إليك 6 خطوات للتخلص من حب الشباب واثاره نهائيا .. حيث تعاني كثير من الفتيات والنساء و الشباب بظهور حبوب في الوجه (حب الشباب) ،وهي من الامراض المشهورة التي تصيب البشرة في فتره البلوغ (سن المراهقة) لدي الفتيات والشباب بسب تغيير الهرمونات في الجسم ، وهذه الحبوب تظهر علي هيئة بثور مزعجه ،وهي شئ محبط ويصعب التخلص منه ، و عند التخلص منها يجدون ظهور اثارا لها ، و هذه الاثار اكثر ازعاجا لديهم ، لأنها تشكل بقع غامقة علي البشرة ، لذا احضرنا لكم في هذا المقال ، اسباب ظهور حب الشباب ، وكيفية التخلص منه ومن اثاره عن طريق خطوات بسيطة .
ما هو حب الشباب :
حب الشباب هو عباره عن التهاب جلدي ،يحدث بسبب انسداد المسامات الجلدية بالزيوت والخلايا الجلدية الميته ، و يظهر علي شكل رؤوس سوداء أو بيضاء أو البثور بحيث يكون غالبا في الوجه و الرقبة و الاكتاف وأعلي الظهر ويظهر في (سن المراهقة ).
اسباب ظهور حب الشباب :
- الاكثار من تناول المأكولات الدهنية والزيتية والشكولاتة .
- الوراثة والجينات أي وراثة صفة حب الشباب من العائلة .
- تغيرات واضطرابات الهرمونات خاصة في سن المراهقة ،وهو امر عادي .
- تراكم الاتربة والاوسخ علي البشرة .
- لمس الوجه واللعب والعبث بالبثور.
- استخدام منتجات التجميل غير ملائمه للبشرة .
- عدم تنظيف العرق من علي الوجه .
- التعرض للتوتر الدائم وافراز هرمون الكورتيزول.
6 خطوات بسيطة للتخلص من حب الشباب واثاره نهائيا :
- الخطوة الاولي : التزمي بغسل وجهك عند الاستيقاظ من النوم ، وليلا قبل النوم ،باستخدام غسولك الخاص .
- اذا لم يتوافر الغسول لديكي ، يمكنك استخدام فقط صابونة تكون مخصصه لوجهك و من الافضل ان تكون طبيه والا يكون لديك حساسية منها .
- وبعد غسل وجهك قومي بتنشيفه بالمنشفة التي يفضل ان تكون ناعمه ورطبة و نظيفة .
- فتنظيف البشرة مهم جدا .
- الخطوة الثانية : احرصي عل ترطيب البشرة علي الاقل ثلاث مرات يوميا .
- الخطوة الثالثة : اذا كنتي تضعين مساحيق التجميل قومي بمسحها جيدا في الليل بمزيل مكياج او ماء الورد .
- لان مساحيق التجميل ستصبح مواد سامه بعد 18 ساعة من وضعها وذلك ما يتسبب في ظهور حب الشباب .
- ألخطوة الرابعة : اشربي الماء بكثره وبكميات متوازنة خصوصا عن استيقاظ من النوم و في أي وقت حتي ان لم تشعري بالعطش ، فذلك لتحمي بشرتك من الجفاف .
- الخطوة الخامسة: قومي بتمرير قطعة من الثلج علي البشرة يوميا لمدة 5 دقائق .
- الخطوة السادسة: استخدمي ماء الورد علي وجهك يوميا ويفضل قبل النوم، من خلال تنظيف الوجه بقطعه من القطن نظيفة و مبللة بماء الورد .
وتلك هي الخطوات التي ستساعدكم على التخلص من حب الشباب نهائيا بدون أي وصفات ، التزموا بها للحصول على افضل النتائج .
إقرأ أيضاً:
هل التغذية تؤثر على حب الشباب وصحة البشرة؟
حب الشباب و أفضل 3 نصائح للتعامل مع ظهوره المفاجئ