فوائد الحبه السوداء للجسم .. تعتبر الحبة السوداء او حبه البركة كما يطلق عليها البعض ذلك الاسم وهى من أهم الحبوب التى كانت تستخدم دوما فى الطب الشعبي العربى بسبب فوائدها المتعددة للجسم سواء للصحة العامة أو صحة الشعر ولكن هناك من لا يعلم فوائد الحبه السوداء للجسم لذا سوف نستعرض لكم أهميتها في هذا المقال.
فوائد الحبه السوداء للجسم:
ظهرت فاعلية الحبه السوداء او حبه البركة عند استخدامها مع مستحضرات علاجيه شعبية فى علاج العديد من الأمراض مثل مشاكل الربو المزمن والتى يصاب بها العديد من الأشخاص فى اعمار مختلفة لذا تعمل الحبه السوداء على السيطرة وتحجيم اعراض الربو خاصة الصفير الذى يصدر من الصدر ويكون مؤلم أكثر أثناء الليل وقد يؤثر على الحياة اليومية الطبيعية للأشخاص.
كما أثبتت الحبه السوداء فائدتها مع الأمراض المزمنة مثل أمراض ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم بسبب وجود مضاد لعملية الأكسدة بداخلها بالإضافة إلى فاعليتها مع مشاكل احتباس البول بسبب وجود انخفاض فى الضغط لذلك فاعليتها كبيرة بالنسبة لعملية خفض الضغط.
بالإضافة إلى ذلك فحبه البركة أو الحبة السوداء لها منافع على السكر في الدم حتى أنها توضع ضمن المكملات الغذائية لتساعد على عملية التحكم فى ارتفاع أو انخفاض السكر في الدم بشكل صحي وايضا قد أثبتت فاعلية كبيرة في كونها عملت على التقليل من مشكلة مقاومة الأنسولين في الدم من دون التأثير على وزن الجسم.
وايضا لها كفاءة عالية فى السيطرة على معدل الكوليسترول في الدم عند تناولها بشكل يومي منتظم لمدة شهر كامل ومن المعروف أن ارتفاع الكوليسترول في الدم يسبب أمراض خطيرة على صحة القلب بالإضافة إلى صحة الدماغ وايضا الكبد.
ولا يجب أن نغفل أيضا فوائدها على الجهاز الهضمي فتناول الحبه السوداء مفيد للوقاية من الالام المعدة والأمعاء ومشاكل الغازات التى يعانى منها البعض وتؤدي إلى الانتفاخ الذى يكون مؤلم للغاية مع السيطرة والحد من الإصابة بقرحة بالمعدة.
كما يمكن لمن يتناولون حبه البركة أو الحبه السوداء أن يشعروا بنتائجها الملموسة فى الحد من أعراض الحساسية الموسمية للأنف بسبب وجود مضادات للحساسية بها وهى أيضا مفيدة لمن يعانون من مشكلة فى الغدة الدرقية والتى تنعكس فى زيادة وزن الجسم.
بالإضافة إلى ذلك فهى مفيدة جدا فى تحسين وظائف المخ والجهاز العصبى مثل الذاكرة والتركيز والانتباه والحد من حدوث مشاكل الاضطرابات فى الجهاز العصبى.
الكاتبة
مارينال سوريال
إقرأ أيضًا
كيفية استخدام زيت الحبة السوداء للصلع وعلاج تساقط الشعر
استخدام الحبة السوداء في علاج حاسة الشم