التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب في الأنسجة المبطنة للجيُوب الأنفية التي تكون على شكل فراغات مرتبطة ببعضها عن طريق قنوات. تكون الجيوب الأنفية مليئة بالهواء في الوضع الطبيعي. ولكن في حالة العدوي قد تمتلئ بالسوائل؛ مما يحدث المشاكل مثل نمو البكتيريا. كما أن نسيج الأنف يحدث له تورم أيضاً وتقع الجيوب الأنفية بالقرب من الأنف والعينين.

أنواع التهاب الجيوب الأنفية:-

١- التهاب الجيوب الأنفية الحاد

لديه أعراض مثل أعراض البرد من سيلان وانسداد الأنف وألم في الوجه يستمر لأكثر من ١٠ أيام أو يذهب ويعود ولكنه يتكرر ويصبح أسوأ مما سبق ومن الممكن التعامل مع هذا النوع من خلال المضادات الحيوية.

٢- التهاب الجيوب الأنفية المزمن

وصف بالمزمن لأن حاسة الشم تظل ضعيفة لمدة ١٢ أسبوعًا على الأقل ومن أعراضه احتقان الانف والشعور بالألم أو الضغط في الوجه.

٣- التهاب الجيوب الأنفية الأقل من الحاد

ويعني استمرار الالتهاب من ٤ إلي ١٢ أسبوعًا.

٤- التهاب الجيوب الأنفية الحاد المتكرر

يحدث عندما تشعر بالأعراض أربع مرات أو أكثر في سنة واحدة ولكنها تظل موجودة أقل من أسبوعين.

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية:-

قد يصاب أي شخص بالتهاب في الجيوب الأنفية ولكن المصابين بالربو أو الحساسية أو تشوهات في الأنف تخل بتركيبها الطبيعي هم الأكثر عرضة للإصابة بحدوث التهاب.

علاجات منزلية لالتهاب الجيوب الأنفية

1- الماء والمشروبات الساخنة 

– شرب الماء حيث يعمل على تصريف المخاط من الجيوب الأنفية ويعمل على ترطيب البشرة وبالتالي تليين الجيوب الأنفية مما يسهل التخلص من المخاط وكذلك أي نوع من المشروبات، ولا تنسي أن المشروبات الساخنة تزيد العلاج قيمة من خلال هذا البخار المتصاعد الذي يساعد في الترطيب.

2- ري الأنف بمحلول ملحي

– ‏من الطرق الفعالة استخدام محلول ملحي لشطف الأنف حيث يعمل على التخلص من الاحتقان وإزالة الميكروبات، وعند صناعة المحلول يجب تسخين ماء الصنبور قبل استخدامه لأنه قد يحتوي على بكتيريا قد تزيد مشاكل الجيوب الأنفية، عند استعمال المحلول أمل رأسك بحيث يدخل السائل من فتحة في الأنف ويخرج من الأخري.

3- استنشاق البخار

– ‏ضع الماء الساخن في وعاء وضع فوق رأسك منشفة بحيث يكون وجهك مقابلاً للماء والمنشفة تحيط بالوعاء، هذا العلاج يعتمد على البخار الصاعد حيث يعمل على ترطيب الجيوب الأنفية ويساعد في تصريف المخاط كما أن الاستحمام بالماء الساخن ليس له نفس النتائج ولكنه مفيد أيضاً.

5- حساء الدجاج

– ‏ تناول حساء الدجاج حيث أظهرت التجارب أنه يساعد في تخفيف الاحتقان المصاحب لالتهاب الجيُوب الأنفية لكن لم يعرف السر وراء ذلك بعد ربما يكون السبب في ذلك هي مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب الموجودة في مكونات الحساء.

6- الكمادات الدافئة والباردة

– ‏استعمل الكمادات الدافئة على أنفك ووجنتيك و جبينك لمدة ثلاث دقائق ثم استبدل الكمادات الدافئة بأخرى باردة لمدة 30 ثانية كرر هذه العملية مرتين أو ثلاث ويمكن القيام بذلك لما يصل إلى ستة مرات في اليوم.

7- عسل المانوكا

– ‏جرب إضافة عسل المانوكا إلى المشروبات مثل الشاي الدافئ حيث أنه يعمل على القضاء على البكتيريا وفي حالة إن كان التهاب الجيوب الأنفية بسبب البكتيريا فإن عسل المانوكا يعد الحل الطبيعي المناسب للعلاج كما أن له فوائد لا تحصى.

8- ‏استخدام الأدوية المسكنة

يمكن استخدام المسكنات التي لا تحتاج لوصفة طبية مثل الأسبرين الذي يخفف الالتهاب والألم ويمكن استعمال الأدوية المزيلة للاحتقان مثل السودوإفيدرين للتخلص من أعراض التهاب الجيوب الأنفية المختلفة.

ملحوظة

يصعب التمييز بين نزلات البرد والعدوي في الجيُوب الأنفية والحساسية حيث أنه من الممكن أن تأتي معا وتسبب في كل الحالات التهاب الجيوب الأنفية لأنه من الممكن أن تتحول نزلة البرد إلي التهاب في الجيُُوب الأنفية لذا يفضل استشارة الطبيب ومحاولة معرفة مسببات الالتهاب.

المراجع

Cleveland clinic

Healthline

WebTeb

إقرأ أيضاً:

علاج اِلتهاب الجيُوب الأنفية طبيعيا

إلتهَاب الجيوب الأنفية (الأسباب والعلاج)

الفرق بين صداع الضغط و صداع الجيوب الأنفية

التهَاب الجيُوب الأنفية:أعراضها، أسبابها وكيفية علاجها

رابط مختصر للصفحة
https://alumniyat.net/4877011

أحصل على موقع ومدونة وردبريس

أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود


شارك رابط المقال هذا واربح
يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط

التهاب المعدة أو تآكل بطانة المعدة أو حدوث تهيج في بطانة المعدة حالة تحدث لأسباب مختلفة وعوامل غير محددة

ولعل أهمها شرب الكحول والإفراط في تناول الأدوية المسكنة، كما أن السبب من المحتمل أن يكون عدوي اخترقت جهاز المناعة أو بكتيريا ضارة داخل المعدة تتسبب في تهيج جدارها،

وكما أن هناك أطعمة تعمل على علاج هذا الالتهاب بشكل نهائي هناك أطعمة أخرى يعد تناولها جريمة حيث يؤدي ذلك

إلى تفاقم الوضع وحدوث قرح بالمعدة.

أطعمة يجب عليك تجنبها:-

١- جميع المشروبات ما عدا الماء

– هناك مشروبات يجب عليك الابتعاد عنها أو لمزيد من الأمان ابتعد عن جميع المشروبات بغض النظر عن الماء حيث أن الكحول مثلاً هو سبب رئيسي لحدوث التهاب المعدة كما يجب الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على المواد المنبهة وأي نوع من العصائر الحمضية مثل الطماطم أو الأناناس أو البرتقال ولنضع قاعدة عامة العصائر التي تحتوي حمض الستريك لأنه يؤدي إلى آلام شديدة وازدياد الحالة سوءًا.

٢- الأطعمة التي تحوي أحماض

– ‏يجب عليك تجنب البصل والثوم ذلك بالنسبة للخضروات أم بالنسبة للفواكه فابتعد عن أي شيء يحتوي على أحماض وهناك الكثير من الفواكه تحتوي على الأحماض مثل البرتقال والليمون والطماطم والأناناس وغيرها الكثير.

٣- الابتعاد عن الأطعمة الدهنية

– ‏الأطعمة الدهنية بشكل عام لا تسبب التهاب المعدة لكن إن كنت مصاباً بالفعل بالتهاب المعدة فابتعد عنها لأنها تؤدي إلى ازدياد الحالة سوءًا تلك الأطعمة تشمل اللحوم الدهنية مثل لحوم البقر أو الأطعمة المقلية مثل البطاطس والمأكولات البحرية ولكن إذا تساهلت في نوع من الدهون لا يفضل أن تكون الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة لأنها تتسبب في مشاكل القلب.

٤- تجنب التوابل الحارة

– ‏بما أننا نتحدث عن نوع من أنواع الالتهاب لذلك لابد من الابتعاد عن التوابل بمختلف أشكالها خاصة الفلفل الحار والصلصة الحارة والخردل لما تسببه من ألم وقد تتفاقم الحالة.

قرحة بالمعدة

– ‏إن من الأعراض المتقدمة لالتهابات المعدة حدوث قرح في المعدة مما يصعب الأمور لكن عليك التركيز أكثر على النظام الغذائي والحرص الشديد على تجنب ما قد يزيد الحالة سوءًا مثل الفلفل الحار والصلصة الحارة وتناول الأطعمة التالية:-

اللحوم الخالية من الدهون والألبان والجبن قليلة الدسم وبعض أنواع الفواكه والخضروات والزيوت النباتية وخاصة زيت الزيتون

والعصائر الطبيعية مع تجنب حمض الستريك.

أطعمة يفضل أن تتناولها كنوع من العلاج

الأطعمة المضادة للالتهاب

– أظهرت الدراسات أن تناول الأطعمة المضادة للالتهاب فعال في حالة السيطرة على التهاب المعدة وكذلك علاجه ومن تلك الأطعمة التوت الذي يحتوي على مادة البوليفينول مثل الفلافونويد والأنثوسيانين.

تناول الدهون الصحية

– ‏التخلي عن الأطعمة ذات الدهون المشبعة وبدلاً من ذلك إضافة الدهون الصحية مثل الأوميجا 3 الموجودة في الأسماك الدهنية والمكسرات.

الأطعمة منخفضة السكر

– ‏الابتعاد عن الأطعمة التي بها نسبة كبيرة من السكر والتوجه إلي تلك التي تحمل مؤشر جلايسيمي منخفض مثل الفواكة والخضروات والحبوب الكاملة.

– ‏تناول الأسماك الزيتية مثل السلمون والسردين

– ‏المكسرات مثل الجوز واللوز والبندق

مكملات البروبيوتيك

أو البكتيريا النافعة تعمل على القضاء على بكتيريا الملوية البوابية والتي تسبب مشاكل بالقناة الهضمية كما أظهرت

الدراسات أن مكملات البروبيوتيك تعمل على القضاء على قرح المعدة،

كما وجدت دراسة أخري أن أولئك الذين استعملوا مكملات البروبيوتيك أثناء علاج الملوية البوابية كانوا أكثر قابلية للشفاء

وأقل تعرضًا للآثار الجانبية،ما زالت الأبحاث قائمة على أهمية البروبيوتيك ولكن الأكيد أن تلك المكملات مفيدة للأمعاء

بشكل عام.

أطعمة تحتوي على البروبيوتيك

1. – تعد الزبادي مصدرًا غنياً بالبروبيوتيك كما أنها تعمل على تنظيف الأمعاء وزيادة البكتيريا النافعة في الجسم وبالتالي الوقاية من التهاب المعدة وتفادي مخاطر القرح.
2. – ‏الكفير وهو مشروب هندي تتم صناعته من خلال إضافة حبوب الكفير إلى لبن البقر أو الماعز لتنتج مشروبا حامضياً يسبب زيادة البكتيريا النافعة في الأمعاء كما أنه يساعد في حل مشاكل القناة الهضمية وتعزيز صحة القلب.
3. – ‏الكيميتشي وهو حساء كوري تتم صناعته من خلال تخمير الخضروات مثل الثوم والملفوف في بكتيريا حمض اللاكتيك ويحتوي هذا الحساء علي نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وبالتالي فإنه يقلل من نسب الكوليسترول في الدم وتعزيز صحة الدماغ ومحاربة الشيخوخة.

المصادر

ويكيبيديا

WebTeb

Healthline

علاج إلتهابات المعدة بالعسل

 مرض الإسهال بالأدوية والأعشاب .. وحقيقة علاجه بالقهوة 

علاج ألم البطن بالأعشاب عند الأطفال

رابط مختصر للصفحة
https://alumniyat.net/4876774

أحصل على موقع ومدونة وردبريس

أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود


شارك رابط المقال هذا واربح
يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط

ما هي أعراض البرد في القفص الصدري؟ ينتشرالبرد الذي يصيب القفص الصدري بسبب تغيرات المناخ وهنا تنتشر الفيروسات وتؤثر على التنفس سواء تنفس الشخص من أنفه أو الحلق كذلك تصاب الشعب الهوائية والقصبة الهوائية، فيشعر الشخص عندها بأعراض برد القفص الصدري.

 أعراض إصابة القفص الصدري بالبرد 

–شدة السعال عند الشخص المصاب حيث يكون بشكل حاد لأن قصبته الهوائية تعرضت للتهيج بسبب إصابتها بالفيروسات.

– يعاني الشخص المصاب بالبرد من القفص الصدري من درجة الحرارة المرتفعة، كما أن البكتيريا التي نقلت له العدوى تتسبب في غزارة مخاطه وأحيانا يكون فيها دم في حال كانت الالتهابات شديدة.

-إذا شعر المريض بألم في رئتيه فهذا يشير إلى إصابتها بالالتهاب وهنا عليه على الفور الذهاب إلى الطبيب حتى لا يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

-يعاني المريض المصاب من تهيج حنجرته ومناطق التنفس، خاصة ألم في الحلق آلام في الحلق.

– يلازم المريض المصاب الصداع لأن الالتهاب قد أصاب جيوبه الأنفية.

– يفقد المريض المصاب ببرد القفص الصدري توازنه ويشعر بألم في مفاصله إضافة إلى أن منطقته الصدرية يصيبها التشنج.

-يعاني المريض المصاب من ألم في عظامه، وصعوبة في بلع الطعام بسبب شدة التهاب حلقه ويتكرر قيامه بالعطس مع غزارة دموعه  ويشعر بتغير في صوته.

-كما يشعر الشخص المصاب ببرد القفص الصدري بعدم تمييزه لطعم الطعام وأن حاسة التذوق تلاشت.

-كما يؤثر برد القفص الصدري على أذن الشخص المصاب وذلك يتسبب في منعه من النوم وعدم شعوره بالراحة بسبب الألم الصاحب للالتهاب.

-غزارة البلغم

-كما يشعر الشخص المصاب ببرد القفص الصدري بالتعب العام بكافة انحاء جسمه، حيث لا يقوى على ممارسة نشاطاته التي تتطلب إلى حركة ونشاط بدني ويشعر بانه هزيل .

ويشعر المريض كذلك بانعدام شهيته وعدم قدرته على تناول الأطعمة وهنا من الممكن ان يؤثر على وزنه ونقصان كثير من الفيتامينات والمعادن التي يستفيد منها الجسم.

لذلك إذا شعر المريض بتلك الأعراض السابقة فإن ذلك يعني إصابته ببرد القفص الصدري وعليه أخذ الراحة الكافية مع استشارة الطبيب وأخذ ما يناسب من علاج سواء كتبه الطبيب أو علاجات منزلية معروفة ومتداولة، وعدم إهمال حالته لأن ذلك يفاقم المشاكل الصحية لديه.

إقرأ أيضًا

علاج الهواء في القفص الصدري بالأعشاب “الاسترواح الصدري”

اعراض الانفلونزا والبرد واسبابهم وعلاجهم

هل تفيد الكمثرى في علاج نزلات البرد؟

رابط مختصر للصفحة
https://alumniyat.net/4876127

أحصل على موقع ومدونة وردبريس

أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود


شارك رابط المقال هذا واربح
يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط

ما هي أعراض البرد في المعدة؟ ينزعج الأشخاص الذين تصيبهم الإنفلونزا التي تؤثر على المعدة، ما يسمى ببرد المعدة.

فما أعراض البرد في المعدة؟

يعاني المريض المصاب ببرد المعدة من أعراض صعبة تسببها الفيروسات وهناك أيضا تنقلها البكتيريا وتظل أعراضها ترافق المريض أكثر من يومين.

ومن هذه الأعراض:

-يشعر المريض بالصداع إضافة إلى الإسهال الشديد ويصاحبه وجود دم ، كما يستمر معه شعور الغثيان واستمرار التقيؤ ، كما يصاب  المريض بارتفاع حرارة جسمه وشعوره بألم في البطن، مما يترتب عليه فقدانه لشهيته.

ويشعر المريض أثناء إصابته ببرد المعدة بنوبات قشعريرة إضافة إلى إصابته  بارتفاع ضغط الدم.

ويصيب برد المعدة الشخص بانخفاض ملحوظ في وزنه ، كذلك سوء التغذية، كما يعاني المريض من الانتفاخ والغازات في أمعاءه.

وحسب الأخصائيين فإن الأعراض تختلف من شخص لآخر، وخطرها متفاوت حسب الفئة العمرية، فالأطفال وكبار السن والحوامل تكون نتائج إصابتهم ببرد المعدة خطيرة عليهم إذا لم يتم علاجه، ويصابون بجفاف الجسم.

وهذه الفئة الني يصيبها الجفاف، تظهر عليهم عدة أعراض منها الدوار، وشعورهم بالعطش جميع الأوقات، ويصبح التبول لديهم بفترات قليلة، كما يشعرون بجفاف الفم.

وحين تبكي الفئة السابقة تكون دموعها أقل، وحسب الأطباء لا يتم علاج برد المعدة من خلال تناول الأدوية، لكنه يأخذ وقتا ويزول بنفسه.

وعلى المريض الذي تظهر عليه الأعراض السابقة، أن يخلد إلى الراحة فترة طويلة، مع الحفاظ على شرب كمية من السوائل وخاصة الماء.

كما يوصي الأطباء بأن لا يتناول المريض الطعام الذي يحتوي على نسبة دهنيات كثيرة، كذلك تقليل التي تحتوي على السكريات.

كما ويجب على المريض ألا يتناول الكحول والكافيين واستبدال ذلك بشرب الزنجبيل أو النعناع الذي يعمل على تهدئة المعدة.

وتضر منتجات الألبان المريض المصاب ببرد المعدة، فعليه الابتعاد عنها، ويمكنه أكل الموز، كما يفيده الأرز كثيرا.

لكن في حالة ارتفعت حرارة المريض كثيرا يجب عليه استشارة الطبيب على الفور، كذلك إذا لاحظ ان هناك دم في البراز وأصبح يتقيأ كثيرا وبشكل مستمر.

كما يجب على المريض إذا شعر بضيق التنفس وتسارع دقات قلبه الإسراع باستشارة الطبي حتى يتجنب أي أخطار .

 

إقرأ أيضًا

اعراض الانفلونزا والبرد واسبابهم وعلاجهم

نزلات البرد عند الأطفال

أسباب حرقة المعدة للحامل وعلاجها

رابط مختصر للصفحة
https://alumniyat.net/4875808

أحصل على موقع ومدونة وردبريس

أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود


شارك رابط المقال هذا واربح
يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط