تكلس العظام هو مرض شائع ومنتشر يصيب العظام والمفاصل والعمود الفقري، التي يقوم عليها جسم الإنسان، والتي تعتمد على الأنسجة والعضلات التي تربط بين العظام والمفاصل، لتسهيل حركة الجسم بمرونة دون عائق.
إصابة العظام بالتكلس (الروماتيزم) تصيب المفاصل ما تسبب آلام والتهابات شديدة وخاصة في مفاصل الركبة والعمود الفقري، تراكم الكلس في منطقة المفصل، ونقص في المادة الغضروفية يضاعف الاحتكاك فيما بينها، مما يزيد تورم والتهاب المفصل، يتفشى هذا المرض لدى النساء أكثر من الرجال بسبب الدورة الشهرية والحمل والوقوف الطويل في المطبخ، ما يسبب التعب ويهدد بالالتهابات وآلام المفاصل.
أسباب الإصابة بتكلس العظام
الوراثة
إصابة الأجيال السابقة بالمرض (الأجداد والآباء) من أسباب نشوء تكلس العظام في الأبناء من الجيل الجديد لدى العائلة؛ لذلك يتوجب على الطبيب المعالج أن يبحث إذا كان هناك أمراض في تاريخ العائلة “تكلس العظام” ليتمكن من وضع خطة مناسبة للعلاج.
الوقوف الطويل
الوقوف على القدمين لفترات طويلة أحد أسباب تجمع الكلس في العظام، وبالتالي يسبب الإصابة بتكلس العظام؛ لذلك فنجد أن هذا المرض أكثر المصابين به هم النساء لطبيعة مهامها المنزلية ووقوفها الطويل في المطبخ.
التقدم في السن
كبر العمر والشيخوخة يؤدي إلى ازدياد تجمع وترسب الكلس في العظام والمفاصل. كما أن الشيخوخة تؤدي إلى ضعف العظام وعدم القدرة على مقاومة الالتهابات الناتجة من ترسب الكلس.
النوم بوضعية غير سليمة
وضعية الرأس أثناء النوم على وسادة مرتفعة تؤدي إلى إصابة فقرات الرقبة بآلام والتهابات. مما يزيد فرصة الإصابة بتكلس فقرات الرقبة.
التهاب المفاصل: الروماتيزم والتهاب المفاصل. يعزز نسبة الإصابة في تكلس العظام.
السمنة: الوزن الزائد والسمنة سببًا أساسياً لوجود فرصة الإصابة بتكلس العظام.
أعراضه
- ألم شديد في منطقة المفاصل وخاصة مفصل الركبة بسبب قلة السائل الغضروفي.
- وجود تورم واحمرار في مفصل الركبة.
- طقطقة مسموعة في الركبة أثناء الحركة.
- الشعور بآلام في الجهاز الهضمي.
- تقلصات وعسر الهضم.
- كثرة الإسهال والإمساك المفرط.
- إصابة الكليتين بنوبات الحصى والرمل.
علاج التكلس بالأعشاب
يتوفر الكثير من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج تكلس المفاصل والعظام، والتي تعتبر أكثر فاعلية من الأدوية والعقاقير الكيميائية بسبب آثارها الجانبية على جسم الإنسان والتي قد تسبب التهابات معوية وقرحة في المعدة والقولون، ومن الأعشاب الطبيعية، التي تساعد في علاج تكلس المفاصل والعظام.
زيت السمسم
يعد السمسم من النباتات الغنية بالفيتامينات (الكالسيوم، المغنيسيوم، الحديد، المنجنيز) تساعد هذه العناصر على نمو السائل الغضروفي وتقوية العظام، كما يمكن دهن المنطقة المصابة بزيت السمسم لعدة أيام للحصول على نتائج فعالة.
الثوم
يعتبر الثوم مضاد حيوي وطبيعي يساعد في علاج التهابات المفاصل، كما أن الثوم يعتبر من الأعشاب الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والفيتامينات، ويمكن هرس القليل من الثوم ووضعه على المفاصل الملتهبة لعدة ساعات كما يمكن دهن المنطقة المصابة بزيت الثوم.
ورق الكافور
ورق الكافور يعتبر من الأعشاب الطبية يساعد في علاج التهاب المفاصل والعظام بشكل كبير وزيادة الفيتامينات والمعادن في الجسم المصاب، ويمكن تدليك المنطقة المصابة بورق الكافور الزيت الدافئ للحصول على نتائج رائعة.
الفلفل الأحمر
يساعد الفلفل الأحمر على تخفيض الكولسترول وينشط الدورة الدموية، كما يساعد وصول الدم إلى الأطراف والمفاصل، ويساعد في نمو السائل الغضروفي في المفاصل.
الفواكه المجففة
تتمثل الفواكه المجففة (المشمش، التين، الخوخ) والتي تعتبر من الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والتي تساعد في علاج الأكسدة وتقاوم أمراض السرطان، وتساعد الجسم على بناء السائل الغضروفي.
اقرأ أيضًا:
تعرف على كيفية علاج الكدمات وخاصة كدمات العظام والأربطة
فيتامينات لتقوية العظام والمفاصل