مرض الاكتئاب هو اضطراب يصيب النفس والجسم، حيث يؤثر على طريقة تفكير وتصرف الشخص (المريض) ويمكن أن يؤدي إلى العديد من المشكلات الجسمانية، فغالبًا لا يستطيع الأشخاص المصابون بمرض الاكتئاب الاستمرار في مواصلة أعمالهم اليومية العادية، وعادة ما يسبب لهم شعورًا بعدم الرغبة في الحياة، وتجدر الإشارة إلى أن الاكتئاب يعد أحد أكثر الأمراض المنتشرة عالميًا.
أسباب الاكتئاب وعوامل خطورته:
أوضحت الدراسات أن السبب الكامن وراء ظهور أعراض الاكتئاب هي عدة عوامل تتضمن:
عوامل بيوكيميائية (بيولوجية، كيميائية) وعوامل وراثية وأسباب بيئية.
أولًا: عوامل بيولوجية كيميائية:
من المحتمل أن المواد الكيميائية التي تكون موجودة بشكل طبيعي في دماغ الإنسان لها علاقة بتغيرات المزاج، هذه المواد (تدعى الناقلات العصبية) فهي تلعب دورًا مسببًا للاكتئاب، كذلك التوازن الهرموني في الجسم يمكن أن يكون سببًا أيضًا في ظهور الاكتئاب.
هناك بعض التجارب التي استخدمت تقنيات حديثة كشفت عن تغيرات فيزيائية في أدمغة المصابين بالاكتئاب، لكن ليس معروفًا بشكل دقيق حتى الآن ما هذه التغيرات وما درجة أهميتها.
٢.عوامل وراثية:
تشير الدراسات أن ظهور الاكتئاب يرتبط بعامل الوراثة حيث يكون أكثر انتشارًا لدى الأشخاص الذين لديهم أقارب مصابون بمرض الاكتئاب، لكن ما زال البحث قائم للكشف عن الجينات المسببة لمرض الاكتئاب.
٣.عوامل بيئية:
تعتبر ظروف الحياة التي يصعب مواجهتها والتعايش معها مثل: فقدان شخص قريب أو المشكلات الاقتصادية وما تسببه من توتر سببًا في ظهور الاكتئاب. وظهور الاكتئاب بشكل عام ليس له سن محدد، لكن غالبًا ما يظهر في أواخر العقد الثاني من العمر. وأن النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة ٥٠٪ من الرجال.
أعراض الاكتئاب:
لمرض الاكتئاب أعراض مختلفة ومتنوعة منها:
- فقدان الرغبة في ممارسة الأعمال اليومية الاعتيادية.
- اضطرابات النوم (زيادة أو نقصان عدد ساعات النوم).
- الشعور بفقدان الشغف تجاه أي شيء.
- العصبية الشديدة.
- صعوبة التركيز.
- قلق وتذمر دائم.
- صعوبة في اتخاذ القرارات.
- اضطرابات الشهية (زيادة أو فقدان الشهية).
- آلام جسدية دون تفسير واضح مثل: آلام الظهر أو الرأس.
- نوبات من البكاء دون تفسير.
- التفكير في الانتحار.
وتجدر الإشارة بأن أعراض الاكتئاب تختلف من شخص لآخر .
مضاعفات مرض الاكتئاب:
إذا لم يتم معالجة مرض الاكتئاب قد تتفاقم أعراضه ومشاكله ويمكن أن يؤدي إلى:
- الإدمان على المواد المخدرة والكحول.
- الإصابة بأمراض القلب.
- مشاكل في العمل.
- مشكلات عائلية مستمرة.
- العزلة الاجتماعية.
- الانتحار.
تشخيص مرض الاكتئاب
في البداية يجري الطبيب المعالج سلسلة من الفحوصات الطبية من شأنها استبعاد وجود أمراض أخرى يمكن أن تكون سببًا في الأعراض التي تظهر على المريض، وتساعد في التشخيص والكشف عن أي مضاعفات أخرى تتعلق بالحالة وتتضمن:
فحوصات مختبرية، فحوصات بدنية، التقييم النفسي ويساعد تقييم المعالج النفسي في تحديد ما إذا كانت الحالة هي مرض اكتئاب حاد أو أحد الأمراض الأخرى التي ترتبط بمرض الاكتئاب.
علاج الاكتئاب:
توجد العديد من الطرق لمعالجة الاكتئاب والتي تتناسب مع الحالات المختلفة لمرض الاكتئاب وكذلك درجاته المختلفة منها:
١.العلاج الدوائي: تتوافر عشرات الأدوية لعلاج الاكتئاب ويمكن أن تساعد غالبيتها على التخفيف من حدة الاكتئاب، لكن بعضها قد يسبب أعراض جانبية حادة وخطيرة، ويجب على المريض أن يساعد الطبيب ليقررا سوًيا نوع العلاج الأفضل والأكثر ملائمة لحالته.
٢.الصدمة الكهربائية (التحفيز الدماغي)
٣.العلاج السلوكي.
الوقاية من الاكتئاب:
في الحقيقة ليس هناك عوامل تقي من الاكتئاب، لكن القيام ببعض الأمور من شأنها أن تقي من تكرار الأعراض مثل:
- الدعم من قبل الأصدقاء والأهل خاصة في فترات الأزمات يمكنه أن يساعد في التغلب على حالة الاكتئاب.
- كذلك من خلال علاج المشكلة مبكرًا حال ظهور الأعراض الأولية يمكن أن يمنع من تفاقم مرض الاكتئاب.
- كما أن العلاج الوقائي طويل المدى يمنع من تكرار أعراض الاكتئاب.
للمزيد:
الاكتئاب … المرض المحرّم والشّفاء الصّعب
علامات الاكتئاب عند المراهقين وأهم أسباب حدوثه
