الطب العام

الأمراض الجلدية بسبب الحاله النفسية .. يعانى الكثيرين من بعض الأمراض الجلدية ويبحثون لها عن العلاج لكنهم يكتشفون أن العلاج الدوائي وحدة لا ينفع وذلك لأنهم يجهلون أن هناك أمراض تستوجب الذهاب وطلب المساعدة النفسية من المتخصصين لأجل علاجها وان حلها ليس لدى طبيب الجلدية بمفرده وفى تلك المقالة سوف نتحدث عن أهم الأمراض الجلدية التى تكون بسبب الحالة النفسية واهم أعراضها وطرق علاجها أيضا.

الأمراض الجلدية بسبب الحالة النفسية:

اولا: مرض الاكزيما العصبية

تظهر الاكزيما العصبية على شكل بقع حمراء اللون على الجلد وتنتشر في كل أنحاء الجسم من أسفل الرقبة والصدر والأطراف والمناطق الشرجية والتناسلية أيضا وهى عبارة عن التهابات جلدية يمكن أن تتطور إلى حد خدش الجلد وهى عموما من الأمراض غير الخطيرة ولكنها صعبة فى الشفاء وقد تدوم إلى الابد.

ومن أهم أعراضها:

اولا الحكة الشديدة وذلك بسبب الالتهابات فى الجلد ولكن على السطح وهى تختلف عن الصدفية أو الاكزيما العادية بالإضافة إلى أنها تسبب الم شديد خاصه أن ظهرت في منطقة فروة الرأس  بالإضافة إلى تساقط الشعر الغزير احيانا قد يصل الأمر إلى حدوث تلف وايضا نزيف فى الجلد مع وجود بقع حمراء داكنة واحيانا تكون بنفسجية اللون.

هناك الكثير من الأشياء التى ترفع نسبه حدوث ذلك المرض منها العمر فهى تصيب الأشخاص من عمر الثلاثين وحتى الخمسين وتحدث مع النساء أكثر نتيجة التقلبات المزاجية والنفسية الكثيرة التي يمر بها النساء طوال حياتهن.

كما أنها مرتبطة بعوامل وراثية جينية فهى يمكن أن تحدث مع أشخاص اذا اصيب أقارب لهم من الدرجة الأولى كما أن من يعانون من نوبات القلق والتوتر النفسي الشديد لفترات زمنية طويلة من المرجح أيضا أن يتطور الأمر إلى الإصابة بالأكزيما وايضا من يعانون من الطفح الجلدي.

اهم طرق العلاج مع مرض الاكزيما العصبية:

هو استخدام مراهم مضادة للحكة مع حقن الكورتيزون داخل الجلد بشكل مباشر كما أن تعريض اماكن الإصابة لنوع معين من الضوء يمكن أن يفيد في تهدئة وتخفيف أثار الاكزيما على الجلد ويمكن استخدام كمادات المياه الباردة لمدة تصل إلى خمس دقائق عدة مرات فى اليوم.

بالإضافة إلى ذلك فيتم المراجعة مع الطبيب النفسي الذى يحدد جرعات من مضادات القلق والتوتر النفسي والحصول على جلسات الدعم النفسي فلها الأثر الأكبر على السيطرة على الأمر أكثر من الدواء العلاجي لدى طبيب الأمراض الجلدية.

ثانيا مرض الصدفية:

يعتبر القلق والتوتر النفسي الشديد من أهم عوامل الإصابة بمرض الصدفية لانه يزيد من نسبه هرمون الادرينالين وهو ما يسبب حدوث انقباض في داخل الشعيرات الدموية مما يعمل على تقليل وصول الدم إلى الجلد.

وعند الإصابة بمرض الصدفية تحدث عملية من التراكم للخلايا على منطقة السطح الجلدي مما يكون مع الوقت قشورا تبدو سميكة الشكل وتكون جافة جدا وحمراء اللون وتسبب الالم والحكة وهى من نوع الأمراض العنيدة بمعنى أنها تظل لفترات طويلة جدا وقد تتحسن احيانا ولكنها تعود أكثر شراسه من جديد وقد يتطور الأمر حد أن يصل إلى التهابات المفاصل.

اهم انواع الصدفية اولا الطبقية وهى منتشرة جدا عن بقية الأنواع والذى يكون فيه الجلد مقشر واحمر اللون وجاف وتكون القشور التى عليه فضية اللون وتم على شكل رقائق وهى تسبب الحكة والألم فى أماكن تواجدها بالجسم وايضا هناك نوع آخر يدعى بالصدفية فى الاظافر وهى تظهر على الأطراف فى اليد والقدمين تاركه ندوب فى اثرها واحيانا تصل إلى درجة التحلل مع مرور الوقت وقد تتفتت فيها الاظافر.

وايضا هناك النوع الثالث وهو ما يدعى بالقطروية وهو مرض ينتج عن عدوه من بكتريا تدخل في الحلق وتنتشر في الذراعين والارجل والراس وتكون على شكل نوبات تظهر وتختفى طبقا للحالة النفسية والتى تضعف من الجهاز المناعي في الجسم لذلك يكون سهل الإصابة جدا.

كما أن هناك صدقية تدعى صدقية الالتهاب فى المفاصل وهى تسبب ورم والم في المفاصل وايضا تسبب التهابات في ملتحمة العيون ويمكنها مع الأسف أن تسبب تضرر دائم.

واهم اعراض الصدفية بأنواعها والتى يجب أن تؤخذ بجدية ولكن كما قلنا ليس لدى طبيب الجلدية فحسب بل لدى الطبيب النفسي المختص أولا حدوث نقط صغيرة على الجلد تكون قشرية وتكون على شكل طبقات حمراء اللون ويصبح الجلد جاف واحيانا ينزف من الحك الشديد مع حدوث ورم أو تيبس مفاجئ في المفاصل مع وجود الطفح الجلدي.

وللأسف من مضاعفاتها حدوث حالة من الاكتئاب الشديد مع اعتزال المجتمع وزيادة فى نسب نوبات التوتر والقلق الشديد وينخفض تقدير الذات جدا.

كما أن نسب السوائل في الجسم تصبح مختلة ويمكن الوقاية من ذلك بالإضافة إلى تحسين الحالة النفسية والذى يكون من خلال أيضا أخذ نسبة كافية من الشمس فى الأوقات الصحيحة والتى تكون من الثامنة صباحا وحتى الحادية عشرة والاهتمام بصحة البشرة ومحاولات ترطيب الجلد دوما وتجنب تركه جافاً.

ثالثا مرض الثعلبة:

وهو مرض ناتج عن حدوث خلل فى الجهاز المناعي نتيجة الحالة النفسية السيئة لفترة طويلة من الزمن مما يتسبب في أن تهاجم الخلايا المناعية فى الجسم بصيلات الشعر مما يؤدي في النهاية إلى فقدان الشعر بالكامل سواء في فروة الرأس أو منطقة الحواجب والرموش.

لذلك فإن أهم عوامل حدوث الثعلبة هى التوتر الشديد الذى يكون محفز للإصابة بالثعلبة ويؤدى إلى فقدان الشعر وقد يعود أو لا يعود ابدا بالإضافة إلى أنه مرض مرتبط بالجينات والوراثة فتاريخ مرضى كاف أن يرفع من فرص الإصابة لدى أقرباء الدرجة الأولى كما أن تصيب من هم أعمارهم دون الثلاثين من العمر ومن يعانى من ردات فعل تحسسي تجاه اشياء بعينها.

واهم أعراضها هى الإصابة بالصلع والذى يتطور من فروة الرأس وحتى بقية الشعر في الجسم مثل الحواجب واللحية والرموش واحيانا يكون الصلع على شكل دوائر بيضاء فى الرأس بالإضافة إلى حدوث تقصف وخشونة فى الاظافر ووجود نتوءات  بها كما أن اللون بها يتحول الى الاحمر وايضا يظهر الشيب في المنطقة التى تساقط بها الشعر من فروة الرأس وقد ينمو الشعر من جديد او لا ثم يتساقط فى منطقة أخرى ويسبب الصلع فيها.

رابعاً مرض البهاق:

مرض البهاق مرتبط بشكل كبير بالصدمات النفسية والعصبية الزائدة مثل فقدان أحد من المقربين او الوقوع في حادث خطير أو الإصابة بضغوط نفسية شديدة لفترة زمنية طويلة جدا فتحدث حينها تغييرات في الخلايا داخل الجسم وبسبب ضعف وسوء الحالة النفسية لدى المصاب تهاجم الخلايا التى تغيرت الخلايا المسؤولة عن اللون فى الجلد مما ينتج عنه تغيير لون الجلد إلى الأبيض فى أنحاء الجسم.

لذلك يفضل أن يتجنب مريض البهاق التوتر الشديد والضغط والخوف والقلق من المستقبل الذى يساورهم ومحاولة الخروج من الحالة النفسية السيئة والمتابعة مع الطبيب النفسي بجوار الطبيب الجلدي من أجل المحاولة لاستعادة لون الجلد الطبيعي مرة أخرى.

كما أن على المريض أن يتقبل وضعه ويتكيف معه جدا للمحافظة على ثباته الانفعالي  وخاصة لأن هناك الكثير من التغيرات التي سوف تحدث في جسده ويقع على المحيطين به مسؤولية كبيرة فى احاطته بالرعاية النفسية والاهتمام والحب الشديد لتجاوز الأمر وعدم الإصابة بالانتكاسات النفسية الخطيرة وكل هذا مع متابعة جلسات الدعم النفسي مع الطبيب النفسي المختص.

خامسا مرض نتف الشعر:

ويعرف أيضا باسم اضطرابات شد خصلات الشعر وهى فى الأساس عبارة عن اضطرابات نفسية تكون من خلالها حالة النتف أو جذب الشعر بشدة من فروة الرأس حالة ملحه والتى تجعل مع الوقت المصابين بها فى حالة نفسية تجعلهم يعتزلون الناس خوفا من الانتقادات الواسعة مما يتسبب في شعور المريض بالخجل من نفسه وتأنيب الضمير لانه يفعل ذلك بنفسه مع عدم الثقة في النفس ويصيب ذلك المرض الفتيات والنساء أكثر من الرجل.

ويتسبب في تلك الحالة التعرض لضغط نفسى شديد واكتئاب وتوتر لفترات طويلة جدا وتصبح عادة نتف الشعر هى محاولة لتفريغ شحنات الغضب الزائد والكبت والهاء النفس أيضا كما أنها تعتبر إصابة ناتجة عن خلل فى وظائف المخ والاعصاب طبقا لبعض الدراسات التى تحدثت أن الخلايا العصبية ووظائف المخ لدى المصاب بنتف الشعر تكون مختلفة عن الآخرين.

بالإضافة إلى وجود نقص في مادة السيروتونين فى الجسم مع تغييرات هرمونية واسعة لهذا فهى واسعة الانتشار لدى المراهقين خاصه الفتيات كما أنها مرض وراثي أيضا كما يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض الثعلبة أو حتى محاولة بلع الشعر مما يسبب حدوث انسداد أو ثقب في الجهاز الهضمي أو التهابات حادة في البنكرياس أو ما يدعى بمرض اليرقان.

واهم علاج لمريض نتف الشعر هو التوجه إلى الطبيب النفسي المختص من أجل جلسات الدعم النفسي وتعديل السلوك ومحاولة تلافى ذلك السلوك بسلوكيات وهوايات أفضل مثل الموسيقى أو الرسم وتعلم الاسترخاء والتأمل من خلال ممارسة رياضة اليوغا.

ومحاولة التغلب على التوتر النفسي الشديد والتعامل معه بالشكل المناسب لتلافى عادة نتف الشعر ومحاولة فهم العوامل النفسية وايضا الوراثية التي سببت حدوث ذلك من خلال الطبيب النفسي المختص.

لذلك فإن الحصول على العلاج النفسي وتفهم أنه أساس لكثير من الاصابات الجلدية دون مكابرة يكون افضل الطرق من أجل السيطرة على الآلام ومنعها من الانتشار أو حدوث مضاعفات المرض على الجسم والبعد عن فكرة الوصمة الاجتماعية من أجل صنع بيئة صحية مجتمعية.

 إقرأ أيضًا

علاج الفقاعات الجلدية بالاعشاب

تشقق الاقدام خلال يومين

الخزامي – نبات الضرم

علاج جفاف الحلق وضيق التنفس .. تعتبر مشكلة جفاف الفم من المشاكل التى ارتبطت دوما بالتقلبات المناخية بالأخص فى فصل الشتاء بسبب البرودة فيكون جفاف الحلق وضيق التنفس عرض بسيط ولكنه لا يكون مشكلة خطيرة سوى فى حالات معينة والجفاف يرتبط عادة مع أعراض أخرى تؤثر على الجهاز التنفسي مثل الكحة وصعوبة القدرة على التنفس مع التهابات الحلق واحيانا تصبح هناك أعراض فى الجهاز الهضمي أيضا مثل وجود حرقان في المعدة وصعوبات أثناء البلع والتقيؤ.

أسباب حدوث جفاف الحلق وضيق التنفس:

هناك العديد من الأسباب التى يمكن أن تؤدي إلى تلك الحالة مثل:
عدم شرب الماء بالقدر الكافي مما ينتج عنه نقص في كمية اللعاب فى الفم وهو مسؤول عن عملية الترطيب فيه بالإضافة إلى أن الجفاف يسبب شعور عام بالتعب والارهاق كما أن بول الجسم يتحول الى اللون الغامق.

كما أن الفم المفتوح أثناء النوم يؤدى إلى جفاف فى الحلق والذى يمكن أن يكون ناتج عن وجود برد أو انفلونزا أو حساسية موسمية والتى تكون أعراضها مشابه لأعراض الإصابة بالبرد ولكنها تحدس نتيجة رد فعل عند التعرض للمواد التى تسبب الحساسية مثل الأبخرة والغبار.

كما أن الالتهابات فى اللوز قد تكون سببا فى جفاف الفم وضيق التنفس كمضاعفات نتيجة الإصابة بفيروس فى الحلق كما تم ربطه بفيروس كورونا أيضا الذى يسبب ضيق فى التنفس وايضا جفاف الفم مع ارتفاع فى درجة الحرارة فى الجسم بالإضافة إلى ارتجاع المريء.

أما ضيق التنفس فله العديد من الأسباب الأخرى مثل:
حدوث مرض فقر الدم وايضا التسمم عن طريق اول أكسيد الكربون بالإضافة إلى السرطان في الرئة أو تليف الرئة كما أنه عارض لفيروس كورونا والسكتة القلبية وايضا حدوث انسداد في الرئة.

علاج جفاف الفم وضيق التنفس:

هناك عده طرق من أجل حل الاصابةبهما  منها اولا فى حالات الفم المفتوح ليلا وأثناء النوم فيمكن علاجه من خلال استخدام بخاخ الفم أو مزيل الاحتقان بالإضافة إلى مضاد الهيستامين.
أما فى حالة وجود احتقان فى اللوز بسبب دخول فيروسات أو بكتريا فيتم التعامل معها من خلال أخذ مسكنات الالم والراحة التامة مع عمل غرغرة باستخدام المياه الدافئة والاكثار من المشروبات الساخنة ويمكن فى الحالات القصوى استخدام بخاخات وترطيب الهواء فى المكان.
كما أن حالات ارتجاع المريء يتم التعامل معها من خلال تجنب الطعام الذى يسبب هياج للجهاز الهضمي مثل الاكلات الدهنية وتجنب شرب المنبهات والحرص على اتباع نظام غذائي صحى وتجنب التدخين والمحافظة على ممارسة الرياضة.

أما فى حالات ضيق التنفس فيتم التعامل معها من خلال علاج موسع للقصبات الهوائية مضادات الكولين وناهضات البيتا اثنين والتى تساعد في عملية استرخاء العضلات المحيطة بالممر الهوائي.
وبشكل عام فإن أهم الإسعافات الأولية لشخص مصاب بضيق التنفس حتى يأتي الإسعاف أو يذهب إلى المشفى تكون اولا من خلال راحة المريض ووضعه سواء على سرير أو كرسي مثلا ولكن منحنى إلى الامام وتكون اليد موضوعة على الركبة أما لو كانت نوبة نتيجة الربو الشعبي فلابد من مساعدته على أخذ الأكسجين اللازم.
بالإضافة إلى القيام بتمارين التنفس القائمة على الاسترخاء اولا ثم التنفس بضم الشفتين واخذ شهيق وزفير وذلك لمدة دقائق وهو ما يسبب استرخاء عضلات الصدر ويساعد في تحسين عملية التنفس.

إقرأ أيضًا

طرق للوقاية من متلازمة جفاف العين

أسباب جفاف الفم وكيفية التخلص منه

علاج الجفاف الشديد للجسم

كتمه النفس هى عبارة عن شعور بعدم القدرة على التقاط الأنفاس بالشكل الكافي للجسم وهو ما يعنى ضيق شديد في الصدر واحيانا ما تكون تلك الحالة سيئة فى حالة ممارسة التمارين الرياضية أو حتى عند الاستلقاء بالإضافة إلى بعض الأمراض التى تجعل من نسبه حدوث تلك الحالة عالية مثل الربو القصبي الشعبي او وجود مشكلة فى الرئة مثل الانتفاخ او وجود مشاكل فى شرايين القلب والأوعية الدموية المحيطة به لذلك فإن عند تكرار تلك الحالة يجب التوجه إلى الطبيب المختص لمعرفة المرض المسبب له.

اهم اعراض كتمه التنفس:

هناك عده اعراض تميز حدوث حالة كتمه التنفس وتختلف من متوسطة إلى شديدة ولكن لا يجب إهمالها منذ البداية وانتظار حدوث الأسوأ من أجل زياره الطبيب بل التوجه فورا مع الشعور بالأعراض التالية:
أولا حدوث ضربات قلب سريعة جدا على غير المعتاد مع ضيق فى منطقة الصدر والم شديد وايضا كحه مع وجود صوت صفير أثناء عملية التنفس والشعور بالكتمة يكون عند القيام بأى نوع من أنواع المجهود البدني.

كتمة التنفس عند الاطفال:

اما بالنسبة إلى الأطفال فتكون الاعراض بالإضافة إلى ما سبق ذكره هى شعور بوجود ضغط كبير في منطقة الصدر مع ارتفاع فى درجة الحرارة بالجسم بالإضافة إلى حدوث حالات كتمه التنفس فى الليل أثناء النوم مما يجعل الطفل يستيقظ ليلا مع وجود شعور بالضيق فى الحلق مع كحه شديدة.

وايضا تصبح فتحة الأنف متضخمة كما أن عضلات الصدر تبرز بشكل واضح عند عملية التنفس ويمكن أن يفقد الطفل القدرة على التعبير من خلال البكاء أو الالم مع لهاث شديد وايضا تتحول لون الشفايف الى اللون الازرق مع قيء وبرودة فى الجسم وتنفس سريع مع إرهاق عام فى الجسم.

اسباب كتمه التنفس:

كتمه النفس هى أحد إشارات الإصابة بمرض من الأمراض الخطيرة فى منطقة الصدر والرئة والقلب بل وتكون اخطر إذا ارتبطت بالقلب أكثر من الرئة ولها عده اسباب منها:

توجد العديد من العوامل والأسباب المشهورة التى تؤدى لحدوث الكتمة منها وجود مرض الربو القصبي المزمن أو أزمة قلبية حادة بالإضافة إلى انسداد فى الرئة والتهابات الشعب الهوائية او الالتهابات الرئوية بالإضافة إلى مرض الفشل القلبي.
وايضا المدخنين هم من الأشخاص الأكثر عرضة لحدوث كتمه التنفس مع مصابين فقر الدم أو من لديهم مشكلة فى الغدد بالجسم بالتحديد فى حالات القصور فى الغدة الدرقية.

بالإضافة إلى ما سبق فإن مرضى الأورام السرطانية الخبيثة بالتحديد في منطقة الصدر والرئة هم معرضون لحدوث الكتمة وايضا مصابى نوبات القلق والتوتر النفسي الشديد أو من يصابون بحالات ارتجاع من المريء بكثره أو من قاموا بتركيب صمامات ودعامات على القلب.

واحيانا يكون رد فعل لمن يعانون من الحساسية عند استنشاق مواد ضارة لهم في الهواء كما أن عدم ممارسة الرياضة لفترات طويلة تجعل من تلك الحالة أمر قابل للحدوث بشكل مفاجئ.

كيفية تشخيص حالة الكتمة التنفس:

لابد من الذهاب إلى الطبيب المختص لإجراء الفحوصات الطبية الشاملة عند حدوث أى من الأعراض السابقة وذلك من خلال عمل فحص دم شامل لمعرفة إن كان هناك مرض فقر الدم ام لا أو لمعرفة حالة الصدر بالتحديد الالتهابات الرئوية والشعبية او وجود إشارات لحدوث جلطات الدم من خلال تكدس السوائل حول الرئة.

بالإضافة إلى عمل أشعة مقطعية على الصدر للاطمئنان على صحة الرئة والتأكد من خلوها من الالتهابات الرئوية وعمل تخطيط رسم قلب لاختبار ضربات القلب والاطمئنان على صحة القلب عموما فى حالة وجود أزمات قلبية أو مشاكل في الشرايين مع عمل اختبار اكسجين لقياس نسبه الأكسجين الموجود في الدم لمعرفة إن كان زائد أو ناقص عن الحد والى أى مدى.

علاج كتمة التنفس:

اذا كانت حالة كتمان التنفس عرضيه فهى تزول بمفردها مع بعض الوقت وإذا لم يحدث ذلك يتم اولا عمل جلسات تنفس لإيصال الأكسجين بالقدر الكافي إلى الجسم أما بالنسبة إلى الانسداد فى الرئة من خلال علاج مع الطبيب المختص ويمكن أيضا لتمارين التنفس أن تكون مفيدة في تلك الحالات والتى تساعد على تقوية عضلات التنفس.

تمارين التنفس:

واهم تمارين التنفس تكون من خلال التنفس بالشفتين مضمومتين وذلك لأنه يساعد فى عملية التحكم في كتمه التنفس ويعيد الجسم للحالة الطبيعية كما أنها مفيدة جدا فى حالات نوبات القلق والتوتر النفسي لأنها تساعد على الاسترخاء وإزاحة القلق وخطوات ذلك تكون من خلال أخذ نفس عميق من الانف ثم قم بضم الشفتين وتنفس ببطء لثوان ثم قم بتكرار الأمر.

وايضا هناك تقنية تدعى بالتنفس من خلال الحجاب الحاجز وذلك من خلال الاسترخاء ثم تضع يد على الصدر والأخرى على البطن ثم تنفس وينبغي أن تشعر بالحركة تحدث عند منطقة البطن وليست عند اليد الموضوعة على الصدر ثم تنفس ببطء مع ضم الشفتين مع الضغط على منطقة البطن لكن برفق وتكرار ذلك التمرين أيضا مفيد جدا.

وايضا عليك أن تتعلم التنفس على نحو منتظم مع ضبط إيقاع حركة الجسم مع التنفس سواء كنت تصعد أو تهبط ويمكنك استخدام العد اثناء التنفس ولتكون أخذ نفس عميق ثم زفير والتنفس ببطء شهيق وزفير مناسب أيضا في حالة الصعود لأماكن مرتفعة كما أن هناك تنفس عميق والاغلب أنه يمارس خلال تمارين رياضة اليوغا وهى تساعد على الراحة والاسترخاء وبالطبع فإن تلك التمارين مناسبة مع نوبات القلق والتوتر النفسي وليست الأمراض العضوية.

أما فى حالات الأمراض العضوية مثل الربو يقوم الطبيب باستخدام العلاج الخاص بتوسعة الشعب الهوائية أما الالتهابات الرئوية الناتجة عن الجراثيم فى القصبات الهوائية فيتم علاجها عن طريق المضادات الحيوية مع مضادات الالتهابات.

بالإضافة إلى أن التعرض للهواء المنعش عند بدء حدوث حالة كتمة التنفس تكون مفيدة في السيطرة عليها إذا كانت من أعراض نوبة القلق والتوتر النفسي مع استخدام مضادات القلق طبقا لإرشادات الطبيب المختص.

بالنسبة إلى الأطفال فيلجأ الطبيب إلى علاجات تقوم بمهمة تنظيف مجرى التنفس والتخفيف من وجود المخاط على الرئة وايضا يتم أخذ جرعات من أدوية تساعد على الاستنشاق واحيانا يلجأ الطبيب إلى العلاج باستخدام الانزيمات للمساعدة في عملية الهضم بالإضافة إلى المضادات الحيوية ومضادات الالتهابات الرئوية.

علاج كتمه التنفس جراحياً:

أما فى الحالات القصوى التى لا يمكن الاكتفاء بالعلاج الدوائي معها فيتم التدخل طريق الجراحة لحلها من خلال الشريان التاجي وذلك لإعادة تدفق الدم فى حالة كان هناك انسداد فى أحد الشرايين بالقلب فيتم ضخ الدماء إليها من جديد من خلال عمل وعاء بديلا للمنطقة التى تعرضت للانسداد من خلال توصيله بأسفل المنطقة التى انسدت وايضا من أعلاها من أجل إعادة الدورة الدموية لوضعها الطبيعي فى السابق.

وفائدة تلك العملية فى المقام الأول هو تخفيف الآلام الشديدة التي يعانى منها مريض انسداد الشريان كما أنها تقلل من مشاكل ضيق وكتمه النفس وتحد من خطر الوفاة نتيجة الإصابة بالسكتة القلبية.

سبل الوقاية من حالة كتمه التنفس:

هناك عدة إجراءات تسهم فى تقليل حدوث تلك الحالة وذلك من خلال اولا الابتعاد عن التدخين لانه يؤثر على صحة الرئة والقلب كما أن استنشاق دخان السجائر عامل خطر مثل تعاطيها بشكل مباشر لذا وجب تجنبها قدر المستطاع مع تجنب اماكن تنتشر بها روائح المواد الكيميائية الخطرة كما أن اتباع نظام غذائي صحى ومفيد يقوى من عمل أجهزة الجسم ويرفع المناعة ويساعد على عملية إنقاص الوزن مع ضرورة ممارسة التمارين الرياضية المختلفة.
كما أن هناك عده اسعافات أولية يمكن القيام بها فى حالة حدوث تلك الحالة مثل الجلوس على نحو مائل إلى الأمام مع وجود طاولة أو الاستناد على كرسي ومحاولة أخذ نفس شهيق وزفير بانتظام سواء باستخدام الأنف أو الفم من أجل وصول الهواء المحمل بالأكسجين المطلوب الى القلب والرئة وعند الوقوف يجب الاستناد بوضع الظهر على الحائط.

وايضا يجب تجنب شرب المنبهات والكافيين والمحافظة على مكان التواجد جيد التهوية.
بالإضافة إلى ذلك يجب شرب الماء بالقدر الكافي والمطلوب لحاجة الجسم من أجل عدم حدوث جفاف فى الجسم بخاصة مع الاطفال الذين يعانون من كتمه التنفس وذلك لأنه يساعد على ضبط درجة الحرارة داخل الجسم.

وايضا يتم استخدام جهاز خاص بالترطيب فى مكان تواجد الاطفال من أجل رطوبة الهواء واحيانا يمكن وضع الطفل في حمام من الماء الساخن بدرجة حرارة مناسبة من أجل استنشاق بخار الماء الساخن. بالإضافة إلى متابعة طبيب تغذيه الاطفال يكون ضروري من أجل معرفة افضل طرق التغذية طبقا للحالة التى يتعرض لها الطفل ومعرفة الرياضة المناسبة له لممارستها بجانب تمارين الاسترخاء والتنفس.

إقرأ أيضاً:

ضيق التنفس من القلق

علاج ضيق التنفس عند الحامل بالاعشاب

أسباب وعلاج ضيق التنفس المستمر (ملف شامل)

يعانى بعض الأشخاص من مشكلة الالتهاب الرئوي الذى قد يتسبب في حالة عدم الاهتمام الجيد بالأمر بحصول مضاعفات خطيرة. لذا وجب الإنتباه له بالإضافة إلى معرفة أعراض الالتهاب الرئوي والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة وذلك لتجنب الإصابة.

والالتهاب الرئوي هو عبارة عن عدوى تحدث نتيجة عدوى سواء من بكتيريا أو فيروسات أو فطريات تدخل إلى الرئة سواء في جانب واحد أو الاثنين. وتتراوح ما بين الإصابة البسيطة إلى الخطيرة الأمر الذى يمكن أن يصل إلى تهديد حياة المصاب بها لأن الحويصلات الهوائية تكون ممتلئة بالتقيح والسوائل مما يعيق القدرة على التنفس وذلك يمنع دخول الأكسجين بشكل المطلوب للجسم فى مجرى الدم وهناك عدة أنواع من التهابات الرئة.

انواع التهاب الرئة:

هناك النوع المكتسب الذى يصاب به السليم من شخص مريض وهو خارج المشفى أما النوع الثاني المكتسب فهو ناتج عن عدوى حدثت داخل المشفى وهو نوع خطير جدا لان نوع العدوى البكتيرية تكون قادرة على مقاومة المضاد الحيوي أما النوع الثالث فهو يحدث للأشخاص للمستخدمين لأجهزة التنفس نتيجة عدم التعقيم والتطهير والنوع الاخير يحدث نتيجة استنشاق البكتيريا بشكل مباشر ودخولها إلى الرئة.

أعراض الالتهاب الرئوي:

تختلف أعراض الالتهاب الرئوي على حسب درجة دخول الميكروبات والفيروسات داخل الجسم ولكنها تكون عبارة عن كحه شديدة مع بلغم فى الرئة مع بصق دم احيانا وايضا ارتفاع درجة حرارة الجسم مع عرق غزير وعدم القدرة على التنفس فى اى وقت حتى أثناء الراحة التامة وإرهاق شديد وتقيؤ وغثيان والآلام فى الرأس والصداع وفقدان الرغبة في تناول الطعام مع وجود الآلام فى الصدر وضربات قلب سريعة.

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض الالتهاب الرئوي:

هناك بعض الأشخاص الذين يكونون أكثر عرضة للإصابة بالمرض عن غيرهم أولهم المتقدمين في العمر وتخطوا الستين بسبب وجود أمراض مزمنة مثل الضغط والسكر وايضا امراض فى الجهاز المناعي بالإضافة إلى صغار السن خاصه تحت العاميين فجهازهم المناعي لم يكتمل نموه بعده بجانب الأشخاص الأكثر عرضة للغازات السامة والابخرة نتيجة التواجد في بيئة هواء ملوث او أماكن مزدحمة وايضا المدخنين ومن يستخدمون الكحوليات بكثرة والمواد المخدرة.

كما أن هناك أشخاص يكون جهاز المناعة لديهم ضعيفا وعليهم الحذر مثل المرأة الحامل أو أصحاب الأمراض المناعية مثل الايدز أو الأورام السرطانية الخبيثة ومن يتلقون العلاج الكيماوي أو من قاموا بعمليات زرع للأعضاء وايضا المصابين بالسكتات فى المخ واى إصابات فى الرأس والمصابين بمرض الخرف والباركنسون.

وايضا من يعانون من مرض الربو القصبي أو مشاكل في الشعب الهوائية أو انسداد فى الرئة أو أمراض السكر والقلب بالإضافة إلى المصابين بمشاكل فى الكلى والكبد وايضا أصحاب مشكلة سوء التغذية.

اهم مضاعفات المرض الخطيرة:

يمكن أن تتسبب الإصابة بالتهاب الرئة إلى حدوث تجرثم فى الدم فتنتشر فى مجرى الدم إلى كل أنحاء الجسم مما ينتج عنه فشل عمل الرئة.

أيضا يمكن أن تحدث مشاكل كبيرة في عملية التنفس لذلك تكون عملية تنفس الفرد بمفردة صعبة مما يستلزم الدخول الى المشفى والوضع على جهاز التنفس الصناعي في العناية المركزة.

كما أن الالتهابات الرئوية ينتج عنها تراكم وقيح فى الرئة من السوائل والتى ينتقل إليها العدوى لذلك لابد من تصريفها خارج الجسم عن طريق الجراحة.

واخيرا يمكن أن يتطور الأمر لحدوث خراج فى الرئتين نتيجة وجود صديد فى التجويفات داخل الرئة ويتم علاجها أما بالمضادات الحيوية أو من خلال الجراحة فى حالة فشل العلاج أو يتم تصريفها بأنبوبة فى الخراج من أجل إزالة الصديد.

طرق الوقاية من الإصابة:

هناك تطعيمات خاصه دورية خاصة بمشاكل التهابات الرئة لذا يجب الاهتمام بها ويحبذ أن يكون ذلك تحت ارشادات الطبيب كما أن هناك تطعيمات للأطفال أيضا خاصة لمن تحت سن العامين وحتى خمس سنوات.

وايضا الحرص على النظافة العامة والشخصية وتهوية الاماكن بشكل دائم وغسل اليدين واستخدام المطهرات وتجنب التدخين والكحوليات بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحى ومفيد مع ممارسة الرياضة المختلفة من أجل رفع قدرات الجهاز المناعي في الجسم.