علاج احتباس الماء تحت الجلد، او ما يعرف باحتباس السوائل من اكثر المشكلات شيوعا عند الناس.
وقد لجأ الناس في الآونة الاخيرة الي الاستعانة بالأعشاب للتخلص من الماء الزائد تحت الجلد، كونها تعتبر علاجا صحيا وطبيعيا، لا يعود بأي ضرر على صحة الانسان الجسدية.
كيف يحدث احتباس الماء تحت الجلد
ويحدث احتباس السوائل تحت الجلد، حين يتجمع ما يقارب ال 70% من كمية المياه داخل الجسم، وهذا بحد ذاته اكثر بكثير من المعدل الطبيعي.
أعراضه
حين يتراكم الماء في الجسم، تظهر على الشخص اعراض عديدة من السهل ملاحظتها بشكل فوري. أهمها:
- تورم في الكاحلين، والوجه والعيون.
- ألم وانتفاخ منطقة البطن
- تغير ملحوظ في وزن الشخص )يزيد الوزن او ينقص)
- تورم واضح في العنق والكفين.
- ارتفاع معدل ضربات القلب
- ارتفاع في ضغط الدم..
- الصداع المتكرر.
- تغير واضح في عادات الإخراج
- خمول وشعور دائم بالتعب.
- عدم وضوح في الرؤية
- تغير في لون جلد البشرة، وانتفاخها بعد الضغط عليها.
أسبابه
وتختلف أسباب احتباس في الجسم وتتنوع، ويبقى أبرزها:
1- فشل القلب
حين لا تضخ احدى أجزاء القلب ما يكفي من الدم ، تبدأ الدماء بالتجمع في منطقة الأضلع، مسببة احتباسا للماء في تحت الجلد.
2- أمراض الكلى
ويعد الخلل في وظائف الكلى من ابرز أسباب احتباس الماء تحت الجلد.
للتوضيح، فإنه حين تعجز الكلى عن التخلص من السوائل والصوديوم في الدم، تشكل بذلك نوعا من الضغط على الأوعية الدموية، فتبدأ حينها بعض السوائل بالتسرب منها، مسببة التورم في بعض مناطق الجسم كالعينين والأقدام.
3- أمراض الكبد
قد يتسبب التشمع الحاصل في الكبد الى حدوث بعض التغييرات في الهرمونات التي تنظم السوائل في الجسم، ما يسبب تسربا لبعض السوائل الموجودة في الأوعية الدموية، الى الأنسجة المحيطة بها.
4- تناول أدوية معينة
قد تسبب بعض الأدوية احتباسا في سوائل الجسم، مثل:
- الأدوية التي تستخدم لتوسيع شرايين الجسم.
- بعض مضادات الالتهابات
- العلاجات الكيماوية.
- بعض أدوية مرض السكري
5-الحمل
أثناء فترة الحمل، يطلق الجسم هرمونات تسبب احتباسا للسوائل داخل الجسم
إضافة الى ان جسم المراة الحامل، يحتفظ بطبيعته، بكميات كبيرة من الصوديوم، والتي تسبب تورما في الجسم، خاصة في منطقة الوجه واليدين والأقدام.
كما يتسبب أيضا الضغط على منطقة الرحم، الناتج عن الحمل، في احتباس كمية كبيرة من المياه داخل الجسم.
علاج احتباس الماء تحت الجلد بالاعشاب
تساعد بعض المشروبات العشبية، على التخلص من الماء تحت الجلد، والتي يساعد بعضها على در البول، ما يخفف من الانتفاخات الحاصلة في الجسم. ونذكر أبرزها:
١-عشبة الهندباء لاحتباس الماء تحت الجلد
تعد عشبة الهندباء المغلية من ابرز المشروبات التي تساهم في التخلص من احتباس الماء في الجلد، حيث تساعد نبتة الهندباء في عملية در البول.
كما تساهم عشبة الهندباء في التخلص من الاملاح الزائدة داخل الجسم.
٢-عشبة المتّة لطرد الماء الزائد في الجسم
تساعد مادة الكافيين الموجودة في شاي المتة، على طرح السوائل خارج الجسم.
٣-عشبة الزنجبيل افضل علاج لاحتباس الماء
إضافة الى قدرته على اذابة دهون الجسم، يساعد الزنجبيل على التخلص من مشكلة احتباس الماء تحت الجلد، بحيث يعمل كمدر للبول، الذي يسبب احتباسه انتفاخات وتورم في الجسم.
كما بعمل الزنجبيل أيضا على تنظيف الجهاز البولي من الفطريات والجراثيم التي تسبب الالتهابات المهبلية
٤-عشبة البقدونس لمنع احتباس ماء
لا يقتصر دور البقدونس المغلي على تخفيف انتفاخات وتقلص المعدة بل يعمل أيضا كمدر للبول، ما يخفف من احتباس الماء في الجلد.
ويملك البقدونس فوائد أخرى، حيث انه يحتوي على المعادن التي تعزز من مناعة الجسم.
إضافة الى ذلك، يعمل الجسم على طرد الاملاح المتراكمة في الجلد، والتي تسبب تورمات وانتفاخات في منطقة البطن بشكل خاص.
٤-الشعير لعلاج احتباس الماء في الجسم
يحد الشعير من التورمات التي تحصل في القدمين، والناتجة عن احتباس الماء تحت الجلد.
كما يعتبر الشعير أيضا من اهم مدرات البول، التي تساعد على تخفيف التورمات الحاصلة في الجسم
إقرأ أيضًا
ما هو علاج احتباس السوائل في الجسم
اعراض الانفلونزا والبرد واسبابهم وعلاجهم