علاج ضيق التنفس بسبب القولون .. المعاناة من ضيق التنفس بسبب القولون هى معاناة الكثيرين الذين لديهم مشاكل مختلفة مع الجهاز الهضمي وينتج عن ذلك مشاكل فى القولون والتهابات به وتختلف حده الأعراض من شخص إلى آخر على حسب درجة مشكلة القولون لديه ومدى تضرره.
ويتطور الأمر من التهاب فى القولون إلى مشكلة ضيق التنفس مع ضربات القلب السريعة جدا فوق المعتاد لأن القولون يؤثر ويرتبط مع الجهاز العصبى فى الجسم ويؤثر ذلك أيضا على البنكرياس و الافرازات فى الأمعاء وايضا على عملية الإخراج التى تصبح صعبة.
علاج ضيق التنفس بسبب القولون
لا يفترض دائما أن يكون السبب هو القولون لكنه أحد أسباب حدوث ضيق التنفس لذا لابد من الذهاب الى الطبيب فورا وإجراء كشف طبى على منطقة القلب والبطن لتحديد المشكلة بالإضافة إلى فحوص طبية شاملة.
أما علاج القولون فيتمثل فى الرياضة فممارسة الرياضة بشكل عام دواء شديد الفائدة على أعضاء الجسم وصحة العقل والنشاط الذهني ويمنع إلى حد كبير من الإصابة بالأمراض الخطيرة ويعمل على اطاله العمر.
نوعية الغذاء هى ثانى شىء هام فى حياة صحية نظام غذائي صحى وايضا نظام لا يسبب تضرر للقولون فى حالة كان هو مصدر ضيق التنفس مثل الطعام الحار والتوابل الحارة جدا والفلفل والشطة والاكثار من البصل والثوم وبعض البقول مثل الفول والعدس التى تؤدى إلى كثره غازات المعدة والشعور بالغثيان والانتفاخ الدائم.
ويفضل تناول الألياف بالشكل المناسب لأنها تساعد فى عسر الهضم وملين وتقلل من الالتهابات فى المعدة والقولون.
تناول الأشياء الطبيعية التى تساعد على تسكين الآلام القولون مثل كوب من النعنان أو اليانسون الساخن والبابونج ومشروب الحلبة والزنجبيل لكن بكميات معتدلة حتى لا تسبب الحموضة.
السيطرة على استهلاك المشروبات مثل القهوة واى مشروب ساخن يرفع الكافيين فى الجسم لانه يزيد من الالتهاب فى المعدة والقولون وبالطبع المشروبات الغازية وتناول المياه بشكل كافي لأنها تطهر أعضاء الجسم كله.
تجنب الضغط النفسي الشديد والعصبية والاجهاد الفكري والبدني الزائد لأنها كلها تؤثر على القولون مع النوم الكافي لصحة الجسم والعقل وتجنب تناول اللبن المضاف إليه اللاكتوز وايضا الزبادي.
اقرأ أيضًا
تنظيف القولون من الفضلات المتحجرة وأهم الوصفات السحرية المستخدمة
أسباب تهيج القولون فاحذر أن تفعلها