البيئة والتلوث

تعلم كيفية ترشيد استهلاك الماء.. نستهلك يومياً من المياه ما يفوق حاجتنا كثيراً، وللأسف هذا ناتج عن إهداره بطريقة عشوائية، سواء من ربة المنزل او أطفالها أو خارج المنزل في أماكن أخرى كغسيل السيارات وحتى في البيئة التعليمية والصحية .

لا ندرك ان كل واحد منا مسؤول عن المياه والحفاظ عليها من الإهدار بعشوائية لأننا على المدى البعيد سنفقد هذا المنفذ للمياه ونقع في مشكلة كبيرة .

السؤال ما المانع لو كل واح منا كان حريصاً على المياه واستهلكها بطريقة صحيحة توفرها؟؟ لماذا لا نتحلى بروح المسؤولية؟

كيف تعمل على ترشيد استهلاكك اليومي للمياه؟

ربة البيت..

نبدأ بربة البيت لأنها أكثر من يستخدم المياه في المنزل خاصة بعمليات التنظيف والطبخ.

في عملية التنظيف وعلى سبيل المثال لا الحصر غسل الأطباق.

لا يجب فتح المياه طول المدة التي تقومين بها بغسل الصحون، ضعي ما يناسبك في وعاء واغسلي أطباقك دون فتح الصنبور كل الفترة التي تحتاجينها، فهذا يوفر الكثير من الإهدار.

وهذا المثال ينطبق على غسل الملابس وتنظيف بقية بيتك.

وكربة لبيتك يقع على عاتقك تفقد الأعطال سواء في الحنفيات والمواسير، وإخبار زوجك بها حتى يقوم بتصليحها، فذلك يساهم في عدم تسريب المياه وإهدارها.

كذلك عزيزتي ربة البيت إذا قمتِ بغسل الخضراوات وكان لديك بعض النباتات الزراعية على شرفتك، لا داعي باستخدام مياه أخرى لريها واستخدمي  مياه غسل الفواكه.

الاستحمام..

عزيزي ..عزيزتي..لا يجب عليكم أثناء الاستحمام فتح الدوش كل فترة الاستحمام ،فقط على قدر حاجتك دون إهداء الماء.

أما كمزارع فهذه النصائح نقدمها لك فمن شأنها توفير المياه بشكل كبير:

عليك كمزارع سؤال المتخصصين دائما عن طرق تساهم بتوفير المياه بالري وقم باتباعها بعملية ري مزروعاتك.

كما ان معالجة مياه الصرف الصحي يساهم بتوفير المياه ويمكن استخدامها بالري لأنها تصبح صالحة بعد المعالجة.

كيف ترشد استهلاكك للمياه كطالب مدرسة وجامعة؟؟

أولاً يجب توعية أبناءنا قبل ذهابهم إلى مدارسهم وجامعاتهم بأن الحفاظ على المياه من الاخلاق الجميلة وخاصة أنه يحافظ على مقدرات وطنه من الإهدار وهذا يؤثر علينا جميعا.

كذلك على المدارس عمل بروشورات توعية وتوزيعها على الطلبة بكيفية استخدام المياه داخل الحرم التعليمي سواء مدرسة او جامعة.

وعليك كطالب اتباع الخطوات التالية عند استخدامك للماء داخل أروقة مدرستك او جامعتك رغم ان طالب الجامعة تخطى النصح لكن لا غبار على ذلك فلا ضرر من التذكير بالنصيحة.

-تأكد عند استخدامك الماء من اغلاقك لصنبور المياه بعد انتهاءك .

-إذا زاد الماء الذي استخدمته عن حاجتك قم بري حديقة مدرستك او جامعتك فهذا يوفر الكثير من المياه.

خلال انشطتك الدراسية لا داعي لاستخدام الصنبور واستخدم دلو عوضاً عن ذلك عند تنظيف فصلك مثلا كطالب مدرسة.

إذا رأيت أحد الطلبة يقوم بهدر الماء قم بنصحه بطريقة لطيفة وتوعيته إلى أضرار ذلك على المجتمع كليا.

نصائح للعامل الذي يغسل السيارات.. تعلم كيفية ترشيد استهلاك الماء

يجب أن تعلم أن لا فائدة من اهدار الكثير من المياه بغسل السيارة، وقم بتغيير طريقتك واستخدم دلو صغير يحتوي على قدر احتياجك،و ساهم قدر الإمكان بتوفير الماء.

وأخيرا يجب ان يكون هناك دور للحكومة في فرض العقوبات على كل من يستهلك المياه أكثر من حاجته لأن ذلك من سهمه يساعد على الانصياع والترشيد إذا كان لا فائدة من التوعية والإرشاد بالطرق العادية .

ويجب أن نتذكر دائما أن كل واحد منا يقع على عاتقه  المسؤولية الكبرى في ذلك.

إقرأ أيضًا

لماذا لا تختلط المياه عند البرزخ؟

العناية بالبشرة: أساسيات ونصائح عامة

تدوير النفايات recycling

علاج مرض الجمرة الخبيثة ..  هي مرض نادر وفتاك؛ ينتقل إلى الإنسان عن طريق الإحتكاك بالحيوانات المصابة بالعدوى؛ حيث يكثر إنتشار هذا المرض وسط الماشية و الأبقار و الخيول والكلاب؛ و الطيور و الأرانب؛ وحتى الحيوانات البرية الآكلة للأعشاب؛ كالغزلان و الخنازير؛ والمسبب الأول لهذا المرض هي بكتيريا تسمى العصوية الجمرية؛ كما يمكن أن تنتقل هذه العدوى من إنسان إلى إنسان آخر عن طريق اللمس المباشر ؛ كما تنتقل أيضا عن طريق التنفس؛ تجدر الإشارة إلى أن مرض الجمرة الخبيثة ينتشر بصفة رهيبة في الدول النامية؛ خاصة دول أمريكا الجنوبية و دول الكاريبي؛ بالإضافة إلى الدول الإفريقية؛ ودول شرق ووسط آسيا و بعض من دول أوروبا الشرقية.

أعراض مرض الجمرة الخبيثة :

تظهر على المصاب بالعدوى العديد من الأعراض؛ وتختلف طبيعة هاته الأعراض من مريض إلى آخر حسب حالة الإصابة بالعدوى :

1- الأعراض الخاصة بالعدوى الجلدية : يقصد بالعدوى الجلدية إنتقال المرض للإنسان عن طريق اللمس المباشر؛ أو عن طريق الإصابة بجروح أو نُدَبْ؛ وأهم ما يظهر على المريض مايلي :

• – الحمى والصداع الشديد.
• – الحكة وإلتهاب الجلد.
• – ظهور تقرحات بالجلد يزداد حجمها وتميل إلى اللون الأسود.
• – ظهور أعراض تشبه إلى حد كبير أعراض مرض الإنفلونزا.

2- الأعراض الخاصة بالعدوى عن طريق التنفس : وهي العدوى التي تصيب الإنسان عن طريق إستنشاق الجراثيم؛ وأهم أعراضها مايلي :

• – الصعوبة الكبيرة في التنفس.
• – الشعور بالألم في القفص الصدري.
• – السعال الحاد والمصحوب بخروج دماء.
• – الحمى الشديدة.
• – الغثيان والشعور بالإجهاد.
• – وجود صعوبة كبيرة في بلع الطعام.

– إلتهاب السحايا ( يعني إلتهاب السوائل والأغشية المحيطة بالدماغ و الحبل النخاعي للإنسان).

3- الأعراض الخاصة بالعدوى المتنقلة عن طريق الحقن : غالباً ما ينتشر هذا النوع من العدوى عند إستعمال الأدوية الغير مشروعة؛ حيث يكون المدمنون الضحية الأولى لهذا النوع من العدوى؛ وتتلخص أهم أعراضها في مايلي :

• – حدوث إلتهاب وتورم في منطقة الحقن.
• – إلتهاب السحايا.
• – هبوط حاد في الدورة الدموية.
• – تورمات مختلفة.
• – الشعور الدائم بالإجهاد و التعب.
• – إحمرار منطقة ما تحت العينين.
• – الدوخة المستمرة والشعور بالصداع.

4- الأعراض الخاصة بالعدوى المنتقلة عن طريق الأكل : تنتج عن طريق تناول لحوم الحيوانات المصابة بالعدوى؛ خاصة إذا كانت اللحوم غير مطبوخة أو غير محضرة جيداً؛ ومن أعراضها :

• – الشعور بالألم في البطن.
• – الرغبة الدائمة في القيئ.
• – الشعور بالغثيان والدوخة.
• – صعوبة كبيرة في بلع الطعام.
• – الحمى و الإسهال الحاد.
• – الشعور بألم في العضلات.

متى يحب الخضوع للمراقبة الطبية :

يجب إستشارة الطبيب عند أول ظهور لأعراض مشابهة لأعز الإنفلونزا الموسمية؛ خاصة إذا كان هناك حالات من القيئ و الإسهال والحمى؛ كما نشير إلى عدم التهاون مع هذا المرض و الخضوع للمراقبة الطبية المستمرة؛ لأن الجمرة الخبيثة مصنفة ضمن الأمراض الفتاكة و الخطيرة والتي من الممكن أن تسبب الوفاة.

* علاج مرض الجمرة الخبيثة :

يتم علاج مرض الجمرة الخبيثة بالمصادات الحيوية مثل سيبروفلوكساسين أو فيبراميسين؛ كما تختلف طرق العلاج ومدته حسب نوع الإصابة و خطورتها ومدى تأثر جسم المصاب بها.

أهم الطرق للوقاية من مرض الجمرة الخبيثة :

• – تجنب السفر إلى الدول المصنفة كبؤر لهذا المرض.
• – التلقيح ضد العدوى : خاصة وأن اللقاح متوفر بشكل كبير و غير مكلف.
• – تجنب الإحتكاك المباشر بالحيوانات.
• – غسل اليدين بصابون معقم قبل الأكل.
• – الطهي الجيد للطعام بصفة عامة واللحوم بصفة خاصة.
• – تجنب الحقن بالإبر الغير معقمة.
• – الإبتعاد النهائي عن الإدمان خاصة الإدمان الذي يتم عن طريق الحقن.
• – التلقيح الموسمي للحيوانات خاصة أصحاب الماشية و الأبقار.
• – الرقابة البيطرية بشكل دوري على جميع أنواع الماشية والحيوانات المنزلية.
• – الرقابة المكثفة للحوم المستوردة من الدول المعروفة بإنتشار المرض.
• – المراقبة الطبية المستمرة للمصاب بالعدوى وإجباره على الدخول في حجر صحي إن تطلب الأمر ذلك.
• – التوعية بخطورة هذا المرض خاصة في وسائل الإعلام و مواقع التواصل الإجتماعي.
• – توعية الأطفال في المدارس و التنبيه عليهم بعدم الإحتكاك بالحيوانات خاصة في الشوارع.
• – الحرص على النظافة و التعقيم داخل المستشفيات والمخابر.

* خاتمة :

دائماً ما تكون الوقاية أحسن طريقة لتجنب أي مرض أو عدوى ؛ فإتباع نظام حياتي صحي يؤمن الإنسان من الدخول في متاهات المخابر و المستشفيات؛ فالرجاء الحرص على النظافة و الطهي الجيد لكافة أنواع الطعام؛ وتعيلم الأطفال لكي ينشؤوا في بيئة نظيفة وخالية من الأمراض و الأوبئة؛ فدرهم وقاية خير من قنطار علاج.

إقرأ أيضًا

التغيرات المناخية وظهور الأوبئة

أسباب تحذير الأطباء من نخاع العظام

كيفية علاج مرض التينيا