مراحل إدراك وجود مشكلة فى الصحة النفسية.. أصبح من الجيد فى ظل الظروف التى يعيشها العالم من تغييرات مناخية وايضا الأوبئة فى العالم وتأثر اقتصاد العالم وبالتالي الأفراد فيها على المستوى النفسي والاجتماعي من الاهتمام بضرورة التوعية بمشكلة الصحة النفسية للفرد؛ لأنه فى حالة إهمال ذلك الأمر يتفاقم الوضع وتصبح كوارث تعوق المجتمعات عن التقدم وتجاوز المحن والصعاب التى قد تواجهها بعد ذلك.
مراحل إدراك وجود مشكلة فى الصحة النفسية
وقد ينشأ عن ذلك أمراض نفسية خطيرة لا يتم التعامل معها بجدية كانتشار الاكتئاب الذهانى والاضطرابات خاصة بعد الكوارث التى تحدث فى المجتمعات على سبيل المثال انتشار وباء كورونا والمتحورات التى تبعته والتى تسبب اضطراب الكرب أو بعد الصدمة الشديدة والعصاب والبارانويا وايضا الوساوس القهري خاصه مع النظافة الشخصية.
ويبدأ المرء بسبب الوصمة الاجتماعية للمرض النفسي رفض الاعتراف بوجود مشكلة من الأساس خاصه أن كان المرض النفسي لم يتطور إلى مرحلة تعوقه عن ممارسة حياته الطبيعية وايضا أحيان كثيرة يرفض الأهل والمقربين مواجهة الحقيقة واللجوء إلى الطبيب النفسي الذى يوصم من يذهب إليه أنه مجنون رغم أنه مرض مثل أى مرض آخر.
ثم تبدأ المرحلة الثانية فى الصراخ والغضب الشديد عند محاولة مواجهة الأمر مع المريض وايضا تصاب الأسرة بالغضب والقلق من كيفيه التعامل وتجاوز الأمر وهل يمكن علاجه فهناك العديد من التصورات الخاطئة حول الأمراض النفسية.
ثم مرحلة التفاوض من أجل الحصول على نقاش مقبول مع المريض يهدئ من توترات المريض والمحيطين به فهو يحاولون البدء فى التقبل ولكن لديهم مشاعر مضطربة وقلقة ووخز الضمير هل ما نفعله صحيح ام خطأ هل نصمت ام نتدخل فى الأمر ؟!
مرحلة التنفيذ والشروع فى الموافقة لأمر الواقع والبحث عن طبيب نفسى مناسب والتحدث معه اولا ثم محاولة إحضار المريض نفسه لتعلم كيفيه إدارة الأمر بشكل صحيح.
نصائح لابد وأن ينتهجها المجتمع بشكل عام
لذلك من أفضل الأشياء أن يبدأ المجتمع فى أن يتثقف فى مسألة الصحة النفسية للفرد والمجتمع والاهتمام بمعرفة طرق الوقاية وإدراك المشكلة وطرق البدء فى العلاج وإذا كان المريض من الأسرة ماهى خطوات التعامل المناسبة مع كل حالة مثلها مثل التعامل مع مريض لمرض مزمن أو خطير.
الوقوف وبمساندة حقيقية وواضحة وتقبل أن المرض النفسي مرض مثل أى مرض وان المريض شخص مقبول ومسموع يجب تشجيع المصاب دوما وعدم لومه وأخباره دوما بأن هناك امل وكل ذلك مع ارشادات المختص النفسي.
اقرأ أيضًا
فوائد ممارسة الهوايات المختلفة وتأثيرها على الصحة النفسية والجسدية
الصحة النفسية وأهميتها والعوامل المؤثرة عليها