علاقة الصداقة بالصحة النفسية، تحتاج إلى العمل الجماعي والتكاتف بين الأفراد، التعاون بين الجماع وإضفاء روح المحبة والود بين الأهل والأقارب والأصدقاء، حيث أن الصحة النفسية تتعلق بالمجتمع الخارجي ودوره في علاج كل المشاكل والصعوبات ودعم الانسان نفسيا.
وإذا تحدثت عن دور الصداقة في الصحة النفسية من المؤكد أن لها دور كبير في علاج أية مشاكل نفسية وفي وتعزيز الصحة النفسية لدى الإنسان.
وبالتالي من المهم الإشارة الى دور الصداقة في حياة الإنسان والتي من شأنها أن تؤثر ايجابيا على صحة الإنسان من الجانب النفسي.
الصداقة الحقيقية
الصداقة الحقيقية هى التى تجمع اثنين يجتمعان مع بعضهما البعض بعيدا عن أى نالح مشتركة أو أمور يرغبها كل طرف من الطرف الأخر.
هى محبة خالصة للذات وإخلاص في المعرفة وحب وتعاون وود متبادل دون حاجة كل طرف الى شئ من الطرف الأخر، حيث أنها أمور لا تعتمد على المصالح ولكن تعتمد على المشاعر والأحاسيس.
وبالتالي تجد أن الصداقة عندما تبدأ من مرحلة الطفولة تكون أقوى وتُشبه الى حد كبير علاقة الأخوات، لنها تبدأ من مرحلة نقاء وصفاء نفسي وذهني بعيدا عن أى مصالح.
مشاكل الصحة النفسية والعلاج
مشاكل الصحة النفسية هي التي تحدث نتيجة المشاكل حولنا والتأثير النفسي السلبي من وراء تلك المشاكل.
وبالتالي فإن الحالة النفسية السيئة مهما كانت قوتها، فإن أول طرق العلاج هى الاندماج مع الآخرين ومحاولة تجنب الانطوائية والعلة.
وضرورة الاجتماعية والحديث مع الآخرين وأن يقوم المريض بإخراج كل ما بداخله حتى لا يشعر بالكبت، وان يكون هناك مناقشات وحديث لحل كل المشاكل.
الصداقة مصدر قوة
الصداقة الحقيقة تكون مصدر قوة للإنسان ودافع نفسي كبير وتمنح الإنسان طعم مميز للحياة، حيث حتى ولو تعرض لبعض المشاكل في حياته هو يعلم جيدا انه سوف يجد صديق داعم وساند له ويبحث معه عن حلول لكل المشاكل.
وبالتالى المشاعر الحقيقية للصداقة تكون مصدر كبير للطاقة والحب والدافع النفسي وأيضا للعلاج النفسي من أى مشاكل، وتقوم على تعزيز الصحة النفسية للإنسان.
والصداقة الحقيقة مطلوبة لكل إنسان في الحياة، وعدم تواجد الصديق الحقيقي ربما تكون بداية لأزمات نفسية يتعرض لها الإنسان.
حيث أن الصديق الحقيقى أشبه بـ فيتامين المناعة الذي يمنح الإنسان المناعة، ولا يمكن الاستغناء عنه، والا سنكون مُعرضين لأى مرض يهاجمنا وينتصر علينا.
أيضا عدم تواجد الصديق الوفي، يجعل الإنسان في مرمى العديد من المشاكل والأزمات التى اذا تواجدت سيكون لها تأثير سلبي عليه لعدم تواجد المناعة النفسية المطلوبة المتواجدة في الصديق الوفي.
متى تكون الصداقة مصدر مشاكل نفسية؟
تكون الصداقة مصدر مشاكل نفسية إذا كان الصديق يستخدم السلاح القاسي للإنسان وهو الغدر الخيانة وعدم الوفاء وعدم مبادلته نفس المشاعر.
كما تُصبح طاقة سلبية و كارثة نفسية، اذا احتاج الإنسان صديقه الذى يثق فيه في عز الأزمات، ولا يجده، هنا الكارثة النفسية تكون أقوى ويكون لها مشاكل كبيرة على صحة الإنسان النفسية.
الى جانب الصديق السلبي الذي يأخذ صديقه الى طريق الشر والضرر وكافة الأمور السلبية التي تسبب الضرر للإنسان في حياته.
هنا تكون الصداقة عامل سلبي ومصدر كارثي لصحة الإنسان النفسية من كل الجوانب، وذلك بسبب صديق غير حقيقى وصداقة مزعومة لم تتأسس بالشكل الصحيح ولم يتم الاختيار الصحيح للصديق.
تأثير تواجد الصداقة في حياة الإنسان
تواج الصداقة في حياة الانسان تدفع الإنسان إلى الرغبة في الحياة، تمنحه النشاط والحماس للعمل، تمنحه التفاؤل للقادم والأمل في مستقبل كبير.
تواجد الصداقة في حياة الإنسان، تساعد على التفوق والنجاح والوصول الى أعلى المراتب، من المهم أن يكون بجوارك صديق حقيقى يحبك ويحب الخير لك، لا يغار منك أو يكره نجاحاتك، يدفع الانسان للمزيد ولا يتسبب فى تعطيله عن التفوق والتقدم للأمام.
الصداقة الحقيقة تمنح الانسان دعم اجتماعي كبير وحالة نفسية إيجابية، ويساعد الإنسان على التخلص من الأزمات والمشاكل بمختلف أشكالها.
كما أنها طاقة تحمل للإنسان من أجل عبور أزماته ومشاكله وضغوطاته في الحياة التى يعيش فيها، حيث أن الصديق يحمل الضغوطات عن صديقه وبالتالى تكون خفيفة.
ويجب أن تعلم أن الصداقة الحقيقة ليست بالعدد ولكن بالمشاعر، من الممكن أن تجد صديق واحد حقيقى أفضل من عشرة أصدقاء بالاسم فقط.
تأثيرات إيجابية أخرى للصداقة
الصداقة ودور الصداقة لا يتوقف فقط على العلاج النفسي والدعم الكبير الروحاني والمعنوي، ولكن الصداقة أيضا تمثل جانب كبير من الدعم الجسدي.
لأن الصديق القوي يجعل الإنسان يتفادى العديد من المشاكل التى قد تكون سببا في أمراض له.
وهنا لن نتحدث عن التأثير الإيجابي النفسي للصديق الذى يمنع تأثر الجسم من سلوكيات ونفسية خطيرة على الإنسان.
ولكن الصديق أيضا يدفع الانسان الى كل الايجابيات، يدفعه للطعام الجيد والمشروبات الصحية وأيضا يدفعه بعيدا عن التدخين والمخدرات، وبالتالي فان الصداقة لها دور ايجابي كبير في الحفاظ على صحة الإنسان ودعم مناعته بصورة كبيرة.
إقرأ أيضًا
تأثير الصداقة الجيدة على الصحة النفسية
فيلم أصحاب ولا بيزنس كوميديا عن الصداقة
