مشروبات لعلاج عسر الهضم . لكي نحصل على الفائدة فعلينا بمعرفة الأسباب أولا . طبعا عسر الهضم هو مرض شائع في معظم المجتمعات والذي نعرفه جميعا بألم في المعدة من الأعلى . لكن لماذا لا نتعمق ونعرف ماهو عسر الهضم بشكل علمي وطبي دقيق لكي يسهل عليك فهمه . وبالتالي يسهل عليك علاجه أو تفادي هذا المرض . وعسر الهضم من الناحية العلمية أو الطبية . هي تباطؤ في عمل الافرازات المعدية أو عدم قدرتها على هضم وتفتيت الطعام بالسرعة المطلوبة .
ومما يسبب امتلاء المعدة بالأطعمة واحساس بالإمتلاء التام . وفي بعض الأحيان يتكون لدينا شعور بالديق أو بأننا سوف نتقيأ . وشعور بالغثيان . وسبب كثرة هذا المرض عند الذين تجاوز سنهم الستون سنة هو بسبب فقدان المغدة قدرتها السابقة على افراز المواد الهاضمة . ونلاحظ في كثير من الأحيان قلة أكل الكبير في العمر . كما أن عسر الهضم يعد بداية لبعض الأمراض . ومنها التهاب المعدة وأيضا المريئ الصاعد أو ارتجاع المريئ . ونحن سوف نعطيك أبرز الوصفات
مشروبات لعلاج عسر الهضم
عندم نعلم أن علاج عسر الهضم هو كربونات الكالسيوم التي تساعد بتحليل الأطعمة والمواد المركبة واستخلاص البروتينات . وبيكربونات الصوديوم المسؤل عن تحليل المركبات القلوية والمعقدة والمركبات الأمينية . ومستخلص فعال للفيتامينات . وأيضا مركبات الفاموتايدن الداعمة لعصارات الهضم . والتي أثبتت نجاحا كبيرا في علاج هذه المشكلة . المغنزيوم حيث يعد يعد مركبا مساعدا على التفتيت وملين ومرخي وبشكل آمن لا يخرب البروتينات ولا الفيتامينات .
ومن الأدوية الكيميائية الناجحة في علاج هذه المشكلة هو الرانتيدين المشهور الذي لا يخلى بيت منه . ولكن هذا الرانتيدين يشابه في فعاليته لزيت الزنجبيل بشكل كبير . فإذا وجدنا الطبيعي فما حاجتنا للكيماويات ؟ .
ومن معرفتنا لعلاجات هذه المشكلة نستنتج الكثير من ال مشروبات لعلاج عسر الهضم وبوصفات طبيعية ومواد طبيعية بدون الخوف من التأثيرات الجانبية والحساسية وغيرها من الأضرار فهناك المئات ال مشروبات لعلاج عسر الهضم والوصفات العشبية في الطب البديل أو في طب الأعشاب سوف نعطيكم أهمها وأكثرها نجاحا
مشروب القرفة والنعناع أول وصفة من مشروبات لعلاج عسر الهضم
وهذا سر كبير في مجال وصفات الأعشاب لصنع مشروبات لعلاج عسر الهضم . حيث أن اللينلول الداعم لعصارات الهضم الموجود في القرفة عندما يجتمع مع المينثول الموجود في النعناع يشكلون فرقا متكاملا لتليين وتسهيل وتجزيئ الهضم . وأيضا يشكلا جدارا عازلا لمنع التجشؤ وارتداد الأطعمة الى الفوهة القريبة من المريئ .فيعد هذا الخليط أو الوصفة الرائعة من أحد أسرار طب الأعشاب الذي يقارن بنتائجه ومفعوله مع الكثير من الأدوية الكيمائية الألمانية المعالجة لهذه المشكلة .
كما أن النعناع له ميزة اضافية في كونه معقما ممتازا للأطعمة ولجدران المعدة . كما أن للقرفة فوائد في منع الحرقة . ويعد هذا الخليط كأفضل صديق لجهاز الهضم لانعدام التأثيرات السلبية على الجهاز الهضمي . كما أن المواظبة على شرب هذه الوصفة ثلاث مرات بالأسبوع تشكل حماية أو . على سبيل المثال درع حديدي يحمينا من الإصابة بعسر الهضم .
لكن هناك بعض التأخير لمعالجة عسر الهضم الناتج عن تناول وأكل الدجاج . لأن البروتينات هذه من النوع الأكثر تعقيدا لكن نرجو منكم عدم القلق . لأن هذا الموضوع شامل وغني بالوصفات التي تنهي كل أنواع و مشاكل عسر الهضم
طريقة تحضير وصفة القرفة والنعنع من قائمة مشروبات لعلاج عسر الهضم .
نرجو منكم الالتزام بالعيارات الدقيقة المظروسة لأن الوصفات العشبية هي مثل الأدوية الكيميائية لها عيارات وأوزان ومركبات . يجب الالتزام بها والا سوف تصبح بدون أية فائدة..
- نقوم بتحضي 20 غراما من النعنع البري الناشف المطحون . وهناك فرق بين النعنع البري والنعنع الذي نعرفه جميعا فالنعنع البري يكون طعمه حادا وحارا . وهو الأفضل والأنسب كميا ومن حيث الفائدة لهذه الوصفة
- نحضر عود كامل من القرفة ويجب أن لا يتجاوز وزنه ال ١٠ غرامات لأن هناك عناصر مركبة في القرفة لا نريدها أن تكون طاغية في هذه الوصفة . ولا نستعمل القرفة المطحونة . لأننا لا نريد استخلاص كل شيئ بداخل القرفه . فقط اتبعو التعليمات
- الجميع لديه كوب شاي زجاجي فارغ صغير . أليس كذلك . نقوم بملئه بالماء ونفرغه في غلاية صغيرة . ونشغل الغاز تحتها
- نضيف النعنع ونترك الماء والنعنع يغلون لمدة دقيقة . ثم نطفئ الغاز .
- نضع المصفاة على كأس الشاي ونفرغ الماء والنعنع ونجد أن الكأس لقد تعبأ لنصفه فقط أو فوق نصفه بقليل . ويعود السبب لأن الغليان قد بخر بعض كمية الماء الذي وضعناه . ولأن النعنع أيضا الذي صفيناه قام بامتصاص بعضها .
- ينتج لدينا كأس ساخن جدا من ماء النعنع البري . ثم نكسر عود القرفة الى نصفين ونغمرهم في هذا الكأس . ننتظر لنصف ساعة حتى يبرد ويختمر . وتنحل مواد القرفة التي نريدها
- نخرج القرفة من الكأس ولا نضيف السكر . وطريقة تناوله نمسك الكأس ونبلع الماء الذي فيه كاملا من أو مرة وهو بارد .
- نكرر هذا مرتين في اليوم حتى نتخلص من عسر الهضم
- وننصح بالمداومة على هذا المشروب . مرتين أو ثلاث مرات بالأسبوع لكي نبعد عن أنفسنا هذه المشكلة . وهكذا نكون قد انتهينا من الوصفة . أو المشوب الأول من قائمة مشروبات لعلاج عسر الهضم
-
الشراب الأسود .
العرق سوس وصفة من مشروبات لعلاج عسر الهضم
ويستخدم هذا الشراب لمسح تأثيرات عسر الهضم . وهو الوصفة الطبيعية الأقوى في علاج عسر الهضم الناتج عن لحوم الدجاج . اذا كنت تبحث عن مشروب من قائمة مشروبات لعلاج عسر الهضم . وبامتياز خمس نجوم كاملة للحد من هذه المشكلة . فالمشروب الأسود هو فخر طب الأعشاب . الجميع الآن يتسائل عن مكونات هذا المشروب العجيب .
باختصار انه بذور خردل وعرق سوس . لكن يجدر بنا الاشارة أن هذا العصير مخصص لمن هم دون ال ٥٠ عاما لأن هذا المشروب يشكل عداد تلاعب بالضغط . فمن يعاني من مشاكل الضغط يجب عليه الابتعاد عن هذا المشروب الأسود . والعرق سوس فيه مركبات معقدة وخصوصا العصير المركز منه . وهذه المركبات تعمل على التلاعب بالضغط وجعله غير ثابتا أبدا .
لكن لمن هم في سن الشباب ويعانون من مشكلة عسر الهضم الحادة والتجشؤ والغازات فكوب واحد من هذه الخلطة يغنيه عن شريط كامل من دواء عسر الهضم ان شاء الله . ويبقى الله أعلم بطبيعة كل جسد وجسم . وما يحويه من مشاكل ومايحويه من أسرار .
والخردل بطبيعته يساعد على تقليل الأوساط الحمضية المعيقة وعرق السوس يحمينا من الحرقة التي يسببها الخردل . فيشكلان ثنائيا رائعا في قهر هذه المشكلة . لكنهم لا يقوننا منها مثل الخليط الأول ولكن مفعولهما أقوى .
تحضير العصير الأسود
كما سبق وحذرناكم . ان الوصفات الطبيعية والعشبية تحتاج الى دقة بالمقادير فهي مشابهة للأدوية الكيميائية بضرورة الالتزام بالأوزان والمقادير .
- ربع لتر من عصير العرق سوس الطازج الذي لم يدخل الى البراد بعد . بل تم استخراجه فورا بدون تعريضه للتبريد . والمركز منه هو الأفضل . وننتبه يكون بدون ماء زهر أو أية اضافات اخرى
- خمسة حبات من بذور الخردل . نلفيها بداخل قارورة العرق سوس ونبدأ بالهز جيدا . نستمر بالهز من خمسة دقائق كاملة الى عشرة دقائق .
- نقوم بشرب كل محتوى القارورة بعد تصفية الهليط جيدا
- مرة واحدة في اليوم أو ربع لتر في اليوم كفيل بالقضاء على عسر الهضم
- عندما يشفينا الله من عسر الهضم بعد استعمال هذه الخلطة نوقفها تماما لأن لها سبيات على الضغط وقد تسبب الدوخة اذا أكثرنا منها . وأيضا استعمالها بعد الشفاء لا يقينا من الاصابة بهذا المرض مرة أخرى
- العصير الأسود . أو المشروب الأسود كفيل بتكسير الروابط الثابتة في البروتينات . وخصوصا في لحم الدجاج . وننصح استخدام هذه الوصفة اذا أصابنا عسر الهضم من لحم الدجاج أو العدس أو الفول . وباقي حاويات البروتينات المعقدة لأنها كثيرا . ماتسبب عسر الهضم ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي .
-
عصير البردقوش الثلاثي المشروب الثالث من قائمة مشروبات لعلاج عسر الهضم
ويعد البردقوش أو البردكوش . من النباتات من فصيلة النعناع . ويعد أكثر النباتات من فصيلة النعناع اطالة بمدة خضرتها ولونها الأخضر الجميل . ودخلت في عديد من الوصفات الطبية العشبية لباقي أنحاء وخصوصا في المعدة . واشتهرت بأسماء كثيرة منها المردقوش . وفيها مركبات ذات عصارات عطرية كفيلة بتليين المركبات المعقدة . كما أنه يهيئها للهضم بشكل سلس . أما الوصفة اليوم فهي . فمكونة من ثلاث عناصر ذهبية ومن بينها البردقوش .
أما العنصر الثاني الذي يعمل عملا متكاملا مع البردقوش هو اليانسون . وهو يحتوي مثل النعناع على عصارات الأنثاينول الكفيلة بالتخلص من التلبك المعوي والتجشؤ والحرقات العنيدة في مقدمة المريئ . بينما يكون العنصر الثالث لهذه الوصفة النعناع . طبعا النعناع هو نبات يستخدم في كافة الوصفات الخاصة بجهاز الهضم وقد يدخل في أكثر من وصفة من مقالنا مشروبات لعلاج عسر الهضم . وهذا ما يوحي لنا أن النعناع بكمية الفوائد التي تتواجد فيه هو صديق دائم للجهاز الهضمي . فعاليته متوسطة . لكن عمله مع اليانسون والبردقوش رهيب جدا في ازالة هذه المشكلة الهضمية الشائعة . وهي من الوصفات الهامة في قائمة مشروبات لعلاج عسر الهضم
طريقة تحضير وصفة البردقوش الثلاثية بشكل صحيح . من قائمة مشروبات لعلاج عسر الهضم
- نقوم بجلب بعض البردقوش الناشف الناعم . ولهذه الوصفة مرحلتين في التناول سوف نشرحهما جيدا . كما أن هذه الوصفة فعالة في حالات عسر الهضم المزمنة في فترات وجيزة جدا
- نحتاج الى ١٠ غرامات من البردقوش في طبق و٢٠ غراما من البردقوش في طبق آخر . ان الأوزان في هذه الوصفة هامة جدا . لأنها مقسومة على مرحلتين صباحا ومساءا . وهذا سر المفعول الرائع لهذه الوصفة
- ٣ حبات من اليانسون الحب في الطبق الأول . وعشر غرامات من اليانسون الحب في الطبق الآخر . الطبق الأول هو الطبق الذي وضعنا فيه ١٠ غرامات من البردقوش والطبق الثاني . هو الطبق الذي وضعنا فيه ٢٠ غراما من البردقوش
- رشة صغيرة من النعنع الناشف الناعم على الطبق الأول . ورشة صغيرة من النعنع الناشف على الطبق الآخر
- نقوم بخلط مقادير الطبق الأول جيدا وتقريبا حجمهم يعبئ ملعة واحدة . نضيف بضع قطرات من العسل أو الدبس أو المربى لجعلها تشبه العجين ونضعها في البراد من الأسفل .
- نضع الطبق الآخر في غلاية ونلقي فوقه كوب صغير من الماء ( كوب الشاي الزجاجي ) . وهذا أفضل عيار لهذه الوصفة لذا تعد من أصعب وصفات قائمة مشروبات لعلاج عسر الهضم .
- نقوم بغلي عيارات الطبق الثاني وتصفيتها جيدا .
- العصير نشربه على الريق صباحا . وملعقة العجين من الطبق الثاني نتناولها كما هي ونبلعها قبل النوم مباشرة . والالتزام بالأوقات مهم لنجاح الوصفة . ولهذه الوصفة نجاح باهر في مجال عسر الهضم المزمن
-
الشمر والكركم .
خليط نادر ما يتمكن الناس من شربه . لوصفه ثقيلا أو يملأ الفم والمريئ بنكة حادة . لا نستعمل هذه الوصفة في حالات عسر الهضم المتتابعة . وانما في حالة عسر الهضم الفجائية .
وتعد هذه الوصفى من أغنى الوصفات بالبوتاسيوم الرائع لمشاكل المعدة . وأيضا في مشاكل الجهاز الهضمي . واجتماع بذور الشمر والكركم الأصفر يعد ثنائي لاذع لما يحويه من البوتاسيوم والفيتامينات الفاخرة بداخل هذه الوصفة . وهذه الوصفة هي الأفضل للتخلص من انتفاخات المعدة المتتالية .
وأيضا مغيدة للتخلص من الجراثيم والبكتيريا داخل المعدة أو الأطعمة . وللكركم أيضا خاصية تعقيمية حتى في الأطعمة التي تنتظر دورها في الهضم . وسبب وضع الكركم مع الشمر لأنهما مكملات للمركبات الداخلية الهاضمة . ورائحته العطرية من أهم الروائح المحفزة للمعدة . على افراز أو ضخ العصارات الهضمية بشكل كبير . هذه الوصفة مناسبة لعسر الهضم العادي .
لكنها تستخدم بشكل أكبر لعلاج جراثيم وآلام المعدة وخاصة على حدود الأمعاء . فننصح باستخدام وصفة ثلاثي البردقوش أكثر من هذه الوصفة في حالات عسر الهضم . لأنها تتفوق على الكركم بخصائص كبيرة من حيث النكهة و التخلص من أعراض عسر الهضم الجانبية.
طريقة تحضير وصفة أو خلطة الشمر والكركم
- 200 غرام من حبوب الشمر . نستطيع شرائها من أي محل عطارة . أو من أي صيدلية طب أعشاب . وتأتي في العادة على شكل أكياس جاهزة ومغلفة مسحوبة الهواء . وزن الكيس الواحد منها ١٠٠ غرام أي نحتاج لكيسين
- 100 غرام من الكركم الناعم . كما يستخدم الكركم كنوع من أنواع البهار . ويعطي الطعام نكهة رائعة في الأكل . وسبب نفور الناس من هذه الصفة . ان قوام الوصفة سميكة وتعد من أسمك أو أثخن وصفات قائمة مشروبات لعلاج عسر الهضم . حيث تصل في بعض الأحيان الى تناول الخلطة بالملعقة . لأننا سوف نستخدم فقط كمية كوب شاي صغير من الماء الصالح للشرب
- نخلط المقادير جميعها في صحن . ثم نضعها في غلاية القهوة مع كوب صغير من الماء الصافي . على نار هادئة ونبدأ التحريك حتى يصبح بخار الماء يظهر بكثرة وتصبح الخلطة تشبه السيريلاك . وهنا يمكننا استخدام هذا البخار الخارج من الوصفة واستغلاله عن طريق تعريض بشرتنا من بعيد له لكي لا نحترق . فهو علاج جيد للبثور ومنقي للبشرة .
- نقوم بسكب الخليط بصحن ليس عميقا لازالة القشور والمواد الصلبة المتبقية من بذور الشمر ونترك الوصفة حتى تبرد
- يمكننا شرب هذا المشروب أو أكله بالملعقة . لأنه ذو قوام ثخين . وطعمته لاذعة وقوية وتملأ الرأس . ولمن لديهم حساسية من البهارات القوية أفضل حل لهم هو خلطة المشروب الأسود أو المشروب الذهبي الذي سوف نذكره بعد قليل
- مقدار تناول هذه الوصفة هي مرة واحدة كل يوم . وسوف تحقق استفادة اذا تحملت قليلا . فلهذا الخليط فوائد للمعدة لا تعد ولا تحصى وخصوصا للآلام السفلية
وكما ذكرنا لكم يعد هذا الخليط الأثخن والأصعب تناولا من بين خلطات مشروبات لعلاج عسر الهضم .
المشروب الذهبي وهو المشروب الأقوى في قائمة مشروبات لعلاج عسر الهضم
وسمي هذا المشروب بالمشروب الذهبي تبعا لشقين:
الشق الأول: هو ذو لون ذهبي ومن الألوان الفاتحة للشهية . ورائحته من الروائح التي يتقبلها الانسان وتعتبر رائحة شهية عند البعض من ناحية أخرى . بينما لا يستحسن البعض الآخر أو الجزء الآخر هذه الرائحة .
أما الشق الثاني: وهو فوائده الذهبية .فهو يعمل بشكل أساسي على ازالة أعراض عسر الهضم . وتخفيف حدة التوتر الهضمي . والغازات التي تملأ المعدة . فضلا على أنه وصفة أو خلطة ذهبية للتخلص من الدهون .
ويساعد على الريجيم . وأيضا يساعد عل نسف الكرش والتخلص منه . كما أن فيه مواد نشوية ومركبات فيتامينية كثيرة تنظم عملية الهضم بشكل سريع . ويعتبر هذا المشروب من المقويات العضلية والمقويات العامة لأعضاء الجسم .
كما أنه يعد من أفضل الأدوية للجهاز التناسلي . حيث يعمل على حل العديد من المشاكل . والمداةمة على هذا المشوب ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع قد يساعد في حماية الجهاز الهضمي والتناسلي . كما أنه يحتوي على فيتامينات داعمة للمناعة .
وبهذا يعد من أقوى المشاريب في قائمة مشروبات لعلاج عسر الهضم . ويتكون من ثلاث عناصر أساسية الماء و زيت الزنجبيل الجامايكي الفاخر و العسل الجبلي . طبعا ان تكلفة الكأس قليلة لأننا سوف نحتاج كميات قليلة يوميا من هذا الخليط . وسوف يكون لك الكثير من الفوائد على مستوى أنحاء الجسم .
تحضير وصفة أو خلطة المشروب الذهبي من أهم وصفات مشروبات لعلاج عسر الهضم
العسل هو الأهم في وصفات مشروبات لعلاج عسر الهضم
قد يكون الأفضل في مجال علاج عسر الهضم والجهاز الهضمي . فضلا على أنها وصفة سرية تباع بأسعار هائلة للتنحيف وغيرها من الأغراض الصحية
- نحتاج الى ملعقتين كبيرتين من العسل الجبلي الأصلي الغير مخلوط بالسكر
- كوب كبير من الماء الصافي الصالح للشرب وفي أفضل الجالات يفضل شراء القارورات من المياه المعدنية المكررة
- ٧ قطرات من زيت الزنجبيل الجمايكي المتواجد في الصيدليات الطبية العشبية . أو في محلات الأعشاب . ويمكنكم أيضا شراءها على الانترنت بكل سهولة
- نضع كمية الماء في غلاية القهوة النظيفة . على نار هادئة . ونضع كمية العسل ونحركها بنفس الملعقة التي أضفنا بها العسل . لانحلال كل الكمية الملتصقة بالملعقة . وطبعا تكون الملعقة حديدة وليست بلاستيكية وهذا تنبيه مهم جدا .
- نستمر بالتحريك حتا يصبح الخليط على وشك الغليان ولا نتركه يغلي . لأنه اذا غلى قد تتطاير الفوائد أو انواع عطرية مفيدة موجودة بالعسل مع بخار الماء . فننتبه جيدا ونطفئ الغاز قبل الغليان .
- نستمر بالتحريك ونضيف سبع قطرات من زيت الزنجبيل الجاهز الجمايكي . ونستمر بالتحريك حتى تختفي آثار الزيت من على وجه الماء . وقد يستغرق هذا التحريك مدة وقدرها من عشرة دقائق الى ربع ساعة كاملة .
- نقوم بشرب الكأس وهو دافئ . مرة أو مرتان يوميا لأن هذه الخلطة خالية من التأثيرات السلبية أو الجانبية .
- ان شرب كوب واحد في اليوم من العصير الذهبي . يؤدي الى تحسن في عمل الجهازين الهضمي والتناسلي بشكل متزايد فهو من أكثر الوصفات افادة كما شرحنا لم في مقالنا مشروبات لعلاج عسر الهضم .
وبالاضافة الى فوائد المشروب الذهبي التي عددناها في المقال هناك فوائد في أغلب المجالات الصحية وأهمها علاج التهاب الحلق و الزكام .
خليط الكراوية .
أضفنا هذه الوصفة الى قائمة مشروبات لعلاج عسر الهضم . لأنها تعد الوصفة الألطف والأنسب لعلاج المشاكل الهضمية عند الحوامل . في حين أن المشروب الأسود أو المشروب الذهبي .
قد يسبب بعض الحساسية للحامل . وتلاعب في الضغط وخاصة في الشهور الأخيرة والشهر التاسع من الحمل بالتحديد . حيث أن الكراوية لم تسجل أي سلبيات على الحامل وبالاضافة الى فوائد ماء جوز الهند للحامل . فيعطينا علاجا لطيفا وغير ثقيلا للمشاكل الهضمية يمكن للحامل شربه بشكل آمن .
كما أن فترات الطبابة به متباعدة تصل الى ثلاث مرات في الاسبوع كحد أقسى . ولا يفضل شربه يوميا لأن الحامل بحاجة الى عناصر غذائية أهم من هذه الخلطة . فيعد هذا المشروب من أخف وأنسب المشاريب في قائمة مشروبات لعلاج عسر الهضم . للحامل . وكما يمكن للأشخاص العادين التداوي به من عسر الهضم فله فوائد كبيرة لمنع التجشؤ . والآثار السلبية المرتبة عن عسر الهضم فضلا عن طعم الكراوية وماء جوز الهند الحلو المحبب لدى الجميع .
كما أننا نضيف عليه منقوع النعنع الأخضر البري كمكمل لبعض النواقص في المركبات الداعمة للعصارات الهضمية . فمن يريد خلطة عشبية لذيذة الطعم فعليه بخلطة الكراوية فهي الأنسب .
طريقة التحضير .أو طريقة تطبيق هذه الوصفة
- نحضر ثلاثة عروق من النعنع الأخضر ونضعها في غلاية القهوة النظيفة مع كوب صغير من الماء . أو كوب الشاي الصغير كعيار مناسب من الماء لهذه الوصفة . ويجب الالتزام بالمقادير لأن مانقدمه هو خلطات عشبية دقيقة لعلاج عسر الهضم . وخصوصا لكي تحقق الحامل أقصى استفادة في شهورها الأخيرة
- ننتظر حتى يغلي النعنع مع الماء وندعه يغلي لمدة ثلاثين ثانية ونطفئ الغاز . وندع الخليط يرتاح لمدة دقيقة واحده . ويكون الخليط ساخنا جدا نزيل عروق النعناع . ونضع ٢٠ غرام من الكراوية ونحرك جيدا حتى يصبح الخليط ثخينا أو سميكا . ورائحة الكراوية والنعناع ظاهرة وجمية
- ندخل الخليط الى البراد لمدة ساعة كاملة . لكي يبرد . ثم نخرجه من البراد ونحضر كأسا من عصير جوز الهند أو ماء جوز الهند الذي يكون بداخل حبة جوز الهند . ونبدأ بالملعقة حل الكراوية مع منقوع النعناع في ماء جوز الهند . نضيف ملعقة ثم نحرك ونستمر على هذه الوتيرة .
- يشرب هذا الخليط مرة واحدة يوميا للجميع ماعدا الحامل
- بالنسبة للحامل يمكنها شرب هذا الخليط من مرتين الى ثلاث مرات في الاسبوع مع ترك يوم كامل كفاصل أو جدار بين كل مرة والأخرى
وصفة مشوب الكراوية تعد من أطيب أو ألذ مشروبات من قائمة مشروبات لعلاج عسر الهضم . التي نقوم بتقديمها لكم . ولكن للأناس العاديين أو الغير الحامل يستحسن أن يأخذو المشروب الأسود أو الذهبي كعلاج لهم . أما الحوامل فخلطة الكراية هي الأنسب والأفضل لها من حيث الخفة وعدم التأثير على الجنين وأيضا من حيث لذتها وفوائدها للجهاز الهضمي كاملا .
قرفة بيكربونات الصوديوم . وصفة من مشروبات لعلاج عسر الهضم المزمن
وسر هذه الوصفة هو بصودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم . وهي تستخدم للحالات الطارئة أو القوية . وبما أن بيكربونات الصوديوم هي مادة نشيطة التفاعل مع معظم أنواع الأطعمة فتعتبر حلا رائعا ورائجا أو الحل الأمثل . للتخلص من عسر الهضم ذو الدرجات العالية من الألم . ومن اسرار هاذه التركيبة الرائعة NAHCO³ .
تسمى بالتركبيب المفتت ومن الجلي أو الواضح أن يكون . صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم . حلا رائعا لعسر الهضم اذا أضفنا له مواد عطرية طيارة محفزة على افراز العصارات الهاضمة بشكل كبير داخل المعدة .
وقد اخترنا أفضل هذه المواد وهي القرفة . لكن هناك خطأ شائع بين الناس في استخدام الوصفات يجب أن ننبه عليه . وهو اضافة السكر ليصبح طعم الخليط العشبي حلوا بدل أن يكون مرا . وخصوصا مع هذه الوصفة ابتعدو عن السكر . ولهذه الوصفة أيضا فوائد سريعة في توقف آثار عسر الهضم وهو من أقوى مشروبات قائمتنا مشروبات لعلاج عسر الهضم . التي تمنع التجشؤ . بينما طريقة تحضير هذه الخلطة سهل جدا
تحضير خلطة قرفة بيكربونات الصوديوم . آخر وصفة من قائمة مشروبات لعلاج عسر الهضم
- نحتاج الى 10 غرامات من بيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز المتوافرة في أي من المحلات التجارية
- ونحتاج الى عود من القرفة لا يتجاوز وزنه العشرة غرامات . وأيضا نحتاج الى عيار كوب صغير من الشاي مملوء بالماء . الصافي الصالح للشرب
- نضع الماء في غلاية القهوة النظيفة . على نار عالية . ونقوم بتفتيت عود القرفة فوقه على شكل كسرات صغيرة .
- نجعل الخليط يغلي وننتظر لمدة دقيقتين ثم نطفئ الغاز . ونقوم بتصفية القرفة الموجودة داخل الماء . فقد أخذنا كل الفوائد التي نريدها أو نحتاجها من القرفة .
- نفرغ الخليط في كوب الشاي وننتظر حتى يصبح فاترا . ثم نقوم بحل مقدار بيكربونات الصوديوم ونستمر بالتحريك حتى ينحل صودا الخبز بشكل تام أو كامل
- نحاول شرب هذه الوصفة دفعة واحدة ذلك سوف يخفف من حدة الألم ولا يضر بعد ساعتين اعادة الوصفة مرة أخرى
- نكرر هذه الوصفة أو الخليط مرتين في اليوم
وهكذا نكون لقد اتممنا لكم مقالا شاملا عن مشروبات لعلاج عسر الهضم . أرجو يقدم لكم الفائدة . وشفى الله كل مريض .
إٌقرأ أيضًا
علاج عسر الهضم نهائيا بالأعشاب المجربة
فوائد القرنفل للقولون العصبي وأهميته لعلاج أعراضه المؤلمة
