصوصا منطقة العينين ثم تمسك ماء الشرب وتشرب حتى تصبح معدتك غير قادرة على استيعاب الماء . وعندما تحس أن الماء أصبح يملأ المعده وسوف يصعد الى المريئ
3. تمدد على ظرك وضع تحت قدمك ثلاث وسادات أو أي شيئ . أعلى من مستوى جسمك وقم بمد قدميك عليه
4. ابقى على هذه الحالة حتى يزول ألم الرأس بشكل كامل

• الطريقة الثانيه من طرق علاج الصداع في ثواني وهي العين الثالثة الخلفية

تسمى المنطقة التي تتوضع بين حاجبيك لكن من الخلف بالعين الثالثة . على سبيل المثال اذا رسمنا خطا مستقيما من بين العينين و وصلناه الى الطرف الخلفي من الرأس . فهذه المطقة أو النقطة هي العين الثالثة أو النقطة العمياء في دراسة الطاقة . حيث اكتشف توضع المليارات من الشعيرات الدموية في هذه المنطقة . وهناك علماء في الصين اعتبرو أن منطقة بين الحاجبين مع ارتفاع ٢ سنتيمتر تكون هي منطقة العين الثالثة . وتستخدم هذه الطريقة ل علاج الصداع في ثواني الناتج عن التوتر والجدال .

1. نقوم بغسل المنطقة التي قلنا عنها بشكل جيد بالماء البارد
2. ثم نقوم بالضغط عليها ودعكها أو فركها بشكل جيد حتى ترجع حرارة هذه المنطقة بعد ما قمنا بتبريدها . ثم نعيد غسلها باء الثلج البارد
3. نستمر عل هذا المنوال حتى نتخلص نهائيا من ألم الرأس

• الطريقة الثالثة : نقطة yangcesyang

وهذه الطريقة أبهرت الملايين بسرعتها ودقتها . وهي طريقة فعلي ل علاج الصداع في ثواني . وقد أثبتت الجامعات المتقدمة نجاح هذا العلاج . وأعرب شركات تصنيع المسكنات لآلام الرأس والصداع من تطور هذه التقنية . لأنها اذا تطورت وأصبحت ذات شعبية فهي تهدد مبيعات الأدوية مثل ال بندول وغيرها . وهذه النقطة تتوضع بين الابهام والسبابة في المنطقة اللحمية . التي لا تحتوي على عظام . والضغط على هذه المنطقة يؤدي الى دفع الدماء الى أقسام الرأس بغزارة وتعديل الدورة الدموية وتنبيه للعضلات وخصوصا بعد التعب وتستعمل هذه الطريقة لكل أنواع ألم الرأس مهما كانت الأسباب

1. نقوم بوضع قلم على هذه النطة والشد عليه بشكل كبير
2. قد يسبب هذا ألم في منطقة بين الاصبعين لكن سرعان ما يزول
3. نقوم بتحريك هذا القلم وهو مشدود على شكل دوائر صغيرة . دون تحريك القلم من النقطة الموضوع عليها . لأن الجلد في هذه النقطة يمكن تحريكه بشكل متواتر
4. نبقى نحرك بالقلم بقوى حتى يزول ألم الرأس

• الطريقة الرابعة في علاج الصداع في ثواني : نقطة shway goo

نقطة قديمة يعرفها الجميع . لكنها تنجح فقط في بعض الحالات بشكل سريع أو رئيسي . وهي النقطتين المتوضعتين فوق الأذنين ب ٢ونصف سنتيمتر تقريبا . وغالبا ما نحتاج لأحد لكي يساعدك . أو بامكانك تجريب هذه الطريقة بنفسك . وتنجح هذه الطريقة غالبا في الصداع الخفيف أو بدايات ألم الرأس . وننبه ان الشد بقوة على هذه النقطة قد يزيد من ألم الرأس بشكل كبير لذلك يفضل الشد باعتدال

الشد الكبير في التدليك خطأ كبير في علاج الصداع في ثواني

1. نجعل أحد يضع ابهامه على النقطتين في نفس الوق . أو بامكانك أنت فعلها
2. بعض الضغط أو الشد باعدال . ثم تحريك الابهامين لفوق وتحت ويمين وسار
3. هذه النقطة ليست مخصصة بشكل كامل علاج الصداع في ثواني . فيمكننا التنقل الى نقاط قريبه تبعد على أكثر تقدير سانتيمترا واحدا حول محيط هذه النقطة
4. اذا لم تنفع هذه الطريقة بعد بضع دقائق من تحريك الابهامين يفضل ترك هذه الطريقة والانتقال لغيرها أو واحدة من الطرق التي نذكرها لكم . لأن هناك احتمال كبير لزيادة الألم اذا لم يختفي

• الطريقة الخامسة . مساج الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على خصائص عديده وأهمها سرعة التسرب في المسامات . فضلا عن المواد المضادة للأكسدة والمنشطة للدورة الدموية بشكل كامل . كما يعد مساج الزنجبيل أفضل علاج لضربات الشمس . ويساعد في علاج الصداع في ثواني للحالات التي تكون بسبب أشعة الشمس . كما يحتوي على فوائد للبشرة وخصوصا في الرأس . فضلا على أنه يحتوي على مواد حارة مسخنة للدم وتسرع جريانه . ويقوم بفتح الشعيرات الدموية المسدودة بتخثر بعض الدماء والمسببة للألم الشديد في الرأس . وطريقتها سهلة جدا تابع معنا

1. نقوم بوضع قطعة كبيرة من الزنجبيل على كوب ونصف ماء . نغليه لمدة خمس دقائق
2. نقوم بسكب القليل على يدنا وغسل أو فرك مكان الصداع بشكل جيد
3. نقوم بغسل المكان بالماء الساخن ثم نعاود الكرة بمنقوع الزنجبيل الساخن .
4. نستمر في ذلك حتى زوال الصداع بشكل كامل .
5. كما أن شرب الزنجبيل قد يقينا من الاصابة بأوجاع الرأس أو الصداع

• الطريقة السادسة في علاج الصداع في ثواني : الفلفل الحار الناشف

طريقة فرعونية قديمة للتخلص من معظم أنواع الصداع . ربما هذه الطريقة تصنف كأفضل طريقة من طرق علاج الصداع في ثواني . فهو يؤثر بشكل كبير في المنطقة الخلفية للأنف . ويجعل الدورة الدموية نشيطة في منطقة بين الحاجبين . ولا ينصح تناوله بكثرة لأنه أحد أكبر مسببات البواسير الشرجية . لكن الاستنشاق قد يفي بالغرض لمن لا يتحسس من الفلفل . وهو أفضل طريقة لاستعمال الفلفل للتخلص من ألم الرأس .

1. نضع قليلا من الفلفل الناشف المطحون الأحر . في راحة يدنا أو كف يدنا . ولا نكثر . رشة أو شتين تفي في الغرض
2. نقرب كفنا على أنفنا وننفخ لكي يتطاير الفلفل بشكل جيد . ثم نستنشق من الأنف بقوة
3. نمسك نفسنا من العطاس . نحاول أن لا نعطس . وحتى لو عطسنا فلا مشكل . نقوم بالنفخ والاستنشاق ثلاث مرات
4. نغسل يدينا ونتمدد على السرير ونضع تحت أثدامنا شيئا لرفع القدمين فوق مستوى الرأس
5. سوف تشعر بالتحسن بعد قليل بإذن الله . وهذا أنجح طريقة ل علاج الصداع في ثواني

• الطريقة الأخيرة : زيت القرنفل والملح

يعتبر القرنفل من أفضل المسكنات التي تخدر مكان الألم . ومن أفضل محركات الدورة الدموية . ومعالج جيد للأعصاب المتنفخة . وكلنا نعلم أنه أفضل من أي دواء في تخفيف ألم الأسنان . وأيضا هو الطريقة الأفضل في علاج الصداع في ثواني للحالات الناتجة عن الاضطرابات النفسية . لأن الألم يكون فيها موضعي وغير دقيق . فيساعد الملح وزيت القرنفل في اراحة الأعصاب أو ازالة الأوهام المرضية .

القرنفل والملح هما الأفضل في علاج الصداع في ثواني للحالات النفسية

1. نقوم بخلط ملعقتين من زيت القرنفل مع نصف ملعقة من الملح أو رشة كبيرة . ونخلطهما جيدا
2. نبلل قطنة بهذا المحلول ونبدأ بالفرك بشكل قوي وجيد حتا يتغلغل القرنفل الى الداخل بمساعدة الملح
3. نبقي المحلول متوضعا كما هو حتى يزول ألم الرأس بشكل كامل .
4. نغسل المنطقة التي وضعنا عليها المحلول بشكل جيد .
5. ننصح بهذه الخلطة للآلام في كل مناطق الجسم وليس فقط للرأس

هل ينصح بالطرق المتداولة عبر الانترنت . بالعلاج بالابر الصينية ونقاط الحياة وغيرها

ربما هذه الطرق قد تفيدنا بشكل كبير للتخلص من الصدع . لكن ليس بيدينا أو بأنفسنا . بل بأيدي خبراء درسو هذه الأمور . وننصح ألا تفكر بفعل هذه الأشياء لوحدك . ولو وجدت من يجربها على الانترنت . أو اليوتيوب أمام عينك . فقد تتسبب لنفسك باعتلال دائم . أو أضرار كبيرة لا قدر الله . فننصح باستخدام الطرق الخطيرة تحت يدي مختصين . وبرأينا الشخصي أنه لا حاجة لها وقد أعطيناكم سبع طرق سليمة ل علاج الصداع في ثواني . وهي الأفضل والأكثر فعالية . كما أن هذه الطرق وخصوصا استنشاق الفلفل له فوائد اخرى مثل القضاء على الاحتقان الأنفي والزنجبيل يساعد في تصفية البشرة أو تنقيتها . والملح يقوم بفتح المسامات . والماء له فوائد لا تعد ولا تحصى  وغيرها من الفوائد الكثيرة . فلا تترك كل هذا وتلتجئ الى طرق خطيرة . قدتؤذيك إذا مارست هذه الطرق بنفسك . وليس كل الطرق التي تنتشر على الانترنت علينا تصديقها . ونتمنى لكم الصحة والسلامة في كل خطوة