alumniyat_60

فوائد العسل لغازات البطن .. يتميز عسل النحل بالعديد من الفوائد فهو مادة غذائية عالية القيمة و مضاد للجراثيم والميكروبات ويعمل علي تنقية الجسم وتخليصه من السموم بالاضافة الي خفض مستوى الدهون في الجسم ….الخ.

ومن الحالات الي يعالجها العسل بجدارة حينما  يصاب الاشخاص بغازات في البطن بسبب بعض أنواع الطعام والشراب أو ابتلاع الهواء او الانتاج البكتيري وهنا تأتي  فائدة  العسل فهو يحتوي علي مضادات اكسدة والكثير من الفيتامينات والسوائل التي تقاوم البيكتيريا المسببة للغازات و تعمل علي تهدئة البطن  كما أنه يعمل على تخفيف الاسهال للمصابين بإلتهاب المعدة و القولون بفضل خصائصة المضادة للجراثيم .

كيفية تناول العسل لعلاج غازات البطن:

١–يمكن تناول العسل من خلال تذويبه في كوب ماء دافئ كل صباح فالاستمرار علي تلكالعادة يوميا يقوي المناعة ويعالج غازات البطن كما يعمل علي تقليلها في الامعاء والحدمن اضرارها .

٢–من الممكن اضافة عصير نصف ليمونة بالإضافة الي ملعقة واحدة من العسل وتخلط جيدا ويتناول الشخص عند الاحساس بالالم والغازات فذلك المزيج يمنح الاحساس بالراحة ويطرد الغازات .

وهناك أنواع من العسل تفيد أكثر من غيرها في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي :

١–عسل مانوكا :الذي يحتوي على مضادات الاكسدة ومضادات الالتهاب والجراثيم ممايساعد في علاج سرعة الانفعال ومتلازمة الامعاء .

طريقة استعمال عسل مانوكا:

• مكونات خلطة الليمون والعسل لعلاج انتفاخ البطن والغازات

1. عشر قطرات من عصير الليمون.
2. معلقة من العسل الأصلي

طريقة تحضير واستخدام خليط الليمون والعسل لعلاج انتفاخ البطن والغازات

1. إنه خليط سهل التحضير والاستخدام حيث نخلط عصير الليمون مع العسل الطبيعي ونقلبهم جيداً حتى تمتزج المكونات مع بعضها البعض.
2. تناول ملعقة كبيرة على جرعات منفصلة أو عند الشعور بالألم والغازات وسنشعر بالراحة

من تأثير هذه الغازات بعد فترة قصيرة من الاستخدام

٢–عسل السدر :تناول عسل السدر الخام او خلطه بمشروبات اخري يساعد علي تهدئةالجهاز الهضمي والمساعدة في علاج الاسهال ولكن يجب عدم الافراط في تناوله لان السكرالزائد يمكن ان يجعل الاسهال اسوأ.

 

إقرأ أيضًا

الغازات: ما هى أسبابها؟ و طرق التخلص من غازات البطن؟

أفضل علاج انتفاخ البطن والقولون

الغازات و إنتفاخ البطن

رابط مختصر للصفحة
https://alumniyat.net/4779654

أحصل على موقع ومدونة وردبريس

أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود


شارك رابط المقال هذا واربح
يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط

علاج الرباط الصليبي بالأعشاب

تقع الأربطة في مفصل الركبة على شكل حزمة من الأنسجة، ويتمثل دور هذه الأربطة في ربط العظام، وهناك أربع أنواع من الأربطة في مفصل الركبة:

• الرباط الصليبي الأمامي، وهو شائع جدًا.
• الرباط الصليبي الخلفي وهو نادر.
• رباط صليبي جانبي، وهو الرابط بين عظم الفخذ والشظية.
• الرباط الجانبي الأنسي.

أسباب تلف الرباط الصليبي

1.التغيير المفاجئ للحركة.

2.التعرض لصدمة مثل ارتكاب خطأ أثناء لعب كرة القدم.

ما هي أعراض إصابة الرباط الصليبي؟

1.ظهور انتفاخات في منطقة الركبة بشكل أكثر وضوحًا، وقد يكون هذا التورم مصحوبًا بدفء في الركبة واحمرار في الجلد.

2.لا يستطيع الشخص فرد ركبته أو ثنيها بشكل كامل.

3.ألم شديد داخل الركبة.

4.حركة غير مستقرة للركبة.

5.يظهر جزء مشوه من الركبة.

6.تمزق الرباط الصليبي الأمامي.

هذا هو النوع الأكثر شيوعاً من تمزق الرباط الصليبي الذي يحدث نتيجة تغير مفاجئ في الحركة، ويصاحب هذه الإصابة تشققات في مفصل الركبة، وكذلك الألم إذا كانت الإصابة شديدة.

يمكن أن يحدث الألم في حالة الإصابات الطفيفة والتورم في مفصل الركبة خلال الـ 24 ساعة الأولى من الإصابة. والتي تكون مصحوبة بمشاكل في الحركة وبالطبع تختلف طرق العلاج حسب شدة الإصابة، حيث توجد طرق معينة لعلاج هذه الإصابة وهي:

الإسعافات الأولية، في حالة الإصابات الطفيفة فقط، يجب على المصاب في هذه الحالة وضع الثلج على ركبته، مع رفع ساقه فوق مستوى جسده مع تقليل حركته.

الأدوية، مثل: الأدوية المضادة للالتهابات، تقلل التورم والألم، بينما يتم حقن المنشطات في مفصل الركبة للألم الشديد.

دعامة الركبة، التي توضع كدعم للركبة أثناء التمرين، توفر الدعم لمفصل الركبة.

العلاج الطبيعي، والذي يتم عن طريق ممارسة التمارين التي تقوي العضلات حول الركبة.

الجراحة، وهي إحدى طرق علاج تمزق الرباط الصليبي مع إصابات خطيرة، أو إذا كان الشخص رياضيًا، فيتم استئصال الرباط المصاب جراحيًا واستبداله بنسيج يساعد على نمو “رباط جديد آخر”. لكن المريض يحتاج إلى علاج طبيعي بعد العملية.

تمزق الرباط الصليبي الخلفي

يقدر معدل تمزق الرباط الصليبي الخلفي بنسبة 20٪ من إصابة الرباط، ويحدث هذا التمزق نتيجة التعرض لضربة مباشرة للركبة أثناء الانثناء. حيث تكون الإصابة ناتجة عن حادث أو إصابة أو سقوط على الركبة عند الانحناء، أو عند الإصابة أثناء التمرين.

على عكس تمزق الرباط الصليبي الأمامي، أثناء الإصابة لا يوجد فرقعة، بل يشعر المريض بالألم والتورم، وحسب درجة الألم وشدته، يتم تحديد العلاج له.

طرق العلاج:

الراحة والسكون للوقاية من المزيد من إصابات الركبة، بالإضافة إلى استخدام الثلج ورفع الساق لتقليل التورم، بالإضافة إلى الحاجة إلى الأدوية لتقليل الألم.

في بعض الحالات، سيحتاج المريض إلى علاج طبيعي بدلاً من الجراحة.

في حالة حدوث تمزق شديد في أكثر من رباط أو كسر عظم القصبة يجب إجراء الجراحة.

طرق علاج الرباط الصليبي

التمرين حيث أنه يعيد نشاط الجسم ويقوي عضلاتك، بالإضافة إلى مساهمته في علاج بعض حالات الرباط الصليبي، لكن له أيضًا القدرة على تسكين وعلاج آلام المفاصل والالتهابات الناتجة عن الإصابات.

تعتمد العملية الجراحية والطرق المختلفة المستخدمة في العلاج على الاختلاف في الإصابات وشدتها، ولا يمكن علاج الإصابات الخطيرة إلا بالجراحة، لكن في الحالات التي يكون فيها التمزق أقل حدة، يمكن معالجته بطرق أخرى.

العلاج بالأعشاب لتمزق الرباط الصليبي

هناك طرق طبيعية يمكن أن تساعد في الحالات الخفيفة من إصابة الرباط الصليبي، وهي:

الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في تقليل آلام المفاصل والأربطة، لذلك يمكن وضع زيت الزنجبيل على المنطقة المصابة بتدليك لطيف.

كمادات الثلج: بوضع قطعة من الثلج على منطقة الركبة المصابة وتركها لمدة 10 إلى 20 دقيقة، وتكرار هذه العملية ثلاث مرات في اليوم، تعمل هذه الكمادات على تقليل الألم وتقليل التورم الذي يصيب الركبة بعد تمزق الرباط الصليبي.

النعناع: باستخدام زيت النعناع يمكنك علاج الرباط الصليبي بتدليك المنطقة المصابة بلطف حتى تمتصه الركبة، ويساعد زيت النعناع على تقليل الألم.

زيت السمسم: يعتبر من أكثر الأعشاب والمواد استخدامًا في علاج الرباط الصليبي، إلى جانب علاج الالتواء العضلي عن طريق تسخين القليل من زيت السمسم وإضافة القليل من الكركم وتدليك المنطقة المصابة برفق.

علاجات طبيعية أخرى لتمزق الرباط الصليبي

زيت بذور اليقطين: يحتوي زيت بذور اليقطين على الزنك وهو معدن مهم وضروري للجسم؛ لأنه يعمل على إعادة ربط الأوتار، بالإضافة إلى المساعدة في تحسين عملية الهضم.

الخضار الخضراء: مثل تحضير العصير من الكرفس، الخيار، الخس، وكذلك الجرجير، وإضافة الأعشاب مثل: الشبت، الكزبرة، ملح البحر، مع عصير الليمون، ثم يشرب هذا المشروب يومياً وباستمرار، حتى تشعر بالتحسن.

خل التفاح: من أفضل المواد الطبيعية التي تقلل الألم في هذه المنطقة الناجم عن تمزق الرباط الصليبي، فهو يساعد على إذابة جميع السموم والمعادن في مفصل الركبة، لذلك يضاف 2 كوب من خل التفاح إلى الماء الساخن، ثم تنقع الركبة في هذا الخليط لمدة نصف ساعة على الأقل.

للمزيد:

التمزق العضلي ما هو والتشخيص والعلاج

تمزق اربطه الركبه العلاج والأسباب

علاج غضروف الركبة بالأعشاب والطب البديل

رابط مختصر للصفحة
https://alumniyat.net/4670307

أحصل على موقع ومدونة وردبريس

أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود


شارك رابط المقال هذا واربح
يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط